aromaterapi bruger æteriske olier, der menes at have helbredende egenskaber. Disse olier er de koncentrerede essenser taget fra blomster, frugt, frø, blade og bark af visse planter. Der er omkring 400 æteriske olier, men kun omkring 40 er almindeligt anvendt i aromaterapi. Aromaterapeuter mener, at aromaterapi kan øge trivsel, lindre stress og hjælpe med at opdatere din krop.. Aromaterapi massage bruger æteriske olier afledt af planter for at opnå terapeutiske fordele. I aromaterapimassage blandes æteriske olier normalt med en bærerolie som sød mandel, abrikoskernel eller Druefrøolie. En afslappende aromaterapi massage, for eksempel, kan have lavendel eller bergamot, mens en massage for ømme muskler kan omfatte pebermynte og eukalyptus. Før din første aromaterapi massage session, vil din massage terapeut foretage en indledende konsultation med dig for at lære om dit ønskede resultat. De spørger måske om den aktuelle tilstand i dit arbejdsliv, hjemmeliv, fysisk sundhed og mental tilstand for at lære om, hvad du har brug for.
hvordan virker aromaterapi?
der er et par teorier til at forklare, hvordan aromaterapi kan arbejde. Den første er, at du direkte absorberer olierne gennem huden ind i blodbanen. Olien kan derefter rejse gennem din krop og have en effekt på et bestemt organ eller funktion i din krop.
aromaterapi massage er den alternative terapeutiske teknik, der kombinerer de naturlige terapeutiske egenskaber af de æteriske olier og den helbredende kraft af Massageterapi. Aromaterapi massage udføres på nøgne klienter; terapeuten vil dog forlade rummet, så du kan klæde dig ud i privatlivets fred. Aromaterapi massage ikke kun har stærke fysiske, følelsesmæssige og mentale effekter, men det er også beskrevet som en stor afslappende og foryngende oplevelse. Fordelene ved aromaterapi massage påvirker en bred vifte af sundhedsmæssige forhold i nervøse, kredsløbs -, lymfatiske, immun-og muskelsystemer. Aromaterapi massage er en behagelig metode til mental klarhed, afslapning, stress og hovedpine lindring.
Hvad kan jeg forvente under en aromaterapi massage?
efter konsultationen vælges en eller flere æteriske olier ud fra det, du har brug for, og blandes med massageolie eller lotion.
den subtile aroma af de æteriske olier fylder luften omkring dig under massagen.
aromaterapi fuld kropsmassage fordele:
* slapper af, balancerer og harmoniserer kroppen.
* reducerer stress.
* styrker hele kroppen og støtter kroppen i sin egen helingsproces.
* tilskynder et sundt immunsystem til at bekæmpe infektion.
