livet kan være meget uretfærdigt fra tid til anden, men ikke altid. Der er en vigtig regel i livet, som vi ofte glemmer og er ret retfærdige. Du får kun så meget ud af livet, som du lægger i det. Intet værd kommer let. Intet stort kan opnås hurtigt og ubesværet. Hvis du vil blomstre i livet, bliver du nødt til at lægge mere i det end andre mennesker gør.
de globale tendenser er desværre på vej i den modsatte retning. Vi bliver mere og mere af en” fastfood ” – befolkning på mange måder, hvor fastfood ikke kun betyder at spise stegte måltider, men også angiver måden at håndtere information, relationer, aktiviteter og så videre.
det gennemsnitlige opmærksomhedsspænd kommer tæt på nul. Desværre giver investering tæt på nul i ting dig næsten nul reel værdi.
det er den største fælde, du kan blive fanget i i det 21.århundrede. Men det er okay. Du skal selv vælge. Du kan deltage i mængden og leve et fastfood liv. Du kan se “vigtige” nyheder, hader dit job, scanne artikler på internettet, dele sjove billeder via e-mail, spise fastfood, mens du ser TV, og håber at vinde det næste reality-program.
det er bare godt at vide, hvad du får ud af det. Et meget gennemsnitligt liv eller måske ikke engang så meget. Jeg kalder det liv. Fra negative TV-udsendelser får du et mere eller mindre negativt sind; fra scanning af artikler på internettet, nul fremskridt i reel viden; fra at spise fastfood, fedt over hele din krop; og fra at håbe på at vinde det næste reality-program, en dejlig lille fantasi, du kan flygte ind i.
i det virkelige liv gør alle disse “fastfoodbeslutninger” din krop mindre sund og mindre attraktiv, dit sind mere ufokuseret og forvirret, dine følelser mere overfladiske og flugtsøgende, din sjæl mister sit formål. Det gennemsnitlige liv i dag handler mere eller mindre om at flygte ind i kortvarig falsk hedonisme.
misforstå mig ikke: vi har alle brug for denne slags ting i vores liv. Du kan ikke være ultraproduktiv hele tiden. Og du kan simpelthen ikke undslippe den globale strøm af korte aktiviteter, der kommer ind i dit liv, som f.eks. Det giver slet ikke mening at ignorere globale tendenser. Du skal bare bruge dem til din fordel.
det betyder at være på højre side af bordet.
Niveau 1: har bevidsthed og kontrol
det virkelige og det vigtigste spørgsmål i starten er, hvem der har kontrol. Styrer du dit liv og beslutninger, eller styrer “fastfood” Ting dig? Er du i stand til at holde en sund grænse for “fastfood” stuff injektioner eller ej?
situationen ligner meget at bruge en brand. Du kan brænde dig selv, eller du kan lave en god middag. Teknologi, herunder tv og smartphones, er ikke god eller dårlig. Det er neutralt. Ligesom penge. Det eneste spørgsmål er, hvad du gør med det. Du skal have kontrol over det og bruge det til din fordel.
testen for at have kontrol er meget enkel. Sæt grænsen for, hvor mange gange og hvor længe du kan se på din kvidre og Facebook-profiler, dine foretrukne TV-udsendelser, aviser, meningsløse instant messaging apps og andre tidsrøvere. Hvis du kan sætte sunde grænser og holde dig til dem, bravo.
ikke mange mennesker kan tage sådan kontrol. De fleste mennesker bliver fanget i de såkaldte “online loops”. Når du tjekker din e-mail, kontrollerer du automatisk et dusin andre applikationer. Før du ved af det, går der en time. Hvis du ikke kan opretholde kontrol, skal du gå direkte til det næste niveau, hvilket eliminerer de fleste “fastfood” ting fra dit liv.
niveau 2: Udskift hurtigt med reelle fremskridt
lad os gå til andet niveau. Den bedste ting at gøre, uanset om du kan styre dine “fastfood” ønsker eller ej, er at erstatte alle “fastfood” ting med ting af højere kvalitet. Jo højere kvaliteten af de ting du gør og forbruger er, jo bedre bliver din livskvalitet. Så enkelt er det. Skrald ind, skrald ud. Kvalitet ind, kvalitet ud. I hele dit liv bør du forsøge at erstatte så meget “fastfood” ting som muligt med reelle fremskridt. Det er en del af processen med at fjerne affald fra dit liv.
