kognitiv adfærdsterapi, også kendt som CBT, kan være en behandlingsmulighed for mennesker med schisofreni. CBT lærer en person at ændre tro eller adfærd, der kan føre til negative følelser. Terapien har to hoveddele: en kognitiv komponent, som hjælper en person til at ændre hans eller hendes tænkning om en situation, og en adfærdsmæssig komponent, som hjælper en person til at ændre hans eller hendes reaktioner.
kognitiv adfærdsterapi er en kortsigtet, problemfokuseret tilgang med det mål at lære mennesker, der har schisofreni, en række mestringsevner for at hjælpe dem med at håndtere vanskelige situationer. Denne type terapi gives typisk i en time om ugen i løbet af 12 til 16 uger.
under kognitive adfærdsterapisessioner arbejder en person med en terapeut for at lære, hvordan hans eller hendes tanker, følelser og adfærd påvirker hinanden. For at ændre uønskede følelser eller problematisk adfærd lærer terapeuten strategier til at ændre negative tanker og reagere forskelligt på dem. Terapeuten lærer personen, hvordan man tester virkeligheden af hans eller hendes tanker og opfattelser, ignorerer stemmer og håndterer symptomer.
kognitiv adfærdsterapi kan også hjælpe mennesker med skisofreni med at udvikle bedre sociale og problemløsningskompetencer, reducere sværhedsgraden af symptomer og sænke risikoen for tilbagefald, en periode, hvor symptomerne vender tilbage.
