æteriske olier har fået en masse reklame for nylig og har vist sig at være magtfulde medicinske allierede i vores hjemmeapotek. Men vidste du, at du kan lave orange æterisk olie derhjemme? Gratis?!
før jeg kommer ind i hvordan man laver orange æterisk olie hjemme, skal du dog tjekke mit indlæg om de 13 ting, du skal have i dit hjem apotek.
jeg fandt oprindeligt, hvordan man laver orange æterisk olie fra en smuk Australsk blog kaldet Blah Blah magasin. Jeg var chokeret over, hvor simpelt det var!
de fleste æteriske olier, du kan købe, er skabt ved at destillere blomster, rødder eller urter for at gøre en blomsteressens. Oprindeligt designet til parfumeindustrien brændte en fransk parfumeist ved et uheld hånden, og efter at han kastede den ned i noget lavendel æterisk olie, som han arbejdede med, bemærkede han, hvor hurtigt hans forbrændinger helede.
Voila! Urtemedicin i koncentreret form (æteriske olier) blev født!
Læs om hele historien og alle de medicinske fordele ved lavendel i mit indlæg: Medicinal Planteprofil: lavendel.
for den bedste urteuddannelse kan jeg ikke anbefale Herbal Academy mere! Deres kurser er smukke, dybdegående, grundlæggende og giver dig selvtillid til at begynde at lave dine egne urtemedicin i dag!
citrus æteriske olier – som det fra appelsiner, citroner og limefrugter – fremstilles dog ved “koldpressning” citrusskaller. Jeg viser dig hvordan nedenfor:
medicinske fordele ved Orange æterisk olie
til nørderne (som mig!) de vigtigste komponenter i orange æterisk olie er: alfa-pinen, citronellol, geraniol, sabinen, myrcen, Limonen, linalool og neral.
jeg kan personligt attestere orange ‘ s opløftende og humørfremmende egenskaber, når de diffunderer det i hele huset. Det ser ud til at “passe” på en lys, solrig forårsdag.
ifølge den komplette bog med essentielle olier og aromaterapi er den også antibakteriel, antiseptisk, beroligende, vanddrivende, beroligende, stimulerende og en tonic. Det er blevet brugt til nervøs angst, cellulite, søvnløshed, depression, spænding og afgiftning.
de antibakterielle og antiseptiske egenskaber er grunden til, at jeg også bruger appelsinskal i mine hjemmelavede rengøringsmateriel!
ifølge en undersøgelse: Orange æterisk olie og Limonen, linalool og citral kunne påvirke musens intestinale mikroflora og forbedre den relative overflod af Lactobacillus. Tarmbakteriestrukturen af cecum og kolon i limonen-gruppen var meget forskellig fra andre grupper. Dette indikerede en mere åbenbar virkning af limonen på tarmbakterier, hvilket også resulterede i signifikante ændringer i blodimmunindeks og kortkædede fedtsyrer hos mus.
det har også vist en vis effektivitet mod lungekræft og prostatacancer.
Tjek også mit indlæg om de medicinske fordele ved lime æterisk olie!
instruktioner om, hvordan du laver dine egne Orange æteriske olier
når de er i sæson, spiser jeg normalt en appelsin eller to om dagen. Littles kan lægge et dusin appelsiner i et møde. Når vi er færdige, samler vi skrælene og lægger dem på en solrig vindueskarm for at tørre.
at lave din egen:
- skræl en appelsin med en kniv, og prøv at få så lidt som den hvide pith som muligt. Lad skrælen sidde ude og tørre i en varm vindueskarm under tør og hård.
- riv eller skær den tørrede skræl i mindre stykker og stejl i vodka eller enhver højsikker alkohol. Ryst flere gange om dagen.
- efter en uge eller deromkring (jo længere du stejle appelsinskal, jo mere olie vil blive ekstraheret) stamme skræl ud af vodka. Klem den resterende alkohol fra skræl.
- lad den resterende alkohol-olie-blanding sidde afdækket i et par dage for at lade alkoholen fordampe. Dæk op igen, før al alkoholen er fordampet, selvom, eller du risikerer, at olien bliver harsk eller voksende skimmel.
den samme proces kan også gentages med citroner og limefrugter, og for en sjov variation, prøv at bruge aromatiserede vodkaer, såsom vanilje!
