hvis du nogensinde har oplevet hårtab kaldet Telogen Effluvium eller seborrheic dermatitis i hovedbunden, så ved du, hvor stressende og smertefuldt det kan være. Fortvivlelsen om, at det ikke bliver bedre, den skam, du føler for hårtab. Jeg deler endelig denne magiske opskrift på, hvordan olivenolie kan helbrede en tør hovedbund og fremme hårvækst naturligt!
hårtab og seborrheisk dermatitis er et skræmmende emne for de fleste kvinder, især for mig, fordi det betyder, at jeg er nødt til at dele noget virkelig personligt med dig, som ikke mange mennesker kender til. Jeg er dog villig til at dele dette, fordi hvis denne enkle ingrediens kan hjælpe din helbredelsesrejse og få dig til at føle dig bedre, vil jeg hjælpe. Jeg er ved at dele med dig min mest magiske hemmelighed om, hvordan man helbreder en tør hovedbund, lindrer smerten fra seborrheisk dermatitis, og hvordan man fremmer hårvækst.
- mit hårtab og seborrheic dermatitis historie
- sådan heles seborrheisk dermatitis
- min personlige seborrheic dermatitis & hårtabshistorie
- ekstra jomfru olivenolie som en behandling
- olivenolie hårmaske trin
- magiske resultater fra olivenolie hårmaske
- hvordan olivenolie helbreder Langsigtet
- fakta om hårtab
- ekstra jomfru olivenolie fordele
mit hårtab og seborrheic dermatitis historie
jeg begyndte at miste mit hår i August 2012. Godt. Det var ved at kaste. Håret på min pude, på mit gulv, hår i brusebadet. Ikke nok, at jeg var skaldet, så jeg tog ikke handling, selvom jeg vidste, at der var noget galt. For mig startede det ikke med at kaste hår. Først startede det med en kløende, betændt rød hovedbund med buler (betændte hårsække) omkring det område, hvor ponyholderen går for at lægge mit hår op. Da jeg rørte ved mit hår eller min hovedbund, gjorde det ondt. Umiddelbart ignoreret som allergier.
og som tiden skred frem i 2013 var mit hår papirtyndt, og jeg gik fra at kaste til at tabe. Først, det var en lille klump her og der, tråde kommer altid ud af mit hår, hvis jeg løb min hånd gennem det, eller hår, der ville samles på bagsiden af min trøje afhængigt af arten af trøjestoffet. Hvad der sker, er hvad jeg sagde til mig selv igen og igen.
sådan heles seborrheisk dermatitis
- Skift din diæt
- Lav aftaler med hårlæger, endokrinologer og funktionelle læger
- Kontroller dine vitaminniveauer ved at gå til din læge og få dine laboratorier færdige, du har muligvis en mangel
- se på kortisonskud fra din dermatolotigst for at mindske betændelsen hver 3-6 måned
- Administrer dine stressniveauer og indarbejd daglig meditation
jeg gjorde alle tingene, undtagen rolig mit stressniveau.
min personlige seborrheic dermatitis & hårtabshistorie
ind i 2014 blev det så slemt, at jeg sad hjemme og græd i halvdelen af mit liv og spekulerede på, hvordan jeg ville gå ud i verden som en sundhedscoach med hårtab, spekulerer på, hvordan jeg ville date med at vide, at mit hår faldt ud og på det tidspunkt havde en bolle dagligt, så enhver, jeg var sammen med, kunne ikke fortælle, hvad jeg gik igennem, medmindre jeg tog mit hår ned eller mundtligt talte om det. Men jeg vidste det, og det fik mig til at føle mig så usikker.
Paleo-dietten bremsede den ned, da fjernelse af fødevarer tillod mine næringsstoffer at absorbere – Horray! Imidlertid introducerede Paleo-dietten andre medicinske bekymringer. Fra Da af circa maj 2014 til januar 2016 brugte jeg 2 receptpligtige kortisonshampoo og et natten over kortisonrecept-styrke skum til at kontrollere betændelsen i hovedbunden og for at få det til at stoppe med at falde ud, næsten dagligt. Dette fungerede, og jeg havde gode faser, hvor min hovedbund var rolig og mit hår voksede, og derefter dårlige faser, hvor alt gjorde ondt, var en konstant gener, og mit hår faldt ud. For det meste, det holdt alt i skak sammen med en ren, fuld mad sukkerfri, mælkefri, minimal kornfri, og selvfølgelig glutenfri diæt.
