FIND den glød

Tip: Det er ikke kun på grund af en uoverensstemmende fundamentskygge.

introduktion

uoverensstemmelser i ansigtshudtonen er et almindeligt problem, der påvirker mennesker fra alle samfundslag. Nogle af disse uoverensstemmelser manifesterer sig som ujævne pletter med mørk misfarvning på huden, mens andre generelt observerer mørkere hudfarver sammenlignet med deres kroppe.

selvom det måske ikke er en bekymring for nogle, kan det chip på ens tillid, hvis misfarvningerne er udtalt og påvirker en stor del af ansigtet. Selvom vi mener, at enhver person er smuk uanset hudkvalitet eller farve, er der intet galt med at ønske at udjævne ens hudfarve.

det gode er, at misfarvning af hudfarve ofte ikke er permanent og kan afhjælpes eller forhindres.

Hvorfor er mit ansigt mørkere end min krop?

i mange tilfælde er makeup synderen, når dit ansigt ser mørkere ud end din krop. Selv når du finder den rigtige fundamentskygge, kan den “ilte”, når den udsættes for luft over tid efter påføring. Iltning får fundamentet til at se lidt mørkere eller endda gråligt ud.

når du prøver at matche foundation, skal du starte med at prøve et par nuancer på bagsiden af din hånd. Indsnævre dine valg til mindst to tætte nuancer og farveprøve dem langs din kæbe. Det næste trin kræver tålmodighed, da det tager en time eller to for et fundament at ilte. Husk at kontrollere, hvordan fundamentet ser ud i naturlig og kunstig belysning, mens du venter.

så hvad betyder det, når vores naturlige ansigtshudtone, blottet for makeup eller farvekorrigerende produkter, er mørkere end resten af vores krop? Her er et par mulige årsager, og hvordan man kan løse dem.

en kvinde solbadning ved poolen (fra:Unsplash).

soleksponering

hvis der er en jævn mørkning af ansigtshuden, er solen sandsynligvis synderen.

solen afgiver tre typer UV — stråler, hvoraf to — UVA og UVB-er ansvarlige for hudmørkning og skader på grund af deres evne til at trænge ind i vores huds dybere lag.

vi udsættes regelmæssigt for UVA og UVB. UVA, som har den længste bølgelængde, udgør 95% af solens stråler, der når os på jorden, mens UVB udgør 5-10%. UVA ‘ s virkninger opstår hurtigt som en øjeblikkelig tan på huden, der kan udvikle sig til en solskoldning. På den anden side indeholder UVB mere energi og er ansvarlig for solbrændinger, DNA-skader og kræft.

selv når vi ikke er udendørs, kan UVA stadig nå os, da det kan passere gennem sky og glas. Så mens vores kroppe drager fordel af den ekstra beskyttelse af tøj indendørs og udendørs, bliver vores ansigter ofte udsat, hvilket fører til ujævn mørkning af ansigtshuden.

Melaninfordeling

Melanin er et pigment produceret af celler kaldet melanocytter. Det bestemmer vores hudfarve og beskytter os mod UV-skader. Når vores hud udsættes for solen, udløser den melanocytter til at producere mere melanin, hvilket får vores hud til at se mørkere ud.

melanocytter findes over hele kroppen, men ifølge en undersøgelse har ansigt, nakke og øvre lemmer den højeste koncentration. Dette betyder, at mere melanin produceres og kondenseres i disse områder. Derudover er disse områder mere reaktive og modtagelige for mørkere, når de udsættes for UV-stråler og kan let virke mørkere end resten af kroppen, selv når de udsættes for den samme mængde sol.

Melasma

hvis du har ujævne brune pletter i ansigtet, der ligner alderspletter og fregner, men meget mere omfattende, kan du have melasma.

Melasma er mere almindelig hos kvinder og er et resultat af overaktive melanocytter, der producerer for meget melanin. Det er især almindeligt hos kvinder med mørkere hudfarver, da de har mere brune pigmentproducerende celler i deres hud. Mænd udgør derimod kun 10% af tilfældene.

Melasma udløses af ændringer i hormonniveauer relateret til graviditet, hormonbehandling og p-piller. Det kan også forværres af soleksponering, fordi det signalerer allerede hyperaktive melanocytter for at producere endnu mere melanin.

der er ingen risici forbundet med melasma, og i nogle tilfælde kan det forsvinde alene uden behov for behandling. Men hvis du finder ud af, at plasterne ikke falmer væk og er så indlysende, at de føler sig ubehagelige, kan du vælge at bruge lysende hudplejeprodukter til at hjælpe med at udjævne hudtonen.

Acanthosis nigricans

hvis du bemærker en utydelig mørkning af visse områder af dit ansigt som kinderne, templerne og panden, kan du se på acanthosis nigricans. Denne tilstand er tegn på en endokrin lidelse og forårsager gråbrune eller sorte misfarvninger på ansigt og krop. I alvorlige tilfælde kan huden føles fløjlsagtig og tyk.

