20 opmuntrende bibelvers til vægttab

Vend dig til disse 20 bibelvers til vægttab, når vægttabsrejsen er udfordrende. Er der tidspunkter, hvor du har lyst til at give op eller har brug for opmuntring? Gud bekymrer sig om dit helbred og vægt. Brug disse skriftsteder om at tabe sig for at hjælpe dig med at stole på Guds vejledning, når du spiser på en sund måde og tager dig af det legeme, som Gud har givet dig.

mit vægttab på 100 pund

i 10 år har jeg opretholdt et vægttab på 100 pund. Jeg ved om de kampe, der kommer midt i at tabe sig og opretholde dette tab. Du kan lære mere om min rejse på mit indlæg om, hvordan man finder vægttab motivation.

20 Bibelen vers for vægttab

brug Skriften for vægttab har været en vigtig del af min 100-pund vægttab proces.

jeg indrømmer, at jeg først, jeg tænkte ikke rigtig at inkludere Gud i min vægttabsproces. Jeg har været kristen hele mit liv, men på en eller anden måde troede jeg, at min vægt var mit problem. Min tankegang var, at jeg havde fået mig ind i dette rod, og jeg havde brug for at ordne det selv.

Men da rejsen gik, kom jeg til at indse, hvor meget jeg havde brug for Gud i centrum for mit vægttab. Jeg kom til at forstå hans nåde og medfølelse for mig, da jeg lærte at udvide det til mig selv.

her er nogle af de bibelstudier, der var særligt meningsfulde for mig i den tid, jeg tabte mig. Disse handler ikke specifikt om mad, men de handler om at bruge Guds Ord til at bryde fri fra de kæder, der binder os til vores fortid:

kom ud af den Pit: lige tale om Guds befrielse at bede Guds ord: Bryde fri fra åndelige højborge-af Beth Moore bryde fri (Bibelstudiebog): rejsen, historierne

bibelvers om at tabe sig

jeg elsker hvad min ven, Becky fra soveryblessed.com, siger her om at bruge bibelvers til vægttab:

“lad os se det i øjnene – at tabe sig er svært. Det er normalt en meget langsommere proces, end du vil have det, og det er så let at blive modløs, modløs og tro, at det bare ikke er værd at alt arbejde, når du ikke ser de fremskridt, du har lyst til, at du skal.

den gode nyhed er, du behøver ikke bare give efter for modløsheden. Du har alle de værktøjer, du har brug for at kæmpe tilbage og det bedste værktøj af alle er den tveæggede sværd Guds ord!”

Bibelen henviser ikke specifikt til “at tabe sig”, men den giver os klar vejledning til, hvordan vi skal leve vores liv, herunder hvordan vi skal passe på de kroppe, Gud har skabt.

læs videre for mere specifikke vers, der giver os instruktion.

Sådan bruger du Skriften til at hjælpe dig med at tabe

jeg brugte skriften på en række måder under min vægttabsproces, og jeg bruger stadig disse vers i dag.

efter at jeg havde mistet omkring 80 pund, ramte jeg et langt plateau. Jeg tabte ikke nogen vægt i over et år. Modløshed ramte mig hårdt. I løbet af denne tid vendte jeg mig til Guds ord for at få vejledning.

Kopier bibelvers på notatkort

jeg kopierede de bedste bibelvers til vægttab og skrev dem på notatkort. Jeg bar dem rundt med mig i min bil, satte dem på mit spejl og stak kortene i min kalender.

jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at se sandheden i Guds ord overalt, hvor jeg kiggede for at bekæmpe fjendens løgne, som jeg forkert havde troet så længe.

jeg opfordrer dig til at skrive disse skrifter ud og placere dem et sted, du vil se dem dagligt. Badeværelset spejl er et godt sted at hænge et skriftsted på vægttab, og køleskabet, også! Du kan endda bruge Skriften som baggrundsbillede på din telefon og computer.

brug 3Ps til at erobre Madtrang

når du udløses til at spise uden for din måltidsplan, skal du øve 3 P ‘ erne. Pause, bede og planlægge.

