kan du lide koldpressede juicer, men du ejer ikke en kold presser? Er du en gør det selv person? Se ikke længere, nedenfor er detaljerede måder, hvordan man laver koldpresset juice derhjemme uden nødvendigt at købe en kold presser.
koldpresset juice er en type juice, der ekstraheres fra grøntsager og frugter gennem en hydraulisk presse. I modsætning til de normale juice ekstraheret gennem enkeltskruer og centrifuger.
koldpressning er et udtryk, der refererer til processen med at fjerne fiber fra grøntsager og frugter, saftning uden varme.
værktøjer og maskiner, der understøtter koldpressning, kaldes masticerende juicer, fordi de bruger hydraulisk kraft i stedet for centrifugalkraft til at knuse og tygge juice af planter og grøntsager.
koldpressende juice tager længere tid at tilberede sammenlignet med andre juice og identificeres også som mere ernæringsmæssig. Afhængig af den surhed, man ønsker fra saften, kan koldpresset juice opbevares i en fryser i op til 5 dage.
koldpresset juice kan købes i butikker eller laves derhjemme. Når man laver en koldpresset juice i hjemmet, kan man enten bruge en presser til at fremstille saften eller bruge den almindelige blender (gør det selv).
den enorme forskel mellem den koldpressede juice og den normale juice er, at de koldpressede juicer ikke sliber deres tænder, da de fremstiller saften i modsætning til den normale juicer.
slibningen af de normale centrifugalsaftpressere producerer varme, der ilter vegetabilske næringsstoffer, hvilket gør dem mindre nærende.
koldpressepresser knuser på den anden side frugterne og vegetabilske fibre ved at trykke på dem. Disse Saftpressere producere mindre varme rendering en mere nærende klasse af saft.
gør en koldpresset grøn Juice selv
- 1-2 inch ginger root piece
- 1 empire apple
- 1 kop frisk ekstraheret juice
- 1 kop hakket eller knust grønkål (hakket er bedre)
- 1 kop hakket romaine salat
afhængigt af de ønskede slutresultater kan du tilføje andre næringsrige grøntsager eller frugter
- apparatur
- blender
- en fin sigte eller stamme
- en skål
instruktioner
i) Bland alle ingredienserne og bland dem. Tilsæt lidt vand for at få en perfekt fin struktur
ii) når du er færdig med blanding, skal du bruge en sil eller en fin sigte til at adskille saften fra papirmassen. Sil af papirmassen, hvis blandingen er tyk til belastning; overvej at tilføje noget vand for at forbedre belastningen.
når al væsken fra blenderens kande er anstrengt, skal du klemme saften fra den anstrengte papirmasse. Du kan klemme med dine hænder, en ske eller en gaffel (hænderne er bedre).
iii) Når du har sigtet, skal du plukke lidt papirmasse fra den anstrengte papirmasse og blande den med den sigtede juice. Dette gøres for at efterligne den kolde presser, der arbejder.
iv) saften vil blive koncentreret. Tilsæt nogle isterninger til det. Når disse terninger smelter i vand, reducerer de tykkelsen og koncentrationen af drikken.
v) Opbevar saften i en fryser i 2-5 dage.
vi) tjene som ønsket.
at lave Koldpresset Juice ved hjælp af en kold Presser
at lave juice ved hjælp af en kold presser giver dig de samme resultater som gør det selv proces, selvom den kolde presser gør en bedre version af saften.
gør vegetabilsk eller frugt Koldpresset Juice
i) Saml dine ønskede grøntsager og frugter. Vask dem grundigt og lad dem tørre.
ii) for frugter, skær dem i stykker. For grøntsager hugge dem i ikke så små stykker. Årsagen hertil er, at den kolde presser ikke indeholder de knive, der findes i den normale blender til skæring af dit indhold.
iii) Forbered koldpressen ved at åbne den nok til, at 1-2 frugtstykker kan passe ind i pressepladespalten
iv) Placer dine grøntsager og frugter i presseren
v) Tryk saftpressen langsomt ved fuldt tryk, indtil saftene begynder at strømme i form af dråber. Denne proces kan tage lidt tid i forhold til de normale Saftpressere, men slutresultaterne er besværet værd.
vi) når al saften er høstet, afkøles den i den ønskede tid
vii) serveres som ønsket
koldpresset Juiceopbevaring
med almindelig juice serveres de fleste umiddelbart efter tilberedning. For en længere levetid af de koldpressede saft har de brug for temmelig pleje på grund af tilstedeværelsen af gær i saften.
koldpresset juice har brug for særlig behandlingsopbevaring sammenlignet med den almindelige blandede juice. Koldblandede juice skal aftappes, forsegles og placeres i et kammer.
dette kammer skal fyldes med vand for at ødelægge patogener ved at påføre det pres. Denne opbevaringsproces gør det muligt for den koldpressede juice at forblive aromatiseret og drikkelig i 3-5 uger.
holdbarheden af koldpresset juice er 2 dage. Dette skyldes, at koldpresset juice har levende organismer og organismer, der gør holdbarheden kort.
sammenligning af koldpresset Juice med den almindelige Juice
at tage koldpresset juice er mere fordelagtigt sammenlignet med den almindelige blandede juice. Dette er fordi;
- koldpresset juice er mere nærende end den almindelige blandede juice
- til grøntsagssaft indeholder koldpresset grøn juice en mørkere farve sammenlignet med den almindelige grønne juice.
- koldpresset juice indeholder næppe juiceskum.
- den kolde presser juicer kan knuse ned nødder gør nødder mælk
konklusion
Koldblandede juice er nemme at lave og har grænseløse fordele i menneskekroppen. En af de største fordele for kroppen er afgiftning. At tage koldpresset juice hjælper med at afgifte din krop. På grund af de daglige livsrutiner udsættes din krop for adskillige toksiner.
kroppens organer bliver udmattede med at bekæmpe disse toksiner. På grund af disse stammer begynder kroppen at gengælde gennem tegn som acne, stress, oppustethed, træthed og hovedpine.
koldpresset juice hjælper med at lette disse kropsstammer ved at afgifte det. Afgiftningsprocessen hjælpes ved at give næringsstoffer til kroppen, der hjælper med at bekæmpe toksiner.
at tage koldpresset juice hjælper ofte med at reducere acne, smelter væk træthed og mindsker oppustethed. Tilføjelse af koldpresset juice til daglige kostvaner hjælper også med vægttab og et fald i mavefedt.
