der er en masse debat om at opbygge tiltrækning, når det kommer til dating. En af de flerårige debatter er, om udseende gør en større forskel end f.eks. Det er Stjernekrigene vs. Star Trek debatter, da begge sider forsøger at overbevise resten af verden om, at den anden er lavvandede homonculi eller folk bedrager sig selv om deres chancer.
bortset fra, som det viser sig, er der faktisk et svar. En støttet af videnskab, faktisk.
misforstå mig ikke. Det er en generelt accepteret sandhed, at mennesker, der traditionelt er fysisk attraktive, har en fordel, når det kommer til dating.
ikke kun gør visuelle tegn på sundhed – klar hud, ansigtssymmetri osv. – rør visse instinkter i os alle undtagen attraktive mennesker drager også fordel af haloeffekten. Fordi de ser godt ud, de ses også som mere pålidelige, venligere og smartere – alt sammen meget attraktive træk at have. Og i kraft af at være mere attraktiv, de har tendens til at have mere attraktive veninder og hustruer – trods alt, folk har tendens til at date andre mennesker på deres “niveau” af tiltrækningskraft, ingen?
man ville antage, at sletten, selv hjemlig, folk derude er for alle hensigter og formål, lort ud af held. Hvis du ikke er velsignet med Tyson Beckfords smil, Ryan Goslings drømmende øjne og Brad Pitts abs, du kan lige så godt bare håbe at finde nogen, der er villig til at stille op med dig for at undgå et liv med desperat ensomhed, højre?
nå… ikke så meget som det viser sig.
faktisk ændres tiltrækningen af det fysiske udseende ret drastisk over tid. Mens det er fantastisk flot, hjælper det med indledende indtryk, dens værdi niveauer meget hurtigt og bliver meget mindre vigtig på lang sigt, mens andre faktorer stiger dramatisk. Mens godt udseende helt sikkert hjælper, videnskaben har fundet ud af, at ønskværdighed og bygningsattraktion handler om mere end udseende.
så hvis du ikke er den flotteste mand rundt, lad os tale lidt om, hvordan man går om at bygge attraktion over tid.
godt udseende Vs. personlighed
i evo-psych cirkler er meget lavet af ens “parringsværdi” : det vil sige de aspekter af tiltrækning, der er iboende baseret på visse gunstige træk. Nogle, som økonomisk succes eller social status, hjælper med at sikre, at ethvert barn opdrages med succes til voksen alder. Andre, som fysisk tiltrækningskraft og atletik, er arvelige træk, der hjælper med at sikre barnets egen reproduktive succes.
undtagen videnskaben har vist, at dette ikke er strengt sandt. Faktisk, UT Austin-forskere har fundet ud af, at det er unikt, der definerer tiltrækningskraft over tid snarere end bare udseende eller karisma. I deres papir, relationel Mate værdi: konsensus og unikhed i romantiske evalueringer, Eastvæg og Hunt fandt det over tid, som vi betragter som attraktive ændringer – mennesker, som vi måske har set som “okay” i starten, bliver langt mere tiltalende for os, mens folk, der er varme som en fire alarmbrand i starten faktisk finder ud af, at deres fordele falder i betydning.
i deres papir påpeger Østvagt og Hunt, at folk generelt har en tendens til at danne en relativt ensartet konsensus1 om en persons appel ret hurtigt. Eksempel: folk er generelt enige om, at Channing Tatum er en flot, charmerende fyr til en kartoffel. Jonah Hill er noget mindre, mens Steve Buscemi er betydeligt mindre fysisk attraktiv.
baseret på disse første indtryk, ville du tro, at Tatum ville være hænderne ned vinderen i enhver romantisk konkurrence, mens Hill og Buscemi ville blive overladt til at kæmpe for de rester af kærlighed fra enhver kvinde villig til at have dem som et par ensomme methed-up gibbons med knive fastgjort til deres arme. Bortset fra det er ikke, hvordan relationer dannes. Faktisk bliver meget få mennesker (mellem 6% – 11%) forelsket ved første øjekast eller danner et romantisk forhold til nogen, de for nylig har mødt. Faktisk, en stor del mennesker i relationer eller igangværende venner-med-fordele ordninger tendens til at have kendt hinanden i temmelig lang tid, fra måneder til år.
