Nå, lad os tale om aminosyrer til huden. Mens de har været kendt for at have mange fordele i hele kroppen, er de hovedsageligt af enorm hjælp til din hud.
Hvad er aminosyrer?
der er forskellige hudplejeprodukter derude på markedet, og forskellige nye fortsætter med at strømme på markedet. Vi skal dog være opmærksomme på aminosyrer, fordi de er brugere.
aminosyrer, byggestenene af proteiner spiller en væsentlig rolle i forskellige biologiske processer i menneskekroppen. Proteinet de vil danne, og deres funktionalitet afhænger af, hvordan de kombinerer. , aminosyrer er potente komponenter til forskellige dele af vores kroppe, og det er de også for vores hud.
større aminosyrer
nogle aminosyrer produceres i kroppen, mens andre er til stede i sorter af planter. For nogle er det et must at forbruge eksterne kilder for at finde dem.
i alt 20 aminosyrer gavner vores sundhed: isoleucin,
- leucin
- methionin
- phenylalanin
- valin,
- prolin
- histidin
- Serin
- threonin
- tyrosin
- cystein
- tryptophan
- alanin
- arginin
- lysin
- asparaginsyre
- glutaminsyre
- Glutamin
nogle af disse essentielle syrer kan syntetiseres af kroppen, mens der er 9 af dem, som du skal indtage gennem mad. Nogle af de store kilder til de ni aminosyrer omfatter tun, æg, kvinoaog hummus.
vigtigst er deres utrolige fordel for den menneskelige hud.
Hvorfor har du brug for aminosyrer?
aminosyrer udgør en afgørende del af kollagen, fibrinogen og elastin skabende processer. Disse vitale forbindende og strukturelle proteiner er afgørende for den glatte og robuste hud.
hvis din hud ikke har nok aminosyrer, sænkes produktionen af kollagen og elastin, hvilket får huden til at være mindre fast og fyldig. En mindre fyldig hud kan bemærkes i en alder af 25, som fortsætter, når du bliver ældre. Det er især almindeligt hos kvinder.
desuden har aminosyrer forskellige fordele, såsom at reparere beskadiget hud, opretholde en sund pH for din hud, dræbe frie radikaler og fugte din hud.
hvad hvis niveauet af aminosyrer begynder at falde?
hudceller, ligesom menneskekroppens celler, fortsætter med at forny sig selv. At vide, at aminosyrer stimulerer kollagenproduktion, vil ethvert fald resultere i reducerede kollagenniveauer. Som følge heraf vil du have en sagged og rynket hud. Kollagen og elastin er afgørende for en fast, og mindre fyldig hud, fordi de forhindrer udtynding af huden, der forårsager rynker.
aminosyrer som antioksidanter
der er frie radikaler (molekyler uden elektroner), som kan være så farlige for din hud. Disse frie radikaler stjæler elektroner fra andre kritiske molekyler i vores kroppe, hvilket kan destabilisere dem, og det kan være skadeligt for vores kroppe og hud.
så aminosyrer hjælper vores kroppe og skind forhindrer den skade, som frie radikaler kan forårsage for dit helbred.
aminosyrer er helbredende acceleratorer
det er måske den mest potente kvalitet, som aminosyrer besidder; deres evne til at fremme heling af den beskadigede hud og forebyggelse af vævsnedbrydning. Aminosyrer spiller en afgørende rolle i cellemetabolismen og hudens strukturelle elementer, og derfor forårsager de celleomsætning og reduktion af ar. Aminosyrer eliminerer døde celler og gør det muligt for nye at vokse. Så dette gør acne ardannelse til at forsvinde i et meget hurtigere tempo, end det ville på sin egen. På grund af denne magiske kvalitet er der desuden en løbende undersøgelse af, om de kan reducere dybden af stregmærker.
aminosyrer og UV-skader
vi ved alle, hvor skadelige UV-stråler er for huden. Værre er, at virkningerne af solskader varer i årevis, og dette kan forårsage for tidlig aldring. Solskader kan forårsage dehydrering af huden, rynker, alderspletter og mange typer hudkræft.
men med aminosyrer kan mange af virkningerne af overeksponering for solen vendes. Disse kraftfulde ingredienser vil reducere hud dehydrering, rynker og misfarvning.
aminosyrer øger hudhydrering
aminosyrer øger hudhydrering på grund af deres unikke evne til at binde med vandmolekyler. De hjælper også med at afbalancere pH-niveauerne, som beskytter hudens fugtbarriere. Hvis syre / base niveauer af din hud er slukket, ville det være umuligt at forhindre farlige bakterier og infektioner ind i din hud effektivt.
Hvad er de bedste aminosyrer til din hudpleje?
der er sorter af aminosyrer, der har magt til at forbedre tilstanden af din hud.
- glycin: fører til forebyggelse af vævsnedbrydning og øget helbredelseshastighed.
- tyrosin: Letter indførelsen af andre vigtige ingredienser til din hud for maksimal effektivitet.
- Glutamin: det forhindrer også vævsnedbrydning og øger helbredelseshastigheden
- arginin: øg celleomsætningen, deltager i dannelsen af kollagen og fastgør helbredelseshastigheden.
- Proline: når du parrer det med andre aminosyrer, reducerer det rynker og linjer.
- lysin: forbedrer hydrering af din hud og fører til mere kollagenproduktion
- leucin: Ligesom prolin reducerer det rynker og linjer, når de er parret med andre aminosyrer.