Acanthosis nigricans er almindelig blandt overvægtige mennesker med en genetisk disposition for skjoldbruskkirtelsygdom, diabetes og høj insulinresistens. Fedmerelateret Acanthosis Nigricans manifesterer sig eksplicit i ansigtet som mørke gråbrune eller sorte pletter på kinderne eller templerne, hvilket får ansigtet til at se generelt mørkere ud.

mens acanthosis nigricans i sig selv ikke er en sygdom, kan det indikere, at du er i fare for en.

Tips til minimering af UV-eksponering

UV-skader sker hurtigt og kan være ødelæggende på huden, så forebyggelse er bedre end helbredelse. For en person med meget lys hud opstår UV-skader efter kun 5 minutters soleksponering. Efter 10 minutter er huden allerede solbrændt. Sådan undgår du at nå det punkt:

et nærbillede af to hænder klemme solcreme fra en flaske (fra:Unsplash).

brug en bredspektret solcreme.

overraskelse! Det er overflødigt at sige, at antallet tip til at forhindre dit ansigt i at blive mørkere end resten af din krop er at bruge solcreme. Det er dog bedst at kigge efter en bredspektret solcreme, der beskytter vores hud mod både UVA-og UVB-stråler.

hvis du går ud, men ikke vil være under solen i længere perioder, er en SPF 15 solcreme nok. Til udvidede udendørs aktiviteter eller sport anbefales tunge solcreme med højere SPF ‘ er (50 og derover).

Anvend altid solcreme igen.

svømning eller sved vil til sidst vaske enhver solcreme, vi anvender; derfor er det vigtigt at anvende det igen hver anden time, så vi ikke mister den værdifulde solbeskyttelse. At give vores hud nok tid til at absorbere solcreme, før du går ind i vandet eller deltager i intense fysiske aktiviteter, vil også sikre, at vi er tilstrækkeligt beskyttet.

Vær opmærksom på tiden.

UV-stråler er mest intense og skadelige mellem 10 AM og 4 PM. Af denne grund er det bedst at enten holde sig indendørs eller i skyggen og husk altid at bruge solcreme, da de irriterende UVA-stråler kan nå dig, selv når du er indendørs.

løsninger til lysning af mørk ansigtshud

hvis du leder efter produkter til at lysne op og udjævne din hudtone, er det vigtigt at skelne mellem “lysning” og “blegning” produkter.

Lightening involverer den gradvise proces med at nedbryde eksisterende hyperpigmenteringspletter, indtil huden opnår en jævn og klar hud. Det gør det ved at hæmme produktionen af melanin i huden.

i modsætning hertil henviser blegning til aggressiv hudblegning for at opnå en tone, der er flere nuancer lettere end din naturlige. Vi anbefaler ikke dette, fordi hudblegningsprodukter ofte indeholder skadelige ingredienser som kviksølv, hydrokinon og kortikosteroider, hvilket kan føre til hudfortynding, ardannelse og endda organskader, hvis de er overbrugt.

mørkning på grund af acanthosis nigricans

hvis du har mistanke om, at du måske har acanthosis nigricans, er et vigtigt første skridt at konsultere en læge for at få en korrekt diagnose og udelukke eventuelle sundhedsrisici. I mange tilfælde hjælper adressering af den underliggende årsag med at mindske udseendet af mørk hud. Men hvis der ikke er nogen systemisk årsag, eller hvis symptomerne ikke forbedres, kan acanthosis nigricans styres på andre måder.

kemiske peeling og mikrodermabrasion kan kemisk og manuelt eksfoliere og genoplive huden for at udjævne hudfarven, mens laserbehandling, der sigter mod at reducere melanin, kan adressere hyperpigmentering. Aktuelle og orale retinoider er også kendt for med succes at reducere misfarvning på grund af acanthosis nigricans.

hudplejeingredienser, der hjælper med mild hyperpigmentering

hvis du leder efter måder at lette hyperpigmentering sikkert og forsigtigt, kan flere otc-hudplejeprodukter og ingredienser hjælpe dig med netop det.

C-vitamin serum

C-Vitamin er et naturligt forekommende antioksidant, der findes i vores hud. Det beskytter os mod UV-skader og frie radikaler, mens vi korrigerer hyperpigmenteringsproblemer og lyser huden. C-Vitamin er imidlertid meget ustabilt og nedbrydes hurtigt, når det udsættes for lys og varme. Dette er grunden til, at C-vitamin ofte formuleres som serum, fordi huden let og hurtigt absorberer serum.

