Melatonin hos mennesker

af Dr. Ananya Mandal, Mdrevieret af April Cashin-Garbutt, MA (redaktør)

Melatonin påstås at spille et utal af roller hos mennesker. Den vigtigste af disse er at opretholde søvn-vågne cyklus eller døgnrytmen. Melatonins roller hos mennesker kan opsummeres som:

Melatonin i døgnrytme og søvn

Melatonin udskilles af pinealkirtlen i hjernen. Selvom melatonin producerer et signal, der regulerer søvn-vågne cyklus ved at forårsage døsighed og sænke kropstemperaturen, reguleres den faktiske søvn af centralnervesystemet. De suprachiasmatiske kerner eller SCN styrer faktisk den daglige cyklus snarere end melatonin alene.

Melatonin og respons på lys og mørke cyklusser er dog afgørende for søvn. For eksempel tager det efter fødslen omkring tre måneder, før melatoninniveauerne bliver normale. Hos spædbørn på tre måneder registreres topniveauerne mellem midnat og 08:00 (8 AM). Søvncyklussen reguleres hos et spædbarn ud over denne alder. Som børn bliver unge melatonin frigivelse er forsinket, hvilket fører til senere sove og vågne gange ligner voksne.

sekretionen af melatonin hæmmes af lys. Af denne grund er melatonin blevet kaldt ” mørkets hormon.”Hver aften begynder sekretionen at stige, indtil den når sit højdepunkt før sengetid. Dens begyndelse hver aften kaldes Dim-Light Melatonin Onset (DLMO). Det er hovedsageligt blåt lys, omkring 460 til 480 nm, der undertrykker melatonin, i stigende grad med øget lysintensitet og eksponeringslængde.

Melatonin som et antioksidant

Melatonin har vist sig at have frie radikaler, der gør det til et endogent antioksidant. Opdagelsen af melatonin som et antioksidant blev lavet i 1993.

Melatonin kan nemt krydse cellemembraner og blod-hjerne-barrieren. Det fungerer som en direkte scavenger af OH, O2−, og nej. I modsætning til andre antioksidanter gennemgår melatonin ikke cykling. Det betyder, at det ikke undergår reduktion og iltning gentagne gange og er ikke tilgængelig til genbrug.

derudover kan de som C-Vitamin, der gennemgår cykling, også blive prooksidanter. Når Melatonin er iltet, kan det ikke reduceres til dets tidligere tilstand. Derfor er det blevet omtalt som en terminal (eller suicidal) antioksidant.

Melatonin beskytter mod forskellige oksidative skader, herunder hjerneskade forårsaget af ROS (reaktive iltarter) frigivelse i eksperimentel hypoksisk hjerneskade. Melatonin kan også hjælpe med hjernesygdomme som Parkinsons sygdom, hjertesygdomme som arytmier osv.

det er muligt, at de antioksidante virkninger af melatonin hjælper det med at handle mod kræft. Melatonin kan være nyttigt mod brystkræft, ikke-småcellet lungekræft, metastatisk nyrecellekarcinom eller nyrekræft, hepatocellulært carcinom (levercancer) og hjernemetastaser fra faste tumorer (spredning af primære kræftformer til hjernen).

Melatonin på immunsystemet

Melatonin interagerer med immunsystemet. Virkningerne kan medieres af melatoninreceptorerne med høj affinitet (MT1 og MT2) udtrykt i immunkompetente celler. Melatonin forbedrer cytokindannelsen og kan være nyttigt at bekæmpe smitsomme sygdomme. Endogent melatonin i humane lymfocytter har været relateret til interleukin-2 (IL-2) produktion og ekspression af IL-2 receptor.

Melatonin og sygdom

nogle sygdomme har vist sig at være forbundet med lave niveauer af melatonin. Disse omfatter koronar hjertesygdom, multipel sklerose, epilepsi og postmenopausal osteoporose.

Melatonin og aldring

forskning har støttet anti-aging egenskaber af melatonin. Normalt forekommer den maksimale melatoninproduktion om natten. Når en person ældes, forekommer denne top senere. Dette kan forklare, hvorfor ældre voksne går i seng tidligere, vågner op tidligere og kan lide af søvnløshed mere almindeligt end børn.

Melatonin og hudfarve

Melatonin kontrollerer pigmenteringsændringer ved aggregering af melanin i melanocytterne i huden, hvilket får huden til at ændre farve. Denne interaktion er også ansvarlig for den lysere hudfarve hos ældre mennesker og dem med søvnløshed.

yderligere læsning

• alt Melatoninindhold
• Melatonin – Hvad er Melatonin?
• Melatonin hos pattedyr
• Melatonin i planter
• Melatonin i medicin

skrevet af

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal er en læge af profession, lektor ved kald og en medicinsk forfatter af lidenskab. Hun specialiserede sig i Klinisk Farmakologi efter sin bachelor (MBBS). For hende er sundhedskommunikation ikke kun at skrive komplicerede anmeldelser til fagfolk, men også at gøre medicinsk viden forståelig og tilgængelig for offentligheden.

citater