Plus – som mange mennesker uden tvivl vil skynde sig at påpege i kommentarerne – ville de meget hellere være med den funklende (hvis mindre klassisk smukke) Jonah Hill eller den talentfulde Steve Buscemi end Mr. Tatum, uanset hvor god han ser shirtløs og smurt op som et øre af majs… hvilket er netop hvor den “unikke” faktor kommer ind. Nogen – mange mennesker, virkelig-tror måske, at Channing Tatum er flot, men kedelig som en mursten, mens Jonah Hill konsekvent kan få hende til at grine og føle sig godt om sig selv. Andre mennesker kan finde Hills humorgitter og foretrækker Steve Buscemis undervurderede talent og tilstedeværelse.
så når du sætter de “traditionelt attraktive” træk i konkurrence med “unikhed”, som vinder ud?
i deres stykke i den nye York Times Østvagt og jagt skrive:
til en af vores studier rekrutterede vi 129 heteroseksuelle individer på tværs af flere små Bachelor klasser. Disse personer angav, i både begyndelsen og slutningen af semesteret, i hvilket omfang det modsatte-køn studerende i deres klasse havde et sæt ønskelige kvaliteter. Vi fandt ud af, at konsensus faldt, og unikheden steg, da disse studerende lærte hinanden at kende over tid. Efter tre måneder dominerede unikheden konsensus for alle ønskelige kvaliteter: tiltrækningskraft, vitalitet, varme, potentiale for succes og endda evnen til at give et tilfredsstillende romantisk forhold.
(Vægt min.)
faktisk blandt folk, der kender os godt, forsvinder denne konsensus om, hvorvidt nogen var attraktiv eller ej, helt.
i en relateret undersøgelse af cirka 350 heteroseksuelle individer indsamlede vi de samme foranstaltninger i netværk af modsatte køn venner, bekendte og partnere. Blandt disse velkendte individer, konsensus om målinger af kompisværdi var næsten nul.
Hvad skete der? Godt, som mange mennesker vil fortælle dig: at lære nogen at kende over tid gør dem mere attraktive for dig. Ja, der vil altid være mennesker, der er i stand til at udnytte ser for en kortsigtet fordel, men i det lange løb, det er at få at vide nogen, der i sidste ende gør dem mere attraktive.
lad os nu tale om, hvorfor det er, og hvordan det at spille op, hvad der gør dig til dig, er vigtigt, når det kommer til at opbygge attraktion.
hvordan personlighed vinder ud, når man bygger attraktion
så hvorfor er det, at folk, der måske ikke nødvendigvis trykker på vores knapper lige fra flagermus, bliver meget mere attraktive for os? Det er faktisk noget simpelt. Dette er på grund af en psykologisk besynderlighed, som marketingfolk længe har udnyttet: Eksponeringseffekten. Når du udsættes for noget gentagne gange, har du en tendens til at udvikle en smag for det. Det bliver at foretrække for dig, fordi det er velkendt. Dette er grunden til, at den irriterende øreorm, du hørte i radioen, går fra at være en mind-bedøvende “få det ud af mit hoved” – terror til en skyldig fornøjelse til noget, du finder dig selv sporstikkende til… nogle gange inden for dage.
