5 Vigtige tegn der er for meget Protein i dit hår

en af de sværeste ting ved hårpleje er at finde lige de rigtige produkter, der virker for dig. Men at dechiffrere ingredienslisten er ofte en umulig opgave, og vi ender med at bruge produkter, der faktisk beskadiger vores hår endnu mere. Hvis du lider af usædvanligt tørt og uhåndterligt hår, kan du faktisk have for meget protein i dit hår.

dette kaldes proteinoverbelastning, og i denne artikel viser jeg dig, hvordan du diagnosticerer det og giver dig værktøjerne til at ordne det.

proteinoverbelastning sker, når der er en ubalance mellem niveauerne af protein og fugt i dit hår. Selvom protein er en vigtig faktor for hårets sundhed, kan du udvikle for meget protein i dit hår, hvis du kontinuerligt bruger proteinrige Hårprodukter.

proteinoverbelastning producerer symptomer som tørt og skørt hår, og du kan opleve en pludselig ændring i hårtekstur.

Hvad forårsager Proteinoverbelastning

menneskehår er for det meste lavet af protein.

Protein har mange navne, men du har måske hørt om keratin, som ofte markedsføres som en mirakelbestanddel i hårprodukter, der hjælper med at genoprette glans og forhindre yderligere skader.

når vi bruger kemikalier såsom hårfarve eller varmeapparater såsom glattejern, bliver hårstrengens integrerede struktur beskadiget.

dette får protein til at blive fjernet, og derfor er vi nødt til at tilføje protein tilbage i vores hår for at genopbygge styrken af hver hårfollikel.

vi vender os derefter til nævnte mirakelprodukter, der indeholder protein.

produkter, der indeholder ingredienser som keratin, sojaprotein, biotin og endda kokosnød. Fordi vidste du, at kokosnød faktisk er en proteinmimicker?

en undersøgelse afslørede faktisk, at den eneste olie, der kunne trænge ind i hårskaftet, var kokosolie.

så hvis du tjekker dine hårprodukter, garanterer jeg, at de fleste af dem indeholder kokosnød.

Læs Også: Sådan Pre-Poo For Lav Porøsitet Hår: Nem Guide

Almindelige Proteiner Findes I Hårprodukter:

• sojaprotein
• silkeprotein
• Keratin
• Biotin
• hydrolyseret kollagen
• Hydrolyseret hvedeprotein
• hydrolyseret risprotein
• aminosyrer

tilføjelse af protein tilbage i vores hår er fantastisk, men hvis vi ikke er forsigtige, kan vi bare ende med at overdrive det.

hår har brug for en balance mellem protein og vand for at forblive sundt, og hvis der er for meget protein i hårstrengen, er det umuligt for vand at komme igennem.

tag keratin for eksempel. Keratin er uopløseligt i vand og er også et organisk opløsningsmiddel, hvilket betyder, at det kan opløse andre stoffer.

for meget keratin i hårsækkene betyder, at vand ikke er i stand til at trænge ind i skaftet af håret og så bliver der en ubalance af protein til fugt-forholdet.

nogle mennesker er også bare proteinfølsomme og skal være meget forsigtige med at bruge proteinprodukter generelt.

dette er grunden til, at mange mennesker holder sig væk fra hårprodukter med kokosnød, da det forårsager en ubehagelig reaktion sådan kløe eller tørt hår.

porøsitet

porøsitet kan også spille en faktor i, hvordan dit hår reagerer på protein. Hårporøsitet refererer til, hvor godt dit hår absorberer fugt.

hår med lav porøsitet kan være proteinfølsomt, da det ikke absorberer vand meget godt, og derfor kan brug af proteinprodukter forårsage proteinoverbelastning.

hvis du ikke er sikker på, hvilken porøsitet dit hår er, kan du prøve at gribe en hårstreng i slutningen og placere den mellem to fingre.

Følg hårstrengen op til dens rod. Føles hårstrengen glat? Eller lidt grov?

