Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSV, DHANP
patienter med søvnproblemer, der almindeligvis er til stede på kontoret for naturopatiske læger. Efter at have undersøgt årsagen til problemet er ofte den mest almindelige behandling, der anvendes af NDs, efter min erfaring en kombination af urter. Den urteformel, som vi lærte for mange år siden af Dr. John Bastyr, omfattede Scutellaria (skullcap), Passiflora (passionsblomst) og Humulus (humle). Nepeta (catnip) bruges også med en vis frekvens. En række andre urter, vestlige, ayurvediske og Kinesiske, er også en del af armamentarium af naturopatiske læger. Kostinterventioner, hydroterapi, ernæringstilskud (især melatonin), fysioterapi, stresshåndtering, rådgivning og afslapning og dyb vejrtrækningsteknikker er andre hyppige naturlige terapier.
som naturopatisk læge bord certificeret i klassisk homøopati bruger jeg et enkelt homøopatisk middel til de fleste af mine patienter med søvnforstyrrelser. Følgende tilfælde er ikke usædvanligt på recept, fordi det er det mest almindelige homøopatiske middel mod søvnløshed. Hvad der er lærerigt, er imidlertid den fulde præsentation af billedet af lægemidlet. Det er disse homøopatiske billeder, der forbliver indlejret i vores minder, som gamle venner, så vi kan kalde dem frem i fremtiden for patienter, der har brug for dem.
et Revved-up sind
dette er patientens direkte ord, en 43-årig kvinde: “jeg er musiker…. guitarist. Mit sind bliver virkelig revved op. For to år siden begyndte jeg at have absolut søvnløse nætter. Jeg har prøvet en masse ting, herunder valerian. Jeg troede måske, at jeg var i en rastløs tid. Først havde jeg ikke fastslået, at det normalt sker lige før min periode. Jeg har taget 1 hver nat i nogen tid nu. Min søvnlæge fortalte mig at bare fortsætte med at tage det. Når jeg spiller en musikgig, og jeg er sent ude, Jeg tager 2. Det kan komme ned til en halv pille lige efter min periode. Dette har været min cyklus i det forløbne år. Jeg kan ikke lide at tage piller.
“jeg går bare ikke i seng, jeg ligger der. Normalt har mit sind en sang i sig. På det seneste er det et børnerim. Jeg er meget, meget følsom, når jeg sover. Jeg lægger mig ned. Så falmer jeg ind og ud. Jeg er lidt tåget, men mit sind tænker stadig. Der er den lyd, der går ‘rundt og’ rundt. Så bliver jeg frustreret. Jeg har været igennem cyklusser med bekymring for min fars kræft. Der var også en række andre familiebelastninger.”
jeg bad Nancy fortælle mig om hendes følsomhed, som jeg mistænkte kunne give nøglen til at finde den rigtige homøopatiske medicin til hende. “Jeg er meget følsom over for støj. Der er en dam uden for vores hus, der siver vand. Det generede mig så meget, at jeg var nødt til at slukke for det. Jeg kan høre alle slags lyde. Nogle af dem elsker jeg. Jeg er en professionel klassisk guitarist, og jeg elsker at lave improvisation. Det handler om at lytte. At være tunet ind handler så meget om, hvad der sker omkring mig musikalsk. Spontan. Akkorder. Jeg går til et andet sted med musikken. Jeg kan høre, hvad musikken skal gøre, og jeg gør det bare.”
jeg spurgte om at lytte. “At være i øjeblikket og reagere på enhver lyd. Leger med lydene. Hvile i dem. Gør det meget spændende. Nå alle følelser af musikken. Alle de følelsesmæssige ekstremer: sørgende, livlig, energisk, afslappende. Musik for mig er en følelsesmæssig frigivelse. Det er en vidunderlig udgivelse. Hvis jeg skaber smuk musik, gør jeg det så smukt som noget, vi kan billede visuelt. Essensen af skønhed i musik … bringe den gave til lytterne. Så jeg er i stand til at tage lyttere til det sted, også, af absolut renhed og skønhed.”
“musikken kan gøre os virkelig begejstrede. Spontant levende. Fuld af energi versus sløvhed. Ekstatisk. Joy! Jeg føler glæden hele vejen igennem min krop. Stimulere. Forbundet med andre. Energize. En bølge af spænding og energi gennem kroppen. Grænseløs energi. Som om jeg kunne gå en tur eller vandre og gå og gå og gå. Jeg elsker at blive skubbet Sådan, bliver udfordret. Jeg trives med det. Nogle gange bliver jeg så fyldt med grænseløs energi, at jeg prøver at få for meget gjort. For at holde op min organisation, det tager grænseløs energi. Det er en konstant kommer tilbage til tegnebrættet, hvor meget jeg kan tage i og tage på så vidt daglige aktiviteter.”
