på trods af udfordringerne i ungdomsårene er der nogle vidunderlige ting ved at være Teenager. En af dem er at vide, at du har hele dit liv foran dig.
selvom du føler de følelsesmæssige og sociale udfordringer ved at være Teenager, nedenunder, kan du stadig føle et stærkt træk for at lykkes, nå dine mål og udleve dine drømme. En meget enkel hindring for succes, imidlertid, er tendensen til aldrig at tage sig tid til at afdække, hvad du virkelig ønsker, og hvordan du kan opnå det. Det er let at følge de typiske mål, som samfundet lægger på dig, såsom at gå på college, finde et godt betalende job, blive gift, få børn, og købe et hus med et hvidt stakit. Dette er almindelige livsmilepæle for familier i mellem-og overklassen.
men hvis du har modet til at opdage, hvad det er, du virkelig vil have, så skal du vide, hvordan du når dine mål. Du bliver nødt til at kende de skridt, du skal tage for at bringe dine drømme til virkelighed. For eksempel, selvom du måske har mål, som du har sat for dig selv, betyder det ikke, at de vil ske på egen hånd. Du er nødt til at tage de handlingstrin, der kommer dig tættere og tættere på, hvor du vil være. Du er nødt til at oprette en plan, der får dig herfra til der. En del af dette inkluderer at tænke på de måder, du vil forblive engageret i dit mål. Selvom du måske støder på udfordringer og tilbageslag, holder din beslutsomhed dig i gang og bevæger dig i retning af dit valg.
eksperter inden for succes, motivation og målsætning er enige om, at de mål, du etablerer for dig selv, skal være kloge:
specifik – et mål er specifikt, når det er klart defineret. Hvis et mål ikke er defineret godt, kan det være for generelt, at du ikke ved præcis, hvor du skal hen. Ofte kan et mål vise vejen. Det kan være lyset for enden af tunnelen.
målbar – en måde at gøre dit mål specifikt på er at gøre det målbart. Gør det noget inden for din rækkevidde, så når du kommer derhen, kan du nå et andet mål.
opnåelige – at have mål, der er urealistiske og uopnåelige kun sætte dig op for fiasko. Når du når et mål, kan det øge din selvtillid og holde dig stærkere end før.
Relevant – dit mål skal være relevant for den retning, du vil gå. Selvom du måske har mål på andre områder af dit liv, hvis du er fokuseret på din ædruelighed, skal dine mål være genopretningsrelaterede.
tidsbundne mål skal også have en deadline. Jeg skal deltage i AA-møder i en måned for at øge min ædruelighed og livsstilsændring. Mål skal have en tidsbegrænsning på dem, så du kender den tid, hvor du vil nå dem.
de fleste teenagere er opmærksomme på de typiske muligheder, der er lagt ud for dem – du kan gå på college, rejse, blive gift eller deltage i fredskorpset. Selvom der er specifikke muligheder, er rejsen ikke altid kortlagt for dig. Ja, der er en vej, du følger mod succes, velvære og sundhed. Men langs vejen ind i voksenalderen, du kan vælge landskabet, det firma, du holder, og hvor hurtigt du vil gå. Du har indflydelse på meget af din fremtid.