stadig efterlod behandlingen mit hår super groft og groft. Og jeg blev ved med at tænke, at dette ikke kan være den eneste måde! Jeg tænkte fortsat, at jeg ikke kan være på kortisonshampoo i så lang tid!! Der skal være noget naturligt, Jeg kan bruge, der får min hovedbund til at føle sig bedre og få mit hår til at vokse!
min diagnose for min hovedbund var seborrheisk Dermatitis og for mit hårtab kronisk Telogen Effluvium, som er en generel betegnelse for en ikke-permanent form for alopeci. Det hele startede i mine 30 ‘ ere, og det var noget, jeg aldrig forventede at skulle håndtere. Google fortalte mig, at jeg ikke var alene. Vi er ikke alene.
ekstra jomfru olivenolie som en behandling
efter en masse frustration med mit eget hårtab, hovedbundsirritation og dermatitis begyndte jeg at undersøge og tilslutte nøgleord til Google som tørhed i hovedbunden, seborrheisk dermatitis, betændt hovedbund, hårtab, holistiske hovedbundsmidler, naturlige midler til forhåbentlig at finde nogle forskellige tilgange, døråbninger, hvis du vil helbrede min tilstand eller i det mindste prøve noget andet med det endelige mål at føle mig bedre.
til min overraskelse var der så mange naturlige og holistiske midler derude! Det var virkelig sjovt at læse om. En masse retsmidler omfattede honning, æg, kokosolie, tea tree olie og bagepulver. Et par nævnte olivenolie, men det var altid blandet med noget, men med alle mine følsomheder ville jeg virkelig bare starte simpelt. Min allergiker havde nævnt, at han bruger ekstra jomfru olivenolie på babyer til vuggehætte, og det fik mig til at tænke…
det fik mig til at tænke, at jeg kunne prøve ekstra jomfru olivenolie. Det er så naturligt. Jeg spiser det hele tiden. Jeg har det godt med at prøve bare almindelig EVOO. Jeg vidste bare, at det ikke ville skade mig eller forårsage en ugudelig reaktion. Det føltes trygt for mig.
mange af EVOO-midlerne nævnte opvarmning af olivenolie, fordi det åbner dine porer og mere kommer ind i din hud, hvor du har brug for det, som en dyb balsam.
mange artikler sagde at lægge det i dit hår i op til 45 minutter, men at prøve det virkede faktisk ikke for mig. Jeg fandt min ekstra jomfru olivenolie hårmaske bliss på 20-25 minutter.
**
olivenolie hårmaske trin
- mål 1 spsk ekstra jomfru olivenolie i en mikrobølgebar kop. Hvis du har brug for lidt mere, fordi dit hoved er større, skal du gå mod 2 spsk.
- opvarm den i ca.15 sekunder, eller indtil den er varm, ikke varm.
- lad det køle nogensinde så lidt.
- Del dit hår alle steder, så den ekstra jomfru olivenolie når hovedbunden og rødderne.
- derefter massere det i. Du kan endda anvende det på enderne af dit hår.
- Indstil timeren i 20-25 minutter og lad den sive ind. Jeg har lige brugt et klip til at holde mit hår op, men at placere et håndklæde på ryggen virker også vidundere, så olien ikke siver ind i dit tøj.
- mens olien sætter og sidder i din hovedbund, kan du multi-task. Gør dine retter, yoga, meditation, se tv, lav nogle regninger uanset hvad du skal gøre, har du 20-25 minutter til at gøre det.
- sørg for at bruge ekstra jomfru olivenolie og ikke almindelig fuldfedt olivenolie.
- så kom i brusebad og shampoo og tilstand, som sædvanlig, bare sørg for at du virkelig skyller det ud.
- gør dette middel tre gange om ugen efter hinanden. Når det er roligt, kan du anvende det mindre.
- Bemærk at dit hår bliver fedtet i mindst 1-2 dage. Efter 1-2 dage vil det være normalt igen, smukt, skinnende og blødt.
- husk altid at teste dette på din arm, hvis du er bekymret for allergiske reaktioner
magiske resultater fra olivenolie hårmaske
- først var for første gang i evigt så super silkeblød og skinnende.
- derudover var jeg i stand til drastisk at reducere mængden af receptpligtig shampoo, jeg brugte, mens jeg brugte EVOO.
- til sidst, efter et par måneder med en daglig maske, skalerede jeg ned til en 3 gange om ugen maske, og derefter var jeg i stand til at fjerne min receptpligtige shampoo og bare bruge EVOO.
