jeg modtager fortsat mange e-mails fra gymnasiet, college og professionelle atleter, der beder om hjælp til turf toe. Tidlig påvisning og behandling gør en stor forskel i disse tilfælde, og det kan helt ændre forløbet af skaden. Brug af en effektiv behandlingsprotokol har også en enorm indflydelse, som jeg vil illustrere med følgende eksempler.
en atlet, der kontaktede mig, havde sin turf tå forværret i over 6 uger uden lindring. Til sidst besluttede han sig for operation. Dette var efter halvanden måned med at bære en støvle og immobilisere tåleddet. Operationen var vellykket, ifølge lægerne, men desværre er hans tå stadig i smerte hele tiden. Han overvejer i øjeblikket, om han skal have en anden operation eller ej. I mellemtiden implementerer han min teknik til tapning og selvbehandling og forbedrer sig.
i modsætning hertil kontaktede en anden atlet mig efter at have haft problemer med tåen i cirka 2 uger. Hans læge anbefalede, at han havde en støvle i 4-6 uger. Efter denne protokol ville have betydet, at den unge atlet helt ville gå glip af sin sidste sæson som college fodboldspiller, så han tog sagen i egne hænder og søgte en alternativ behandling. Opdager mine blogs på turf toe skrev han til mig for at få råd. Efter at have implementeret min turf toe-protokol var han straks i stand til at deltage fuldt ud i holdpraksis. Derefter spillede han i et spil og scorede. Efter 10 dage rapporterede han tilbage, at han havde det godt, og tåen var 100%.
udtrykket “turf toe” bruges til de fleste typer skader på stortåen, især når det vedrører atleter. Denne skade forekommer generelt i leddet, hvor tåen møder fodkuglen (det metatarsophalangeale led) og er resultatet af en påvirkning, der klemmer tåbenene sammen. Vi ved alle, hvor smertefuldt det kan være at stub en tå. Men denne type angreb er værre, fordi det har stor indflydelse, hvilket betyder, at det sker i høj hastighed, som når nogen hopper eller løber med fuld kraft.
Turf toe er en af de mest misforståede skader, når det kommer til behandlingsprotokol. Ama-protokollen har været konsistent: immobilisering, støvler, injektioner og potentielt kirurgi. Almindelig praksis ser kun på tåledets op og ned bevægelse, når leddet i virkeligheden kan rotere 360 grader. Efter min mening er denne misforståelse om leddets Art årsagen til den fælles mis-behandling af torvetå. Så indtil terapeuter begynder at se på tåen som et multidimensionelt LED, vil deres behandlinger komme til kort. Se denne korte video for alt hvad du behøver at vide om min turf toe-protokol.
