Hvad er retroaktiv jalousi? En Grundforklaring af Chr. Stockill

hvis jeg havde en dollar for hver gang nogen spurgte mig: Hvad er tilbagevirkende jalousi?

så hvad er tilbagevirkende jalousi?

tilbagevirkende jalousi, eller hvad der også kaldes”retrospektiv jalousi” og “retrograd jalousi”, henviser til smertefulde tanker og nysgerrighed vedrørende en partners tidligere forhold og/eller seksuelle historie.

Bemærk: den følgende artikel, der forklarer, hvad der er tilbagevirkende jalousi, indeholder uddrag fra min vejledning, overvinde tilbagevirkende jalousi: en Guide til at komme Over din partners fortid og finde fred.

nogle tilbagevirkende jalousi-syge er urolige over det faktum, at deres partner gennemgik en “promiskuøs fase”, der involverede flere elskere.

nogle mennesker er urolige over det faktum, at deres partner engagerede sig i forskellige typer seksuel adfærd eller havde flere seksuelle partnere end dem selv.

nogle mennesker er urolige over, at deres partner engang var dybt forelsket og engageret i en anden person.

nogle mennesker er urolige over det faktum, at deres partner engang kyssede en anden dreng i syvende klasse (jeg laver ikke sjov).

uanset hvor du falder på spektret, involverer tilbagevirkende jalousi normalt påtrængende og uønskede tanker og mentale billeder og meget ladede følelsesmæssige reaktioner vedrørende en partners fortid.

hvor tilbagevirkende jalousi har tendens til at afvige fra ret standard, er run-of-the-mill jalousi i forhold dens ofte tvangsmæssige, obsessive karakter: lider af tilbagevirkende jalousi har tendens til at blive fanget i en løkke af obsessive tanker, smertefulde følelser, hensynsløse og irrationelle handlinger og efterfølgende selvafsky.

lider af tilbagevirkende jalousi har tendens til at stille deres partner en række spørgsmål om deres fortid og afspille de samme misundelige tanker og “mentale film” i hovedet igen og igen og uendeligt overtænke deres tilstand snarere end at tage de nødvendige skridt for at lægge deres jalousi bag sig og overvinde den.

så ved dette: Du kan ikke helbrede tilbagevirkende jalousi ved blot at prøve at “tænke dig igennem det”, så prøv ikke.

men der er nogle gode nyheder: denne lidelse kan helbredes.

for at forstå, hvordan vi kan helbrede det, skal vi først forstå, hvad “det” er.

tilbagevirkende jalousi kan være en form for obsessiv kompulsiv lidelse.

OCD er defineret som “en angstlidelse, der er kendetegnet ved påtrængende tanker, der producerer uro, frygt, frygt eller bekymring; ved gentagen adfærd, der sigter mod at reducere den tilknyttede angst; eller ved en kombination af sådanne besættelser og tvang.”

(lyder det bekendt?)

uanset om du definerer det som en psykisk lidelse, er det helvede at blive fortæret af din partners fortid.

for både mænd og kvinder kan tilbagevirkende jalousi knyttes til en række faktorer, herunder hormonelle ubalancer i hjernen, minder om tidligere forræderi, simpel frygt for det ukendte eller jalousiens berygtede sammenføjede tvilling, usikkerhed.

jeg argumenterer for, at alle, der lider af tilbagevirkende jalousi, kan spore årsagen til deres jalousi til usikkerhed, og dette er et tema, jeg vender tilbage til gentagne gange i hele min guidebog og videoseminarer.

det er dog tilstrækkeligt at sige, at man kunne argumentere for, at mænd er biologisk programmeret til at være misundelige på andre mænd, uanset om jalousien er rationel og baseret på ægte bekymringer om en partners troskab eller ej.

derfor kan du vælge at tage din RJ som en pålidelig besked fra din biologiske kerne om, at din partner er uværdig til din kærlighed og tillid. Det samme gælder for kvindelige patienter med RJ.

men efter min egen og utallige andres erfaring er tilbagevirkende jalousi ofte baseret på relativt uskyldig, relatabel og forståelig opførsel.

(dvs. Vores partners fortid er faktisk ikke en” dealbreaker”, på trods af hvad stemmerne i vores hoved forsøger at fortælle os fra tid til anden.)

og hvis du bryr dig nok om din partner til at forpligte dig til at håndtere dit problem, er chancerne meget gode, at forholdet er værd at kæmpe for.

tag ikke fejl: hvis du holder af din partner, og ønsker at bevare dit forhold, du skal — ikke “burde,” eller “kunne,” men skal — aktivt tage skridt til at konfrontere, og overvinde tilbagevirkende jalousi… før det er for sent.

et sundt, kærligt forhold kan modstå mange udfordringer, men alle har deres bristepunkt, inklusive din partner. Og hvis du handler fjernt, ked af det, stille for mange spørgsmål, eller straffe din partner for deres fortid, tag det fra mig: du ender med at skubbe dem væk… for godt.

så lige nu har du et valg: du kan enten læne dig tilbage og håbe, at din jalousi på en eller anden måde “tager sig af sig selv”, eller i stedet kan du handle.

du har magten til at begynde at “omlægge” din hjerne lige nu, genvinde kontrol over misundelige tanker og få styr på din jalousi, før det er for sent.

hvis du har at gøre med konstante tanker og spørgsmål om din partners fortid…

jeg har nogle ekstremt værdifulde og handlingsrettede råd, som du kan implementere lige nu for at begynde at komme videre og få klarhed og ro i sindet.

Tilmeld dig nedenfor, så sender jeg dig en gratis videoserie, der viser dig, hvordan du begynder at overvinde tilbagevirkende jalousi ASAP.