Læs Også: Den bedste æblecidereddike skylles til krøllet hår

hvis det føles groft, har du enten medium eller høj porøsitetshår, da grovheden skyldes, at hårsneglerne er åbne.

hvis hårstrengen føles glat, har du hår med lav porøsitet. Neglebåndene placeres tæt sammen, og det er det, der gør det svært for fugt at trænge igennem.

5 tegn på for meget Protein i håret

der er 5 tegn på proteinoverbelastning:

1 tørt og skørt hår

hvis dit hår er blevet tørt og let klikker af, kan du have for meget protein i dit hår.

overskydende protein forhindrer vand i at hydrere hårsækkene fuldt ud, hvilket får dit hår til at blive svagt og udsat for skade.

2 hår føles stift eller halmlignende

du kan opleve, at dit hår føles mere groft end normalt. Uden tilstrækkelig fugt bliver hårstrengene stive og bliver mindre fleksible.

dette kan producere en strålignende tekstur, hvor ingen mængde dyb balsam synes at hjælpe.

3 væsentlig ændring i hårtekstur eller krøllemønster

et af de vigtigste tegn på proteinoverbelastning er, når dit hår opfører sig forkert.

med dette mener jeg, at du oplever en ændring i din hårtekstur eller dit krøllemønster, og det er meget mærkbart for dig.

måske er dit fine blanke hår blevet groft, eller dine krøllede låse dannes nu ikke.

for meget protein i dit hår er et resultat af at bruge de forkerte produkter over en periode. Hvis strukturen i dit hår er ændret, skal du bestemt undersøge de produkter, du bruger.

4 tab af glans

en af nøglekomponenterne til blankt skinnende hår er nok hydrering. Hvis dit hår oplever proteinoverbelastning, kan dette føre til tab af glans.

du kan opleve, at din hårfarve ser lidt ud, eller at den simpelthen ser kedelig ud.

for meget protein i dit hår er bestemt en af hovedårsagerne til tab af glans, og det kan undertiden ske ganske hurtigt.

5 Shedding

Shedding kan ske af forskellige årsager, men for meget protein er ofte den første ting, du gerne vil have.

hvis vand/proteinniveauer er ubalancerede, får dit hår ikke alle de næringsstoffer, det har brug for for at bevare sit helbred.

dette kan få dine rødder til at blive svage og igen producere mere kaste end normalt.

Læs også: Sådan bruges ricinusolie til Proteinfølsomt hår

Sådan repareres Proteinoverbelastning

hvis du har mistanke om, at du måske lider af proteinoverbelastning, så er der nogle gode nyheder. Det er absolut muligt at rette!

det vil ikke være natten over, og du skal lægge noget arbejde i det, men det gode er, at det kun kræver et par ændringer i din normale hårrutine og virkelig ikke bør tage længere tid end normalt.

forvent ikke at se væsentlige ændringer inden for få dage, men det er muligt at begynde at se forbedringer efter blot et par uger.

Slip af med (de fleste) af dine proteinprodukter

gå først igennem dine hårplejeprodukter og Identificer, hvilke der indeholder protein.

igen er kokosnød en gentagelsesforbryder, men pas også på ingredienser, der indeholder ordet ‘hydroliseret’. Her er listen igen over almindelige proteiningredienser:

• sojaprotein
• silkeprotein
• Keratin
• Biotin
• hydrolyseret kollagen
• Hydrolyseret hvedeprotein
• hydrolyseret risprotein
• aminosyrer

nu, du behøver ikke at slippe af med alle dine proteinhårprodukter, fordi du stadig har brug for noget protein.

når alt kommer til alt konstaterede vi, at hår for det meste er lavet af protein.

jeg vil foreslå, at du skifter mellem to forskellige shampooer eller balsam og bruger ikke-proteinproduktet i et par uger og derefter begynder at bruge dem begge intermitterende.

hvis et af dine foretrukne balsam indeholder protein, ser jeg ingen grund til at stoppe med at bruge det helt.

tilføj blot nogle ikke-proteinprodukter i blandingen for at vende den skade, der er sket.

at have en blanding af produkter er altid fantastisk og forhindrer dit hår i at blive vant til et bestemt produkt.

nogle gange kan Hårprodukter stoppe med at arbejde eller som i dette tilfælde få dig til at udvikle for meget protein i dit hår.