“som teenager havde jeg flere humørsvingninger. Jeg følte mig ude af smæk. Som barn, jeg var virkelig følelsesladet, men vi fik ikke lov til at tale om vores følelser. Så jeg ville flaske op. Så ville jeg blive følelsesmæssigt eller fysisk syg. Når jeg forlod min guitar på et fly. Det var så følelsesmæssigt traumatiserende for mig. Jeg kan huske, at jeg lå på sofaen og var syg som en hund. Jeg følte mig malplaceret som barn, fordi jeg altid ville tale om den dybere betydning af ting. Jeg ledte altid efter en følelse af forbindelse… til et kreativt afsætningsmulighed. Et af de mest livsændrende øjeblikke for mig gik til rådgivning og indså, at det var okay at tale om følelser.”
da jeg spurgte, hvad Nancy gjorde for følelsesmæssig frigivelse, svarede hun: “Jeg spiller musik, motion, og jeg haven. Jeg elsker at være sammen med planter. De styrker mig. At plante frø og se dem vokse. Det er spændende. Glad. Jeg elsker sol og frisk luft. Jeg elsker skønhed. Jeg elsker at skabe skønhed visuelt. Og jeg elsker dybden af forskellige slags mennesker. Jeg elsker at rejse.”
på dette tidspunkt i samtalen følte jeg mig ret sikker på recepten og stillede et par bekræftende spørgsmål, såsom Nancy ‘ s smertetærskel. “Ooooh, jeg kan ikke lide smerte. Fødsel var næsten overflødig. Jeg tror du udholde det. At gå på hospitalet og høre kvinderne skrige. Jeg ville bare ikke derhen.”Endelig spurgte jeg om hendes koffeinforbrug. “Jeg har helt elimineret sort te og kaffe på grund af søvn.”
Kingdom, Family and Miasm
når jeg vælger en enkelt homøopatisk medicin blandt de mere end 2.000 muligheder, indsnævrer jeg valgfeltet ved først at beslutte, om jeg skal ordinere et lægemiddel fra dyre -, plante-eller mineralriget. Dem, der kræver dyremedicin, udviser dyretemaer, herunder konkurrence, overlevelse af de stærkeste, tiltrækningskraft, offer og aggressor, og seksualitet. De, der har brug for homøopatiske lægemidler fremstillet af planter, er meget følsomme, reaktive, tilpasningsdygtige og har tendens til at være interesseret i kunst, Musik og planter. Patienter, der har brug for medicin fra mineralriget, har overvejende problemer med struktur, ydeevne, relationer, identitet, og sikkerhed. Patienten havde klart brug for en plantemedicin.
da der er millioner af planter og hundreder af homøopatiske lægemidler, der er fremstillet af planter, skelner jeg hvilken plantefamilie efter sensationen. Denne proces var også meget let i dette tilfælde. Rubiaceae-familien har som tema følgende egenskaber: forværring fra overstimulering og fra et overskud af glæde, en overvægt af ideer, planer og aktivitet, kreative sysler, overskydende aktivitet, træthed og søvnløshed. At vælge den specifikke medicin inden for Rubiaceae-familien var ret ligetil i hendes tilfælde. Hun havde brug for en medicin fra den tuberkulære miasme på grund af hendes tilbøjelighed til overdreven mental aktivitet, klaustrofobe følelser og hendes ønske om at rejse.
en perfekt recept
den homøopatiske medicin til patienten var Coffea cruda eller kaffe. Personer, der har brug for Coffea, er ekstremt følsomme, især for følelser af enhver art—sorg så meget som glæde—og for smerte, som kan opleves som fysisk ulidelig. De er Kreative, Generøse, kunstneriske, velvillige mennesker og ønsker accept fra gruppen. De har tendens til at være kunstnere, forfattere, filmskabere osv., der har et højt indtag af kaffe. De er kendt for at have rigelige ideer og lave mange planer og kan have Drømme eller visioner om smukke landskaber. Coffea, selv når ordineret til akut søvnforstyrrelse, er den første medicin til at tænke på for søvnløshed, især når patienten beskriver at være vågen og opmærksom på 3 om morgenen. Hvad der er så smukt ved denne sag, og gør den til en ideel undervisningssag, er, hvor perfekt hun passer til billedet af Coffea på alle måder. Jeg ordinerede først Coffea LM5 til at tage op til en gang om dagen.
ti ugers opfølgning
“du har hjulpet mig SÅÅÅ meget! Jeg sover. Jeg har bare været ekstatisk glad for, at jeg kan sove. Selv da jeg rejste, sov jeg som en baby. Jeg går i seng kl. 9.30. Jeg har haft det godt! Jeg har været rigtig sund. En sådan forskel i alle dele af mit væsen. Jeg har haft energi hele dagen. Bare en rigtig sjov tid. Søvn gør hele forskellen.”
Coffeaen har fortsat hjulpet patienten enormt, og det er det eneste middel, hun har brug for i de sidste 4 liter år. Jeg har gradvist øget styrken til LM10, og hun fortsætter med at tage det enten dagligt eller efter behov. Coffea har ikke kun konsekvent forbedret sin søvn, men hun er langt mere afslappet og bedre i stand til at håndtere en bemærkelsesværdig travl familie, undervisning og præstationsplan.
Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSV, DHANP dimitterede fra Bastyr i 1983. Hun er medforfatter til seks bøger om homøopati, inklusive de bedst sælgende Ritalinfrie børn, og forfatter til hel kvinde homøopati og medforfattere en månedlig kolonne i Bybrev til læger. Dr. Reichenberg underviser og foredrag internationalt og praksis på det nordvestlige Center for homøopatisk medicin i Edmonds, V. Hun behandler patienter via telefon og videokonference såvel som personligt.
