Mental sundhedsrådgivning for frygt for skæg – tilgængelig i Jærvhampton og Online
frygt for skæg er teknisk kendt som Pogonophobia. I mange tilfælde er det det faktum, at et skæg kan ‘skjule’ brugerens ansigtsudtryk, der er problematisk for fobi-lidelsen.
frygten for skæg kan også være en frygt for mænd i modsætning til skæg i særdeleshed.
på denne side:
- frygt for skæg symptomer
- frygt for skæg behandling
alle fobier, uanset hvad det frygtede objekt eller omstændigheder er, producerer følelser af angst og Stress for den lidende, og frygt for skæg er ikke anderledes.
mens den frygtede genstand eller situation for andre mennesker kan synes at være ‘latterlig’ eller ‘fjollet’, ved den person, der lider af Pogonofobi, kun alt for godt, at den angst, de oplever, er reel nok.
vi forstår dette fuldstændigt her på TranceForm Psychology og vil behandle dig og din frygt for skæg alvorligt og med ‘ubetinget positiv hensyn’.
det er længe blevet forstået inden for psykologiens verden, at vores sind er mere end i stand til at producere en reel biologisk reaktion på en given situation, og så længe Pogonophobia-lidelsen “tror”, at det objekt eller den situation, de frygter, udgør en reel fare for dem, så vil de opleve reel frygt med alle de tilknyttede symptomer.
denne ‘reaktion’ i sig selv er ikke ‘defekt’ – problemet er ikke den angst, der opleves, men ‘ideen’ eller ‘tankerne’, der går i at skabe denne reaktion!
det større flertal af mennesker, der lider af frygt for skæg, accepterer let, at deres frygt er “irrationel”, men fortsætter med at opleve den uanset denne viden. Det er derfor vigtigt at forstå, at på trods af sværhedsgraden og styrken af den negative følelsesmæssige oplevelse, som frygt for skæg kan producere inde i dig, at den er 100% skabt af din tænkning og ikke af selve det eksterne objekt eller miljø. Denne ide er kendt som’ konstruktionisme ‘ og er særligt godt forstået.
frygt for skæg symptomer
symptomerne på frygt for skæg ligner meget Andre specifikke fobier og vil ofte omfatte:
- undgå mænd med skæg
- panikanfald
- manglende evne til at slappe af
- problemer med at koncentrere
- at være hurtig tempereret
- følelser af svimmelhed
- stikkende fornemmelser som stifter og skæg
- palpitationer
- smerter & smerter
- træthed
- tør og klæbrig mund
- sved overdreven
- åndenød
- migræne og hovedpine
Pogonophobia symptomer er generelt automatiske og ukontrollerbare og kan synes at tage over en persons tanker, som ofte fører til ekstreme foranstaltninger, der træffes for at undgå den frygtede genstand eller situation, hvad der er kendt som “sikkerhed” eller “undgåelse” adfærd.
desværre har disse sikkerhedsadfærd for den lidende en paradoksal virkning og forstærker faktisk frygt for skæg snarere end at løse det!
din frygt for skæg kan være resultatet af negative oplevelser, der enten direkte eller indirekte kan knyttes til objektet eller situationsfrygt.
over tid kan disse symptomer blive “normaliseret” og “accepteret” som begrænsende tro på den persons liv – “du har lært at leve med det.”
i lige så mange tilfælde kan Pogonofobi være blevet værre med tiden, efterhånden som mere og mere sofistikeret undgåelsesadfærd og rutiner udvikles.
den gode nyhed er, at langt de fleste mennesker, der lider af frygt for skæg, vil opdage, at et kursus af psykologisk terapi vil hjælpe enormt ved at hjælpe med at ændre den grundlæggende tænkning, der bidrager til problemet i første omgang!