Invester i proteinfrie produkter

Bemærk: alle produkter, der er anført nedenfor, er sulfat, silikone og parabenfri, hvilket betyder, at de er egnede til brug til Curly Girl-metoden.

her er nogle gode protein-og kokosfri produkter, du kan tilføje til din rutine:

tro på naturen naturlig Aloe Vera Conditioner

Faith in Nature har et rigtig godt udvalg af naturligt protein og kokosfri balsam.

Læs også: Fugtoverbelastning – Sådan løses i 3 enkle trin

denne Aloe Vera balsam er velegnet til normalt til tørt hår og er lavet med 100% naturlig duft.

endnu bedre, det er vegansk og grusomhed-fri! For forskellige dufte, prøv deres Dragon Fruit conditioner eller Jojoba conditioner. Du vil ikke fortryde det!

ja til agurker Volumising Conditioner

ja til agurker Volumising Conditioner er en fast favorit. Det er meget let og er perfekt til normalt til fint hår.

denne balsam er beriget med vitaminer og naturlige fugtighedscreme og indeholder 95% naturlige ingredienser. Det er også vegansk og grusomhed gratis!

hvis du handler i supermarkeder eller apotek, kan du også hente følgende protein-og kokosfri balsam til et godt køb:

• Alberto Balsam Sun-Kissed Raspberry Conditioner
• ASDA Apple Conditioner
• Superdrug ekstrakter Conditioner hindbær og Macadamia Nut

Husk at undgå kokosolie eller produkter, der indeholder kokosolie.

hvis du bruger et stylingprodukt som geler, cremer eller mousses, skal du også skifte disse til ikke-proteinprodukter.

her er nogle af mine favoritter:

creme af naturen med arganolie snurrende vaniljesaus

hvis du bruger gel eller curling vaniljesaus i din hårplejerutine, er naturens Creme med arganolie, der snurrer vaniljesaus, en god ikke-proteintilsætning.

det eliminerer krus og giver crunch-fri krøller. Velegnet til alle hårtyper.

Læs Også: Top 10 UK Curly Girl godkendt Styling produkter

Aussie øjeblikkelig fryse Sculpting Gel

Aussie Instant fryse Sculpting Gel er langvarig og indeholder jojobaolie og havet tang for yderligere næring.

urte essenser krop misundelse volumiserende hår Mousse

hvis du foretrækker mousse gelen, den

urte essenser Body Envy volumiserende hårmousse er et godt proteinfrit valg.

det giver maksimal hold mod fugtighed og giver dig strålende krusningskontrol.

fjern overskydende Protein med en klarende rensning

hvis du har krøllet hår og følger Curly Girl-metoden, ved du alt om afklaring.

hvis ikke, betyder afklaring at bruge et ikke-sulfatrensemiddel til at slippe af med produktopbygning.

det er normalt bruges til folk, der ikke bruger shampoo i deres hår-vask rutine.

hvis du kun bruger balsam til at rense dit hår, kan der undertiden opstå opbygning ved at bruge geler eller cremer eller endda bare forurening.

Hvis dette er tilfældet, skal du afklare dit hår.

afklaring af dit hår giver det mulighed for at ‘trække vejret’, og fjernelse af ophobning af olie, produkt eller snavs fra din hovedbund kan virkelig være en spilændring for hår med proteinoverbelastning.

årsagen til dette er, at når du først har afklaret, er vand igen i stand til at trænge ind i dit hår, mens det før måske er blevet blokeret af produktopbygning.

du behøver ikke at gå ud og købe en super fancy shampoo for at afklare. Den bedste metode, jeg ved, er at bruge æblecidereddike.