Pause. Træk vejret dybt og erkend, hvorfor du bliver udløst til at spise uden for din plan for dagen. Vær opmærksom på, hvad der er galt, eller hvad der udløser dig.

Bed. Læs over disse bibelvers for vægttab og bede dem over dig selv. Bed Gud om at hjælpe dig i dette øjeblik. Bed disse skrifter om vægttab over hele din rejse og tankegang om vægttab.

Plan. Planlæg det næste trin. Hvis du skal spise, skal du have en af dine sunde snacks eller rå grøntsager. Planlæg dit næste måltid eller din næste dag med måltider.

for at få dine egne udskrivbare Bibelvers kort, Klik her: 7 kristne vægttab bekræftelser

20 bibelvers til vægttab

Brug de 20 kraftfulde bibelvers, der er anført nedenfor, til at guide din vægttabsrejse. Vælg de bibelvers, der er mest meningsfulde for dig. Skriv dem i din dagbog, Brug dem til Bibeljournalering, eller skriv dem på notatkort for at lægge rundt i dit hus.

det vigtige er, at du læser disse vers regelmæssigt, så sandheden om Guds ord synker dybt ind i dit hjerte.

bibelvers til vægttab

• din udsmykning må ikke kun være ekstern-fletning af håret og iført Guldsmykker eller iført kjoler; men lad det være Hjertets skjulte person med den uforgængelige kvalitet af en blid og stille ånd, som er dyrebar i Guds øjne. 1 Peter 3:3-4
• er du ikke klar over, at din krop er Helligåndens tempel, som bor i dig og blev givet til dig af Gud? Du tilhører ikke dig selv, for Gud købte dig til en høj pris. Så du skal ære Gud med din krop. I Korinterne 6:19-20
• derfor, uanset om du spiser eller drikker, eller hvad du gør, gør alt til Guds ære. I Corinthians 10:31
• for vi er Guds værk, skabt i Kristus Jesus for at gøre gode gerninger, som Gud forberedte på forhånd for os at gøre. Efeserne 2:10
• for vi har ingen magt mod denne store skare, der kommer imod os; vi ved heller ikke, hvad vi skal gøre, men vores øjne er på dig. 2 Krønikebog 20:12
• for øjeblikket virker al disciplin smertefuld snarere end behagelig, men senere giver den retfærdighedens fredelige frugt til dem, der er blevet trænet af den. Hebræerne 12:11
• forsøger jeg nu at vinde godkendelse af mennesker eller af Gud? Eller forsøger jeg at behage folk? Hvis jeg stadig prøvede at behage folk, ville jeg ikke være Kristi Tjener. Galaterne 1: 10
• alle dem, der er samlet her, skal vide, at det ikke er ved Sværd eller Spyd, at HERREN frelser; for kampen er Herrens, og han vil give jer alle i vores hænder. I Samuel 17:47
• alles øjne ser til dig i håb; du giver dem deres mad, som de har brug for det. Når du åbner din hånd, tilfredsstiller du sulten og tørsten i enhver levende ting. Salme 145:15-16

