din recept for sundhed…
motion er medicin er et initiativ lanceret af American College of Sports Medicine (ACSM) og American Medical Association (AMA) fokuseret på at tilskynde sundhedsudbydere til at inkludere motion, når de designer behandlingsplaner for patienter.
formålet med programmet er at samarbejde med læger for at få patienter til at forstå og handle på at bruge regelmæssig motion som en behandlingsmetode for at opnå og opretholde sundhed.
EJGH Sundhedscenter præsenterer motion er medicin 3 måneders bundt
motion er medicin er et 12-ugers Trænings-og ernæringsprogram på sundhedscentret designet til at forhindre og stoppe udviklingen af kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme, type 2 diabetes og fedme. Hvis du for nylig har haft fælles udskiftning kirurgi eller har en eller flere følgende betingelser: Fibromyalgi, Parkinsons, multipel sklerose, dette program er dit første skridt til at opnå optimal sundhed.
$299 betalt fuldt ud for 12-ugers programmet.
deltagerne vil kun kunne forny i dette program en gang til en pris på $450.
som deltager i Motion is Medicine (EIM) vil du møde en-til-en med en legitimeret ACSM-øvelse er Medicinkrus fitnessekspert og en registreret diætist. Du modtager de værktøjer, herunder en øvelsesrecept og ernæringsplan, der er nødvendige for at nå dine mål. Vi rapporterer din deltagelse og fremskridt til din læge i hele programmets varighed.
programmet inkluderer:
-
en, 90 minutters indledende fitnessvurdering
-
en, 90 minutters indledende ernæringskonsultation
-
to, 60 minutters fitness revurderinger på uger 6 og 12
-
en, 30 minutters opfølgning på ernæringskonsultation i ugen 9
-
hver uge check-in via telefon, tekst, eller e-mail med en registreret diætist
hvis de sælges separat, er omkostningerne ved ovenstående tjenester $489.
For mere information kontakt sundhedscentret på 504-503-6868.
