i de fleste tilfælde har folk en tendens til at tilberede kylling, fordi det er rimeligt prissat, hurtigt at lave mad og, afhængigt af kyllingeskåret, lavt fedtindhold og højt proteinindhold. Men på trods af alle de måder, du kan gøre kylling absolut lækker der stadig skal være mere sort til dine ugentlige måltider. I kommer vores anden favorit protein valg, oksekød.
der er så mange forskellige nedskæringer, når det kommer til oksekød. Nogle slankere for dem, der leder efter en lavere kalorieindhold og nogle højere i fedt for dem på en keto -, hele30-eller paleo-diæt. Men uanset det snit, der anvendes under disse 25 højt proteinindhold oksekød måltid prep opskrifter er hurtig, nem og sikker på at forlade dine smagsløg tilfredse!
PRO TIP: brugte hårdere stykker kød (billigere nedskæringer) i crockpot opskrifter. Det vil spare dig penge og stadig efterlade dig med et bud og lækker opskrift for ugen!
langsom komfur oksekød Ragu
koreansk oksekød bryst måltid Prep skåle
Sheet Pan Chipotle Eye Round Roast
koreanske oksekød skåle
langsom komfur Asiatisk Pot stege
Teriyaki oksekød dyreparker
Crockpot græskar Chili
grillet bøf og hvidløg stegt kartoffel måltid prep
jalapeno skydere med søde kartoffel boller
Hele30 græskar sennep fyldte kål
bøf fajita opskrift
lav carb oksekød & Broccoli Stir Fry
en pan Paleo oksekød Stroganoff
10 minutters chili måltid Prep
Lav Carb Crockpot Oksekød Ragu
Peber Bøf
30 Minut Ingefær Oksekød
Ark Pan Bøf Fajitas
Langsom Komfur Balsamico Glaseret Roastbeef
Shepards Pie
Cajun Bøf Med Abrikos Orange Glasur
En Stegepande Italiensk Oksekød & Ris Bage
30 Minut Philly Cheesesteak Hamburger Helper
Bøf Burrito Skål
Fyldte Kødboller
