en almindelig sætning hørt omkring kørebaner og golfbaner er “hold din venstre arm lige.”Dette råd kan hjælpe højrehåndede golfspillere med at skabe magt i deres gynger.
de fleste golfspillere kender dog ikke de grundlæggende elementer, der giver dig mulighed for at holde din venstre arm lige i en golfsving.
at holde din venstre arm lige under svinget kræver korrekt greb, armsving, nedadgående sti og kropsving. Lær disse grundlæggende, og du vil konsekvent være i stand til at skabe en kraftig sving.
greb
tag fat i klubben i fingrene på din venstre hånd (til højrehåndede golfspillere). Du skal se to eller tre knogler i dit venstre håndgreb. “V” dannet af din venstre tommelfinger og pegefinger skal pege mod din højre skulder.
tag fat i klubben i fingrene på din højre hånd med den højre pinky finger, der overlapper indekset og langfingeren på venstre hånd. Dette greb giver dig gearing til at hænge dine håndled, mens du holder din venstre arm lige.
tilbagesving
sving klubben tilbage med dine skuldre og begynd at hænge dine håndled.
Hold din venstre arm udstrakt, når du drejer dine skuldre og hængsler dine håndled.
Stop din tilbagesving, når din venstre skulder er under din hage, og dine arme er lidt højere end dine skuldre. Du skal føle, at du skubber dine hænder væk fra brystet for at holde din venstre arm udstrakt.
nedtur
Start din nedtur ved at flytte din underkrop til målet. Dette vil hjælpe dig med at bringe klubben ned ad en ordentlig indvendig sti.
vend dine hofter mod målet, og hold din venstre arm udstrakt, mens du fortsætter med at svinge ned for at slå. Vend dine hofter gennem slagpositionen, og hold fast i dit håndledshængsel indtil lige før slagøjeblikket.
Følg igennem
bliv ved med at dreje dine hofter, mens du svinger gennem slag og rammer bolden.
lad klubben rotere, når dine arme strækker sig ud til målet. Halvvejs gennem opfølgningen skal venstre arm endelig bøjes, når du folder begge arme til en målstilling. Dine skuldre og hofter skal stå over for målet ved din finish.
