Hvorfor er angst og depression så udbredt blandt musikere?

Nathan Ball er en spirende London-baserede indie sanger-sangskriver, der har samlet millioner af streams og turnerer internationalt. I dette inderlige Sungenre sæbeboks stykke, han valgte at kaste lys over forekomsten af psykiske problemer i musikverdenen.

ifølge en undersøgelse om musik og mental sundhed af Help Musicians UK, af de 2000 musikere, der blev spurgt, oplever 71% angst og 68,5% beskæftiger sig med depression. Det er et katastrofalt problem, og alt for mange musikere har taget deres liv efter at have følt, at der ikke er nogen anden løsning. Der har været en række tragiske sager, herunder Linkin Parks Chester Bennington og Avicii, hvis Dokumentar (Avicii: True Stories) rystede mig til kernen. At se nogen arbejdede så hårdt af dem omkring ham, og mængden af pres på en sådan ung mand af sit eget hold, på trods af utallige råb om hjælp, var virkelig hjerteskærende.

dette problem er udbredt på tværs af alle niveauer i musikverdenen, fra op og kommer til store, etablerede handlinger. Mange mennesker uden for branchen ser glitter og glamour i musikverdenen, som alle er udsolgt koncerter, tilbedende fans, rejser verden rundt, går til alle fester og bare generelt lever drømmen. Hvad folk ikke ser, er de udmattende timer musikere sætter i … timer og timer på vejen, med meget lidt søvn, overlever på dårlige kostvaner uden rutine. Dette er ud over at skulle udføre efter bedste evne hver aften og sætte på en vis for fans. Når turen er færdig, er den lige tilbage i studiet for mere skrivning, mere optagelse og mere promo til næste udgivelse, så tilbage på vejen igen, og cyklen fortsætter.

denne udmattende tidsplan har en enorm indflydelse på din mentale tilstand, og det er meget let at føle sig fortabt, og som om der ikke er nogen at tale med. Der findes en mærkelig følelse af ensomhed, hvor du efter at have kommet ud af scenen til tusinder af fans hver aften, derefter befinder dig alene på et hotelværelse eller på en bus til den næste destination, skabe de mærkeligste sidestillinger, hvor du føler dig ensom i en skare af tusinder af mennesker, der alle er der for at se dig. Der er også et stigende pres for at udsætte hele dit personlige liv på sociale medier, så hele verden ved præcis, hvad du laver hvert sekund af dagen. Dette bidrager også til følelsen af ensomhed, hvor masser af fans svarer på dine Instagram-indlæg, men faktisk sidder du ofte alene på hotellet igen. Enhver, der ønsker at dykke længere ind i dette, foreslår jeg at undersøge dybere ind i Depression efter ydeevne.

ud over den anstrengende touring er der det stigende pres for at levere bedre og bedre sange, hælde dit hjerte og sjæl i hver eneste sang i dagevis, kun for at høre, at det ikke er godt nok. Der er kun så mange gange, du kan høre “Jeg kan godt lide koret, men har du tænkt på, at det er et forkor i et større kor?”Nej, Det har jeg faktisk ikke.

jeg kan huske, at jeg hørte ordsproget ‘Hvis du gør noget, du elsker, vil du aldrig arbejde en dag i dit liv’ og tænke det lyder som noget, jeg kunne komme om bord med. Efter at have forpligtet sig til at gøre noget, jeg elsker, fandt jeg hurtigt ud af, om du gør noget, du elsker, du vil arbejde 24/7, aldrig være i stand til at slukke og ligge vågen om natten med en hvirvelvind af tanker, der flyver rundt om din hjerne. Når du først starter i musikverdenen, føles det som en endeløs verden af at jagte din hale, ikke få penge til koncerter (eller endnu værre betalingen af ‘det vil være stor eksponering for dig’) og arbejde så mange andre job som du kan bare for at finansiere den karriere, der ikke betaler! Min personlige høj / lavlys solgte juletræer klædt som en alf omkring London! Det kan snart blive temmelig demoraliserende, men højderne opvejer altid lavene, og det er det, der holder dig i gang.

2018 var et godt år for folk, der åbnede op og talte om mental sundhed i musikverdenen og indså, at der faktisk er et stort antal mennesker i en lignende båd. Jeg håber virkelig, at det er et problem, som flere og flere mennesker vil fortsætte med at åbne op for, ikke kun musikerne, men også fansen, så de indser oprigtigheden af problemet og kan komme bag kunstneren og respektere, når de skal træffe beslutninger om at udsætte ture eller skubbe albumdatoer tilbage på grund af mentale tilstande. Så lad os holde samtalen i gang og passe på hinanden, og snarere end at dele en video eller sjove billeder med kammerater, ring dem eller sving forbi og tjek dem; der er ingen grund til at miste flere unge til depression.