lad os skære til jagten. Køn er godt for dig (det udøver dit hjerte, har vist sig i undersøgelser at korrelere med at være mindre stresset, og tidlig forskning tyder på, at det at komme ned ugentligt øger din produktion af immunoglobulin, et antistof, der afværger sygdom).
derfor er det måske bare tid til at prøve spread eagle kønsposition.
Åh ja. Passende navngivet, fordi det kræver en temmelig specifik spredning af ben, bevægelsen ligner lidt missionær, men med dine ben mere, godt, mod himlen.
Fun fact: The Eagle er tidligere Love Island-deltager Curtis Pritchards favorittræk hele tiden og fik faktisk et kønsside til at gå ned i 2019, da han indrømmede så meget på serien.
hvis du er i et monogamt forhold, ved du, at det kan være vanskeligt at blive, ERM, inspireret. Derfor er det et godt råb at prøve nye positioner. Hvis du vil prøve noget nyt – og vil føle dig sikker på at gøre det – så lad os introducere: ørnen.
din køn flytte vejledning: Ørnen
ørnen, eller spread eagle, er en kønsposition, der involverer dig liggende på ryggen og spreder dine ben virkelig bredt, så din partner kan hænge over dig.
resultatet? Dyb penetration. Klar? Sådan gøres det.
kom i position
først skal du varme op strækninger. Okay, nu er du klar. Fra missionærstilling skal du hæve dine ben og udvide dem lige ud (danne en “V”).
hvad er fordelen?
bortset fra at vise, hvor fleksibel du er? Denne saftige bevægelse giver også mulighed for dyb penetration.
tag det op et hak
prøv at gribe dine ankler for mere stabilitet og en ekstra strækning. Det er så morgendagens yogakursus, der er aflyst.
klar til runde to? Sørg for at prøve flere af vores eksperts anbefalede bedste køn positioner nogensinde.
skær gennem støj og få praktisk, ekspertrådgivning, hjemme træning, nem ernæring og mere direkte til din indbakke. Tilmeld dig kvinders sundhed nyhedsbrev.