Bland blot et par teskefulde ACV med en kop vand og anvend til blødgøring af vådt hår. Du kan justere mængderne, som du vil, der er virkelig ikke noget forkert eller rigtigt.

når du påfører dit hår, skal du bruge en hovedbundsbørste til at massere blandingen omkring din hovedbund og mellem dit hår i cirka 2-3 minutter.

æblecidereddike skyllet vil neutralisere snavs og opbygning i dit hår og også genoprette dit hårs naturlige PH-værdi.

for de bedste resultater skal du kun skylle en ACV en gang om ugen i 3 uger og derefter gøre dem sparsomt, siger to til tre gange om måneden.

du bør helt sikkert begynde at se nogle ændringer i dit hår efter de første 3 uger. Følg op på hver ACV-skylning med en dyb konditioneringsbehandling.

Læs også: krøllet pige metode til fint bølget hår

ugentlig dyb konditioneringsbehandling

mange mennesker glemmer dyb tilstand, og det er en skam. Det er virkelig en af de bedste måder at pleje dit hår og give det den ekstra smule opmærksomhed.

hvis du oplever proteinoverbelastning, skal du følge din ugentlige afklaringsrutine op med en rig dyb balsam.

der er nogle rigtig gode ikke-protein balsam på markedet:

Mystic Black

Mystic Black Deep Hair Mask vil ikke bryde banken, når det kommer til en proteinfri hårmaske. Det er beriget med E-vitamin og er velegnet til alle hårtyper.

masken giver intens hydrering og split ende beskyttelse og som altid er paraben, silikone og sulfat-fri.

Sashapure Restorative Conditioning Mask er en intensiv dyb konditioneringsbehandling, der virkelig hjælper med at hydrere dit proteinrige hår.

det er især godt til hår, der er farvet eller kemisk behandlet.

Curlsmith-dobbelt creme Dyb slukker-vegansk fugtgivende dyb balsam

Curlsmith-Double Cream Deep slukker-Vegan Moisturising Deep Conditioner giver god næring til tørt og stift hår. Det har en tyk konsistens for ultimativ hydrering.

ved dyb konditionering får du altid de bedste resultater, hvis du bruger en varm hoved termisk hætte, ellers kendt som en dyb konditioneringshætte.

hætten hjælper med at åbne hårsneglerne, hvilket gør det muligt for mere produkt at trænge ind i håret og fugte midten af hårskaftet meget hurtigere.

du kan også pakke dit dybe konditionerede hår i klamfilm, hvis du ikke har en dyb konditioneringshætte.

lad stå i 15-30 minutter og skyl.

for optimale resultater skal du foretage en dyb konditioneringsbehandling en gang om ugen.

Moisturise and Seal

det sidste trin for at komme sig efter for meget protein i dit hår er at følge den gamle ‘moisturise and seal’ tilgang.

denne proces er meget enkel. 1) Vælg en fugtighedscreme og 2) forsegl med olie.

som jeg er så meget fugt fugtgivende Lotion

as I am So Much Moisture Hydrating Lotion er et godt valg, når du har brug for ekstra fugt på grund af proteinoverbelastning.

Læs Også: Problemet med lav Poo shampoo

dette produkt indeholder glycerin, hvilket betyder, at det virker vidundere under fugtige forhold.

til din olieforsegling, gå med en naturlig olie som denne jojobaolie fra .

forsegling af dit hår med en olie låser i fugtigheden og giver dig en meget bedre chance for at genoprette dit hår til dets naturlige blanke selv.

og der har du det. Hvis du lider af proteinoverbelastning, skal du ikke bekymre dig.

det er absolut retablerbart, alt hvad du skal gøre er at foretage et par ændringer i din hårpleje rutine, vær tålmodig, og du vil snart se resultater!

Disclaimer: Dette site er ikke beregnet til at yde professionel eller medicinsk rådgivning. Alt indhold på LovedByCurls.com er kun til orientering. Alle råd skal følges efter eget valg. Ingredienser kan ændre sig når som helst, så kontroller altid produktetiketten inden brug.