- på tidspunkter, hvor det føles superfølsomt, fordi jeg har en tilstand, ved jeg at intensivere det med den ekstra jomfru olivenolie, men jeg er så glad for, at jeg er kommet til et sted, hvor jeg ikke behøver at stole på receptpligtige shampooer. Jeg bruger mine tarminstinkter til at beslutte, hvornår jeg skal stoppe hvad, og hvornår jeg skal fortsætte hvad.
- EVOO blødgjorde den irriterede og hærdede hud på mit hoved, hvilket gjorde det muligt for stykkerne at falde af og tillade hårvækst og endda begynde at heles.
- jeg får kortisonskud en gang om året.
- endelig begyndte mit hår at vokse efter flere EVOO-masker (daglige masker). Fugt og fedtsyrer fra EVOO var desperat behov i min hovedbund og hårsækkene til at reparere skaden, at skaden er begyndt at vende.
til din visning oprettede jeg en kort og hurtig video på Youtube for at lære dig og vise dig, hvordan jeg anvender EVOO på mit hoved, så du også kan gøre det og med lethed.
- Sådan appliceres EVOO til din hovedbund VIDEO
hvordan olivenolie helbreder Langsigtet
2016 – mit hår har stadig en vej at gå. Jeg har mange års skader, kronisk stress, vitaminmangel, utæt tarm, cøliaki, SIBO og gær overvækst i min tyndtarm og så meget mere, at jeg er nødt til at vedligeholde det dagligt, at det vil tage tid at få mit hår tilbage til den måde, det var før, men brugen af EVOO har givet mig håb om, at jeg kan få det tilbage til den måde, det plejede at være. Og til denne dag gør jeg stadig EVOO maskerne næsten 5 gange om ugen. Jeg bruger denne EVOO hårmaske til ny hårvækst, hårtab og hovedbundsirritation.
2020 – til denne dag bruger jeg stadig dette middel til ny hårvækst, hårtab og hovedbundsirritation, bare sjældnere. Nogle gange er det måneder før jeg har brug for det, og andre gange skal jeg bruge det i 2 dage. Det vil altid være min go-to middel til at helbrede min hovedbund og hårtab.
fakta om hårtab
- det er et kendt faktum, at naturlige midler som EVOO kan hjælpe med heling af seborrheisk Dermatitis, tør hovedbund, vuggehætte, skæl, flakey hovedbund og endda fremme væksten af hår ved at aktivere hårsækkene.
- det er dog en hjælp, ikke et mirakelmiddel, og det hjælper med at helbrede symptomerne, ikke grundårsagen, hvilket betyder, at hvis du har underliggende problemer, der er årsagen til dit hårtab som vitaminmangel; jern/Ferritin, Vitamin A, vitamin D og B-vitaminer specifikt er det vigtigt at få dine niveauer kontrolleret mindst hver 6.måned.
- hvis du har andre sygdomme, lidelser, fødevareallergi, fødevarefølsomhed – ved, at alle disse medicinske problemer kan bidrage, hvis de ikke forårsager hår-og hudforhold, og det er vigtigt at få dig selv set af en læge for at bestemme din situation i disse tilfælde og sørg for at overvåge din sag, mens du bruger olivenolie til at hjælpe dine symptomer.
ekstra jomfru olivenolie fordele
- har været brugt i århundreder som en naturlig balsam.
- EVOO er et sundt fedt og sunde fedtstoffer er fugtgivende.
- det har antiinflammatoriske egenskaber (smertelindring) svarende til receptpligtige inflammatoriske lægemidler.
- ekstra jomfru olivenolie har en overflod af antioksidant egenskaber, der efterlader hovedbunden følelse sundere og kan faktisk reducere og vende skader ved andre hårprodukter.
- det kan helbrede en kløende hovedbund.
- EVOO hvis det bruges opvarmet, kan det blive til en dyb konditioneringsbehandling for hovedbunden.
- det kan bruges som et naturligt middel til behandling af seborrheisk dermatitis.
- ved at tilsætte olien og bruge den som en maske i 20 minutter eller mere og derefter tage en blød børste og kæmme forsigtigt, fjerner eller løsner den skæl, skalaer og flager forårsaget af dermatitis og vuggehætte.
det virker så underligt at tilføje ekstra jomfru olivenolie til dit hoved, men tro mig, det er fantastisk! Det er af jorden, det er naturligt. Og det virker. Hvis allergikere bruger det på babyer til vuggehætte og ved, at det er sikkert for selv den reneste hud på en baby, så ved jeg, at det er sikkert for mig. Jeg tror, du vil finde lindring fra denne hår maske samt.
kærlighed & naturlige retsmidler!