Forestil dig, at du er midt i at have køn med din partner, og de spørger dig, “hvad vil du gøre næste?”På overfladen lyder det måske som et omsorgsfuldt, hensynsfuldt spørgsmål. Men i øjeblikket får mange mennesker panik og kæmper for at komme med et svar. Det skyldes, at mange mennesker føler, at de ikke rigtig “kender sig selv” seksuelt. De forstår ikke, hvad de vil eller kan lide. Hvis du altid har følt, at din seksualitet var Fjern, skjult del af dig selv, her er nogle enkle trin til at afdække og forstå, hvad du kan lide, når det kommer til køn.
Start simple
de fleste mennesker er ikke klar over, at de allerede ved så meget om deres egne likes og antipatier i soveværelset. Mange mennesker hører spørgsmålet, “Hvad kan du lide?”, og opbygge det til at være kompliceret i deres sind. Ligesom svaret skal være en 20-punkts, trin-for-trin liste. Men hvad du kan lide i soveværelset kan være så simpelt som, “jeg kan godt lide bløde kys” eller “jeg kan godt lide at kæle efter køn.”Det er også vigtigt at bemærke, at de ting, du kan lide ved køn, heller ikke behøver at være vildt behagelige eller orgasmiske. Dette er en anden måde, at folk har tendens til at overkomplicere spørgsmålet. Et blødt kys behøver ikke at få dig til at få en øjeblikkelig orgasme for at være et gyldigt “lignende” i soveværelset. Så længe det får dig til at føle dig godt, tæller det!
at begynde at få en bedre fornemmelse af, hvad du allerede ved, du kan lide, forestil dig, at du beskrev køn til en udlænding, der absolut ikke havde noget begreb om hvad køn var. Hvis du virkelig skulle komme ind i de nitty gritty detaljer, hvordan vil du beskrive køn? Hvordan vil du beskrive dine egne sympatier og antipatier? En anden måde at udforske dette på er at skrive et stykke Erotisk fiktion, der inkluderer flere forskellige seksuelle scener. Hvilke elementer ender med at gøre det til din historie?
se på dine tidligere oplevelser
en anden måde at udforske, hvad du kan lide, er at undersøge dine tidligere oplevelser. Hvad er det bedste køn du nogensinde har haft? Kan du tænke på en til tre forskellige minder? Derfra skal du overveje, hvad der specifikt gjorde disse oplevelser så vidunderlige. For eksempel er du måske klar over, at du i en af dine foretrukne seksuelle oplevelser var superlegende og fjollet med din partner. Eller måske modtager mundtlig køn har altid været din yndlingsdel af at have køn. Hvad med det værste køn du nogensinde har haft? Hvad, specifikt, gjorde disse oplevelser så forfærdelige? For eksempel, måske har du en hukommelse, hvor du og din partner begge var døde tavse, og kommunikerede ikke under køn overhovedet. Eller der var en tid, hvor du spillede med dominans og underkastelse og ikke nød det. Disse minder er fyldt med detaljer om, hvad du vil eller kan lide. Meget få mennesker tager sig tid til at undersøge deres historie for at se efter spor om, hvad de kan lide, men dette er et så værdifuldt skridt.
Udforsk på egen hånd
mange mennesker tænker kun på køn som noget, du gør med en partner, men du skal have et forhold til din egen seksualitet, der er helt adskilt fra hvem du bringer ind i din seng. En af de bedste måder til bedre at forstå din seksualitet er at udvikle en onani-praksis. Tag dig tid til at udforske din egen krop. Berør forskellige dele af din krop på forskellige måder, og find ud af, hvad den reagerer på. Spil med forskellige fantasier og scenarier, og se, hvilke der tænder dig. Lær at være mere til stede i din egen hud og i øjeblikket. Dette kan også være en mindre stressende måde at prøve tingene på, da der ikke vil være en anden person i rummet med dig. Du kan have så meget mere plads til at undersøge dine egne reaktioner.
vær villig til at eksperimentere
hvis du vil forstå, hvad du kan lide i soveværelset, skal du eksperimentere med nye og forskellige ting, både alene og med dine partnere. Der er bare ingen måde at vide fuldt ud, om du vil kunne lide noget, medmindre du prøver det. Selvfølgelig kan du også have grænser, som du ved, at du ikke vil gå ud over. For eksempel, måske ved du, at du ikke er åben for en trekant eller gruppe køn. Du har bestemt lov til at have grænser, og du skal have dem. (At skrive en liste over dine grænser kan også være en god måde at udforske, hvad du kan lide i soveværelset.) Men på samme tid er det også vidunderligt at give dig selv tilladelse til at udforske ting i en sikker og kontrolleret sammenhæng. Lad os sige, at du aldrig har været super i ideen om at have køn i doggy-stil position, men på samme tid, der er intet ved det, der føles usikkert for dig. Hvis du ikke har en hård grænse omkring doggy style, kan det meget vel være værd at give det et skud! Hvis der er et bestemt emne, som du ikke er sikker på, kan du prøve at fantasere om det eller tale beskidt om det med en partner uden faktisk at gøre det. Det kan være en god lavrisiko måde at prøve det på.
fokuser på din oplevelse
for at forstå, hvad du kan lide, skal du være i stand til at være opmærksom på din oplevelse i øjeblikket. Du skal være i stand til at vide, om noget føles godt eller ej. For eksempel, hvis du har din partner eksperiment med spanking din røv, kan du faktisk lide følelsen af deres hånd på din hud eller oplevelsen af at føle, at du bliver “straffet”? Dette lyder utroligt indlysende, men virkeligheden er, at de fleste af os er meget distraherede under køn, og ender ikke med at registrere fuldt ud, om vi kan lide noget, medmindre det er i en ekstrem ende af spektret. Men der er så mange flere nuancer, som vi også kan være åbne for. Jeg siger ikke, at målet er at være 100% til stede 100% af tiden (det er bare ikke muligt for nogen aktivitet i livet). Men hvis du prøver at få en fornemmelse af, om du kan lide noget eller ej, så prøv at bruge lidt ekstra energi på at observere din egen oplevelse.
Bliv åben
dine likes og antipatier i soveværelset udvikler sig konstant, baseret på dine oplevelser, nye eller skiftende forhold og din egen personlige udvikling. Du vil aldrig helt kende hver eneste detalje af præcis, hvad der får dig til at krydse i soveværelset, og det er OK. En del af hvad der gør køn så sjovt er, at der altid er noget nyt at udforske og lære.