Eksponeringseffekten virker også på mennesker; øget fortrolighed med nogen kan få dem til at virke mere sympatiske og behagelige. Faktisk har undersøgelser vist, at jo flere to mennesker interagerer i en ansigt til ansigt-indstilling, jo mere tiltrukket føler de sig til hinanden… som mange en person, der har fundet sig interesseret i deres bedste ven (eller deres bedste vens søskende for den sags skyld) kan fortælle dig. Tiltrækning, trods alt, handler om mere end udseende. Det handler om, hvordan nogen får dig til at føle. Dette er kendt som Belønningsteorien om tiltrækning: jo mere nogens tilstedeværelse får os til at føle os godt, jo mere prioriterer vi det forhold. Vi forbinder disse følelser med den person og udvikler en ny forståelse for dem, en kærlighed til de ting, der gør dem unikt til dem. Dette er grunden til, at den måde, hvorpå nogen rynker næsen, når de griner, kan få dit hjerte til at løbe, selvom de ikke er objektivt smukke, mens en smuk kvinde kan lade os føle os kolde.
objektiv skønhed vinder ikke nødvendigvis i det lange løb: fordi den måde, vi føler på mennesker, ændrer, hvordan vi opfatter dem.
men.
eksponering alene betyder ikke automatisk, at to mennesker bliver forelsket. Trods alt, enhver – og jeg inkluderer mig selv i dette – der har spillet den platoniske bedste ven bagdør Gambit har deres fortælling om VE for at blive fanget “i Vennesonen”. Nice GuysTM prøv dette hele tiden kun for at mislykkes, når kvinder ser gennem deres dagsorden. Eksponering får ikke magisk kærlighed til at ske, det forbedrer den dominerende følelse, som nogen føler for dig. Hvis nogen finder dig slags irriterende, tjener gentagen eksponering kun til at styrke dette. Hvis nogen ting, du er cool dog, at lære dig at kende over tid, bygning attraktion, gør dem meget mere tilbøjelige til at være interesserede.
hvis du vil udjævne spillereglerne, når det kommer til tiltrækning, vil du ikke bare hænge rundt i håb om at nedbryde nogens modstand (også: y). Du vil lade folk – hvad enten det er venner i din sociale cirkel, klassekammerater, kolleger eller kolleger i din yndlingsbar-lære den fantastiske person, du er, at kende. Hvordan gør du det? Nå til at begynde med:
Nail det første indtryk
der kan virkelig ikke undervurderes kraften i et første indtryk. At komme ud på den forkerte fod med nogen – sige, at være uhøflig og afvisende over for nogen-kan påvirke, hvordan nogen vil se dig i de kommende år. Det er derfor, du ønsker at gøre så stærk og så positiv et første indtryk på nogen som muligt. Dette er grunden til at starte med, du vil klæde dig godt. Tøj gør manden trods alt; iført smigrende, godt passende tøj går meget langt for at skabe et positivt indtryk af dig. Det fortæller andre mennesker, at du gør en indsats for at tage sig af dig selv, og at du har tillid.
og viser, at tillid også er nøglen. Tillid er trods alt seksuelt, og at være i stand til at vise det (selvom du ikke føler det) gør dig mere spændende og tiltalende for andre. At skabe stærk (men ikke for stærk) øjenkontakt, stå oprejst med skuldrene tilbage og demonstrere afslappet kropssprog viser alle, at du er sikker på dig selv og i den værdi, du har at tilbyde andre mennesker. At krympe væk fra nogen eller folde sig ind på dig selv fortæller den anden person, at du ikke tror, at du har noget om dig selv af værdi eller interesse… og tro mig, de fleste mennesker vil tage dig på dit ord.
alt dette binder sig til den vigtigste del af at gøre et godt førsteindtryk: bringe den positive energi. Vi kan instinktivt lide mennesker, der kan lide os, trods alt. Vi kan ikke gøre for det. Ved at være varm og venlig, viser den anden person, at vi er interesseret i dem og virkelig glad for at møde dem, vi får dem til at ønske at bruge mere tid omkring os. Det bedste første indtryk, som du kan efterlade nogen med, er, at du er en cool person, der synes, at de også er seje.