C-Vitamin er sikkert at bruge hver dag i koncentrationer på 0,6-10,0%, især i løbet af dagen på grund af dets fremragende UV-beskyttelsesegenskaber. Det er dog vigtigt at parre det med solcreme for at forhindre, at antioksidanten bryder ned på huden.

natbrug af C-vitamin er egnet til yderligere reparation af miljøskader på huden. Efter rensning og toning blandes et par dråber af et vitamin C-serum i en fugtighedscreme for maksimal absorption. Det er ikke tilrådeligt at blande C-vitamin med AHA ‘er, BHA’ er, retinol eller bensoyloverilte, da disse kombinationer vil irritere og tørre huden ud.

kombination af C-vitamin med E-vitamin øger også antioksidanternes fotodamagebeskyttelsesfunktioner, reducerer hudcelleskader og holder huden fugtig.

niacinamid

niacinamid er en form for vitamin B3. Det er kendt for at forbedre fine linjer, rynker, betændelse, reparere hudbarrieren og mindske talgproduktionen, hvilket er fremragende til acne-udsat hud. Det behandler også misfarvningsproblemer som rødme, hyperpigmentering og sløvhed ved at hæmme melanins overførsel til hudceller.

koncentrationer på 2-5% niacinamid har vist sig at være sikre til brug i hverdagens hudplejerutiner. Men dem med følsom hud bør starte med en lavere dosis. Niacinamid anvendes typisk bedst efter rensning og toning af huden og før fugtighedscreme.

niacinamid kombinerer godt med meget ustabile ingredienser som retinol og vitamin C. niacinamid øger hudens modstand mod retinol, hvilket gør det mindre modtageligt for irritation. Det stabiliserer også C-vitamin og derved øger dets effektivitet.

et nærbillede af en citronskive i vand (fra:).

AHA ‘ er

Alfahydroksysyrer er vandopløselige, frugtafledte syrer, der eksfolierer det øverste lag af vores hud. De adresserer ujævne hudfarver, acne ar, melasma, alderspletter og andre aldrende tegn som fine linjer og rynker.

AHA ‘ er kan indarbejdes i dag-og natplejerutiner og bruges hver dag, forudsat at koncentrationen ikke overstiger 10%. AHA ‘ er er imidlertid kemiske eksfolieringsmidler og kan øge vores huds lysfølsomhed, så solcreme er altid et must.

AHA ‘ er er en kemisk eksfolierende, så hold dem væk fra C-vitamin, retinol eller acne receptpligtig medicin. Denne kombination kan forårsage rødme, flakiness og overdreven tørhed. Det er bedst at kombinere dem med ingredienser som hyaluronsyre eller Centella Asiatica, da disse reparerer vores hudbarriere, er meget fugtgivende og indeholder egenskaber, der beroliger irriteret hud.

OTC Retinol eller retinoid creme

retinoider er kemiske forbindelser afledt af vitamin A og klassificeret som antioksidanter. De arbejder ved at forbedre hudens celleomsætningshastighed, så døde hudceller kaster hurtigere ud. Denne proces omhandler acne, acne ardannelse, photoaging tegn og hyperpigmentering.

over-the-counter retinol har den svageste koncentration og er sikker at bruge hver dag. Solcreme er dog vigtig, fordi den er meget ustabil og bryder sammen, når den udsættes for lys og ilt. OTC retinol kan også forårsage mild lysfølsomhed, især hvis din hud er ny for ingrediensen, så beskyttelse er afgørende.

retinoider som tretinoin og retinsyre er imidlertid mere potente og kræver en dermatologs recept. Brug af retinoider i for høje koncentrationer kan føre til tørhed i huden, rødme, skrælning, hævelse og kløe. Det er overflødigt at Dag, solcreme er et klart must, når du bruger retinoider.

hyppigheden af retinoidbrug bør nøje følge det, der er angivet på produktetiketten eller af din hudlæge.

Retinol og retinoider blandes bedst ikke med C-vitamin, AHA ‘er og BHA’ er, da disse kan forværre tørhed og irritere huden. I stedet skal du kombinere dem med hyaluronsyre og ceramider for at holde huden fugtig.

kojinsyre

kojinsyre er afledt af flere svampetyper og er også et gæringsbiprodukt af skyld, sojasovs og risvin. Klassificeret som en AHA lyser kojinsyre huden, nedbryder eksisterende hyperpigmentering og udjævner hudtonen. Det gør det ved at hæmme dannelsen af tyrosin, hvilket igen hæmmer produktionen af melanin.

Kojic acid kommer i forskellige former, såsom pulvere, cremer, rensemidler, serum, lotioner og sæber. Mens koncentrationer på op til 1-2% betragtes som sikre til daglig brug, er det bedre at starte med en lavere dosis. Højere doser kan undertiden føre til øget hudfølsomhed og kontaktdermatitis, især hos mennesker med naturligt følsom hud.

på trods af sin tendens til at irritere følsom hud er kojinsyre generelt sikkert at bruge sammen med andre hudplejeingredienser. Det indeholder også anti-svampe egenskaber, der hjælper afværge bakterielle infektioner, hvilket gør den velegnet til svampe acne.

konklusion

vores hud er så kompleks og varieret som vi er, men det er en trøst at vide, at der er lige så mange muligheder derude, der kan hjælpe med misfarvning af huden. Bare vær opmærksom på, at hvis du ønsker at reducere melanin i din hud, kommer det med visse risici. Vi opfordrer dig til at læse op og lære så meget som muligt, og hvis du stadig ikke er sikker på, hvorfor dit ansigt er mørkere end din krop, er det altid bedst at konsultere en hudlæge.