Sæt farten ned og gør aktiviteter med høj værditilvækst. Imponer med at gøre et skridt videre.
selvfølgelig kan du blive Dionysus fra tid til anden og have en rigtig “fastfood” fest med al den “mentale onani”, du ønsker, men det sjove er, at jo mere et kvalitetsliv du lever, jo færre “hurtige” ting har du brug for. På et tidspunkt behøver du slet ikke “pauserne”. Det er som en afhængighed, du slipper af med. Den største illusion, der forhindrer dig i at gøre det, er troen på, at et kvalitetsliv er et kedeligt liv. I virkeligheden er det langt fra det.
prøv derfor at identificere alle de “fastfood” ting, du laver i dit liv, og tænk over, hvad de bedste udskiftninger ville være. Det er en no-brainer, virkelig. Lad mig give dig et par eksempler. Du skal skifte fra burgere til broccoli, fra aviser til kvalitetsbøger, fra lavvandede fester til dybe forhold, fra at kontrollere dine online profiler til at træne i naturen, og fra at scanne meningsløse artikler på internettet til at læse indlæg på denne blog. Udskift så meget hurtigt som muligt med reelle fremskridt. Jeg lover, at du ikke vil fortryde det.
niveau 3: Gå fra en forbruger til en producent
hvis det første niveau tager kontrol, og det andet niveau er total eliminering, er der endnu et niveau ud over det. Du kan gå til den anden side af bordet. Du kan gå fra at være forbruger til at være producent. I stedet for bare at give dine penge, opmærksomhed, tid og energi til kortvarig tilfredshed, kan du bygge produkter, du tror på, og tilbyde dem til markedet selv.
du går fra at have et job, du hader, købe ting for at imponere folk, du ikke kan lide, og lave aktiviteter, så tiden går, til at skabe værdi, tjene penge, skærpe dine færdigheder og efterlade en rigtig arv. Det er en simpel formel: producenterne bliver rige og forbrugerne bliver fattige. Når du ser TV, tjener skuespillerne og instruktøren på den anden side af skærmen penge, mens du mister dem sammen med dit liv. Vær smart og gå til den anden side af skærmen. Start brainstorming forretningsideer.
længde betyder noget
dette blogindlæg er meget vigtigt på en anden måde. Du har sikkert bemærket, at nogle blogindlæg skrevet her er virkelig lange. Det er ikke fastfood-artikler. De er beregnet til at hjælpe dig med at mestre dit liv bedre, være mere produktiv og lykkeligere. Formålet med de lange artikler er at guide dig i at sætte en overlegen livsstrategi. Det vil ikke ske ved at scanne artikler på internettet.
jeg er godt klar over, at de fleste mennesker bare screener artikler på internettet. Jeg ved, at lister har et meget bedre læserengagement end lange retningslinjer gør. Jeg ved, at hver overskrift skal være noget i retning af” 33 nemme måder at…”, men i virkeligheden er disse artikler for det meste spild af tid – du screener dem hurtigt og glemmer alt om dem. Du får ud af det så meget som du har investeret i det.
det er det modsatte af Agile og Lean principper. Det er spild, og der bør ikke være noget affald i dit liv. Således ikke kassere artikler, bare fordi de er lange. Det er bedre at læse en lang artikel, tænke over det og gennemføre ændringer i dit liv end at screene hundredvis af “listeartikler” alle med lignende råd og ingen reel værdi. Du bør ikke ignorere lange artikler, bare fordi du ikke har tid eller nok fokus til at læse dem og studere dem intensivt. Vær klogere.
jeg ved, du er bedre. Jeg ved, at du er parat til at investere mere.
jo længere og jo mere øjenåbnende artiklerne er, jo bedre.
du får kun ud af, hvad du lægger i det.