tag det sjove
hvis du vil have folk til at lære dig at kende – og dermed se, hvor fantastisk du er – så skal du være nogen, de vil bruge tid sammen med. Hvilket betyder, at du vil være en, der er sjov. Sjovt, trods alt, er det mest attraktive træk, nogen kan have – mere end udseende, mere end penge eller status eller Popularitet. At være sjov er en af de nemmeste måder at udnytte Belønningsteorien om tilfredshed. At give et eksempel: en af de Køn-gettingest mænd, jeg kender, er kort og træt… men han er også let en af de sjoveste mennesker på planetens overflade. Han har en lynhurtig vidd og har altid en historie ved hånden og en vittighed klar til at gå. Når vi er på fest, er han centrum for opmærksomhed, fordi folk elsker at tale med ham. Vi ønsker alle at hænge rundt og tilbringe mere tid sammen med ham, fordi hej, han er en fantastisk fyr og får os alle til at grine.
og han får køn (og datoer og relationer) den måde ost får mus. Selv de mennesker, der ikke er i ham lige uden for flagermusen, varmer op til ham ret hurtigt. Han er måske ikke deres type i starten, men de elsker at tilbringe tid sammen med ham, og han vokser på dem.
tænk nu på menneskerne i dit liv – dine kolleger, dine klassekammerater, din sociale cirkel-dem alle. De fleste af de mennesker, vi kender, er mere eller mindre ubeskrivelige. De er pæne nok mennesker, misforstå mig ikke, men bare… slags der. De er behagelige. De er ikke mindeværdige. Men vi har alle de få venner, der skiller sig ud. Det er dem, der får os til at grine, eller som altid har de bedste historier. Det er dem, der altid laver seje, spændende ting og får os til at ønske at gøre seje og spændende ting med dem. De er lidenskabelige. De er i live. De er bare sjove.
hvilken gruppe mennesker vil du gerne bruge mere tid sammen med? De behagelige, men slags kedelige? Eller dem, der sætter fut i et værelse og får dig til at føle dig godt?
misforstå mig nu ikke. Det betyder ikke, at for at vinde folk over du nødt til konstant at spille den dansende abe og altid sætte på en præstation. Ingen kan være” på ” 24-7, og at være omkring dem, der prøver, bliver udmattende.
du vil bare være en person, der er sjovt at være sammen generelt. Du er en cool person, ikke underholdningsdirektøren.
opbygning af attraktion ved at spille det lange spil
mange mennesker bliver fanget i ideen om øjeblikkelig tiltrækning; de tror, at for at få succes i kærlighed, skal de være nogen, som folk straks falder for. En person, der bare kan gå ind på et sted, charme rummet og gå ud med en dame eller to (eller tre) på deres arm.
ideen om at være den person, fyren “kærlighed ved første blik”, er så gennemgribende, at mange mennesker tror, at hvis de ikke kan være ham, så er de dømt til et evigt liv alene.
men forhold fungerer ikke sådan.
forhold, der dannes hurtigt – typen “kærlighed ved første blik” – brænder også hurtigt ud. De er dannet på overfladeindtryk-fysisk udseende, overfladisk charme, etc. – og den tiltrækning falmer, når parret lærer hinanden bedre at kende. Dette er grunden til, at gymnasiet så ofte er en rullende morass af forhold, med par, der mødes og bryder tilsyneladende inden for få dage, hvis ikke uger: de falder i limerence med overfladen, ikke kernen og appellen forsvinder hurtigt.
at spille det lange spil betyder dog at lade tingene bygge. Det er den langsomme simmer snarere end den hurtige kog, den gradvise opbygning af ægte tiltrækning. De fleste forhold, især dem, der vil vare, er bygget over tid. Bygning attraktion er en proces, og når det virker, det er magi. Der er ikke noget helt som den erkendelse af et nyfundet ønske eller at indse, at nogen pludselig er utroligt varm.
ja, folk, der traditionelt ser godt ud, har den oprindelige fordel. Men ved at være nogen, der er værd at vide, nogen, som folk vil være sammen med og tilbringe tid med… når de lærer dig at kende, de begynder at indse, hvor attraktiv du faktisk er.
