udtrykket “ingen smerte, ingen gevinst” har været meget populær i sport i lang tid. Folk har en tendens til at sætte denne erklæring på t-shirts, plakater og leve af det som et æresmærke.
normalt når folk bruger denne sætning, henviser de til at arbejde hårdt fysisk. Folk tror, at du ikke kan blive stærkere og vokse uden at gå igennem smerten — både fysisk og mental — ved at arbejde fysisk hårdt. Mange mennesker tror, at atleter er udviklet og opnår succes gennem denne proces: oplever fysiske smerter og tjener efterfølgende gevinster.
men så meget som denne sætning er sandt med hensyn til fysisk smerte, er det endnu mere sandt, end de fleste af os er klar over på andre måder. “Ingen smerte, ingen gevinst” gælder for alle aspekter af udvikling, ikke kun fysisk udvikling. For at vi-og især for børn-kan vinde eller vokse som mennesker, vi er nødt til at gennemgå en lille smule følelsesmæssig, mental, og social smerte.
faktisk kan den følelsesmæssige og mentale smerte — eller “lidelse” — som vi udholde, hjælpe os med at vokse endnu mere end fysisk smerte. Dette gælder direkte for ungdomsfodbold og de oplevelser, vi leverer til børn. Nedenfor er nogle eksempler:
eksempel 1: taber et spil
alle hader at tabe. Imidlertid, at miste spil er afgørende for spiller-og børneudvikling, da det at lære at klare at miste fodboldkampe hjælper yngre spillere med at lære at klare og komme sig efter fiaskoer. Gennem hele livet oplever vi alle forskellige grader af fiasko. Hvis børn ikke lærer at håndtere dem og komme sig efter dem, finder de ikke succes eller lykke som voksne.
eksempel 2: konfronterende samtaler
ingen kan lide at have vanskelige eller ubehagelige samtaler. At få vores unge spillere til at indlede og/eller styre ubehagelige samtaler er dog en anden smerte, der kan hjælpe unge spillere med at vokse som mennesker. Uanset om to holdkammerater er ked af hinanden, eller en spiller er utilfreds med beslutningen fra en træner, en direkte samtale er normalt den bedste måde at håndtere situationen på, alligevel er det næsten altid den mest ubehagelige måde. Smerten ved at opleve disse vanskelige samtaler vil gå langt i at hjælpe unge mennesker med at lære at håndtere de uundgåelige vanskelige samtaler, de vil møde i voksenalderen. Hvis vi ikke tvinger vores børn til at” lide ” gennem sådanne oplevelser, lærer de måske aldrig, hvordan man håndterer konflikter.
eksempel 3: At glemme udstyr
at indsamle, bringe og transportere udstyr til marken bør være spillerens ansvar (selv 3-årige kan lære denne opgave til en vis grad). At sætte vores børn i spidsen for deres eget udstyr vil tvinge dem til at lære ansvar. Uundgåeligt, der vil være tidspunkter, hvor en ung spiller glemmer hans eller hendes skinnebensbeskyttere, klamper, bold osv. I stedet for at forældre går hjem for at hente glemt udstyr eller blot håndterer opgaven for barnet til at begynde med, så spilleren kan “lide” gennem smerten ved ikke at være i stand til at deltage i en øvelse eller et spil vil lære en værdifuld lektion. Selvom barnet vil opleve den kortsigtede smerte ved at sidde ude, vil den naturlige konsekvens lære en uforglemmelig og kraftfuld lektion om at være ansvarlig for sig selv.
hvad dette betyder for forældre og trænere
som forældre og trænere i ungdomsfodbold skal vi omfavne visse grader af følelsesmæssig eller social “smerte” for at give vores børn mulighed for at vokse og få værdifulde livsfærdigheder. Vi er nødt til at undgå at gøre for mange ting til, beskytte eller forhindre vores børn og spillere i at opleve smerte, for disse øjeblikke af smerte er det, der i sidste ende vil hjælpe dem med at vokse.
