vi bruger vores ryg til masser af aktiviteter — sandsynligvis mere end vi er klar over. Når vi løfter, bøjer, går, klatrer trapper, selv sidder stille — ryggen spiller en afgørende rolle. Det er ingen reel overraskelse, derefter, at rygsmerter er en af de mest almindelige medicinske klager blandt både mænd og kvinder i USA, samt en væsentlig årsag til arbejde fravær og handicap.
mange problemer kan forårsage rygsmerter, men to af de mest almindelige årsager er muskelbelastning og herniatede diske. Begge forhold har forskellige årsager, og begge kræver meget forskellige typer behandling. Men hvordan kan du se, om den smerte, du oplever, skyldes belastning, eller om den kommer fra en herniated disk? Det første skridt er at vide, hvilke symptomer man skal kigge efter.
Herniated disc symptomer
en herniated disc opstår, når en af de svampede diske placeret mellem hvert par rygsøjleben bliver presset ud af sin normale position og buler udad, ud over kanten af knoglerne. Den udbulende eller hernierede del af disken presser på nerverne, når de forlader rygsøjlen, hvilket resulterer i smerter og andre symptomer.
da herniatede diske involverer nervekompression, kan de symptomer, de forårsager, føles meget forskellige fra symptomerne forbundet med muskelbelastning. Sådan fortæller du, om dine rygsmerter kan være forårsaget af en herniated disk:
- dine symptomer strækker sig fra din nakke eller nedre ryg ind i dine skuldre, arme, skinker eller ben. Når nerverne forlader din rygsøjle, rejser de til andre dele af din krop. Da en herniated disk presser på disse nerver, kan du opleve smerter og andre symptomer overalt langs den nervevej — selv helt ned til dine hænder eller kalve.
- du oplever følelsesløshed, prikken eller choklignende udbrud af smerte. Da dine nerver er ansvarlige for sensation, når en nerve komprimeres, kan det forstyrre din evne til at føle, og det kan også forårsage elektricitetslignende rystelser af ubehag langs nervevejen.
- dine symptomer er fokuseret omkring din nakke og skuldre eller din nedre ryg og bagdel. Nedre ryg og nakke er de mest fleksible dele af din rygsøjle, og de er også hvor de fleste herniatede diske forekommer. Mens smerter i midten af ryggen kan være relateret til en disk, er det mere sandsynligt forårsaget af muskelbelastning eller andre problemer.
- dine symptomer bliver værre, når du bøjer eller retter dig op fra en bøjet position. Bevægelse kan øge trykket på den hernierede disk og de omgivende nerver, hvilket får symptomerne til at stige. Mange mennesker finder ud af, at det at sidde eller ligge i bestemte positioner også gør deres smerte værre.
- du har muskelsvaghed eller muskeltræthed i dine arme, hænder eller ben. Dine nerver styrer også muskelbevægelser, så hvis en nerve komprimeres, kan dine muskler også blive påvirket.
Herniated discs kan forekomme i næsten alle, men de er mere almindelige blandt mennesker, der er:
- Ældre
- overvægtige eller overvægtige
- Gravid
- tilbøjelig til at stå eller sidde i lange perioder
- overvejende stillesiddende
gentagne bevægelser som bøjning eller løft samt at bære ubalancerede belastninger som en tung rygsæk eller skuldertaske kan også øge din risiko til udvikling af en herniated disk.
få lindring for rygsmerter
selvfølgelig er den eneste rigtige måde at vide, hvad der forårsager rygsmerter, at have en medicinsk evaluering af ryggen og dine symptomer. På Premier Spine Institute, Dr. Bonaventure Ngu bruger avanceret diagnostik til at bestemme den specifikke årsag til rygsmerter, så enhver patient kan føle sig sikker på, at de får den mest passende pleje for optimal lindring. For at finde ud af, hvad der forårsager rygsmerter, og hvordan du lindrer det, besøg vores KONTAKTSIDE og ring til vores kontor i byen, ydmyg, eller skovområder i dag.