flere bibelvers til vægttab

• Derfor siger jeg dig, vær ikke bekymret for dit liv, hvad du vil spise eller hvad du vil drikke, heller ikke om din krop, hvad du vil lægge på. Er livet ikke mere end mad, og kroppen mere end tøj? Matthæus 6:25
• er nogen tørstig? Kom og drik, selvom du ikke har penge! Tag dit valg af vin eller mælk-det hele er gratis! Hvorfor bruge dine penge på mad, der ikke giver dig styrke? Hvorfor betale for mad, der ikke gør dig noget godt? Lyt, og jeg vil fortælle dig, hvor du kan få mad, der er godt for sjælen! Esajas 55: 1-2
• for mens kropslig træning er af en vis værdi, er Gudsfrygt af værdi på alle måder, da det holder løfte om det nuværende liv og også for det kommende liv. Jeg Timothy 4:8
• tænk på de ting i himlen, ikke de ting af jorden. Kolossenserne 3:2
• Men Åndens frugt er kærlighed, glæde, fred, tålmodighed, venlighed, godhed, trofasthed, mildhed, selvkontrol; mod sådanne ting er der ingen lov. Galaterne 5: 22-23
• du tilfredsstiller mig mere end de rigeste fødevarer. Salme 63: 5
• problemer og kvaler har fundet mig ud, men dine Bud er min glæde. Salme 119: 143
• Herrens faste kærlighed ophører aldrig; hans barmhjertighed slutter aldrig; de er nye hver morgen; stor er din Trofasthed. Klagesang 2:22-23
• sørg ikke, for HERRENS Glæde er din styrke. Nehemias 8:10
• nu er Herren Ånden, og hvor Herrens Ånd er, er der frihed. 2 Corinthians 3:17
• tag hele Guds rustning på, så du kan være i stand til at stå imod Djævelens planer. Efeserne 6:11

hvis du kæmper eller føler dig ensom i denne vægttab rejse, ved du ikke er alene. Jeg forstår kampen. Glem aldrig, at Gud er der for at guide dig.

de opmuntrende bibelvers ovenfor er lige hvad du har brug for for at minde dig om, at Gud elsker dig, værdsætter, hvem du er, og vil ikke forlade dig under denne rejse mod en sundere krop.

gratis udskrivbare vægttab Bibelvers PDF

få en gratis udskrivbar af disse opmuntrende bibelvers til at guide din vægttab rejse.

Hvad er dine mest magtfulde bibelvers til vægttab? Del i kommentarerne nedenfor.

flere værktøjer til Christian vægttab

7 trin jeg tog for at bryde et 15+ år vægttab Plateau – spekulerer du på, hvordan man bryder et vægttab plateau? Hvis du har mistet noget vægt og sidder fast, forstår jeg frustrationen! Selvom det ikke er let, er det helt muligt at bryde et plateau. Efter 15 år med at opretholde det meste af et vægttab på 100 pund, sidste år brød jeg endelig et plateau og kom til min målvægt.

25 nyttige værktøjer til dit vægttab mål-har du de værktøjer, du har brug for vægttab succes? Vægttab er hårde ting. Jeg har altid sagt, at hvis jeg virkelig vil gå efter det, når det kommer til min vægttabsrejse, er der 2 ting, jeg gør. Den ene er, at jeg bruger, hvad forskning har bevist, fungerer, og den anden er, at jeg bruger værktøjer til jobbet for at hjælpe mig med at maksimere min succes. Jeg er villig til at investere penge i det, jeg har brug for for at støtte min indsats. Her er 25 nyttige værktøjer til dit vægttab mål.

7 Christian Healthy Eating Affirmations – vil du spise en mere sund kost, men du kæmper til tider med at gøre mere positive fødevarer valg? Under min proces med at miste 100 pund ændrede disse 7 kristne sunde spisebekræftelser min tænkning om mad og min kost, og jeg tror, at de også vil være utroligt nyttige for dig.

7 Christian Fitness bekræftelser – vil du Dedikere din fitness og motion bestræbelser på Gud og hans vilje for dit liv, men du er ikke sikker på præcis, hvad det betyder, eller hvordan man kan gå om det? Føler du dig skyldig i din manglende fysiske aktivitet? Måske har du lyst til, at dine forsøg på at bevæge sig mere og forsøge at komme i form er så små, de er ikke værd at tale med Gud om det. Brug disse 7 kristne Fitnessbekræftelser til at ændre din tænkning om dit helbred og din fysiske aktivitet.

når du har meget vægt at tabe – uanset om du har 10 pund eller 100 pund at tabe, står alle os, der kæmper med mad og spiseproblemer, over for mange af de samme udfordringer. Det er svært at ændre dine spisevaner. Stadig, der er nogle unikke kampe for dem af os, der har en masse vægt at tabe. I dette indlæg vil jeg dele specifikt overvejelser for, når du har en masse vægt at tabe.

Pin denne bibel vers om at tabe vægt artikel på Pinterest