tohånds fodbold er en stil, der har udviklet sig og vokset inden for de sidste par år, og er nu et almindeligt valg for unge fodboldspillere, der ønsker at få mere magt i deres slagtilfælde. Hvis du er interesseret i at vedtage denne stil med fodbold, diskuterer og demonstrerer Stephen Padilla og den professionelle fodboldspiller Anthony Simonsen nogle af nøglekomponenterne i den tohåndede fodboldtilgang.
Essentials of the tohånds-fodboldtilgang
træner og spiller Begynd med at tale om fordele og ulemper ved tohånds-fodbold samt rådgive, hvad der kræves for at skifte fra enhånds til tohånds, da du har brug for en helt anden teknik til begge stilarter. Derefter fører Anthony dig gennem sin rutine for tohånds-fodbold, fra pre-shot-forberedelser til frigivelse af form, og fyrene diskuterer nogle af de vigtigste forskelle, som du skal kigge efter og øve.
begynder med grebet: mens fodboldspillere, der vælger enhåndsspil, skal være særlig opmærksomme på, hvor de placerer begge hænder på bolden i starten af tilgangen, med tohåndsspilmetoden, handler opsætningen på støttehåndens placering generelt mere om komfort. Prøv forskellige pletter og greb og finde den form, der fungerer bedst for dit spil.
tilpasning til en ny teknik
de største forskelle, du vil bemærke i den tohåndede fodboldmetode, er kropsholdning og fodarbejde. For at imødekomme en højere omdrejningshastighed og en overkrop uden for midten skal fødderne på en tohånds gryde bevæge sig meget hurtigere og tage en anden vej for at opretholde balance og tyngdepunkt.
Stephen afliver også en af myterne om tohåndsskåning, hvilket er, at keglen bruger begge hænder til at frigive bolden ned ad banen. I lighed med et basketballskud bruger tohåndskotter imidlertid støttehånden til at styre bolden, men kun en hånd bruges i frigivelsen.
