sydvestlige Morgenmad Gryderet

sydvestlige Morgenmad Gryderet med æg, pølse, sorte bønner, peberfrugt, hash brune kartofler, chili peber og sydvestlige krydderier. Glutenfri opskrift. Perfekt morgenmad, som du kan lave på forhånd!

denne sydvestlige Morgenmad Gryderet er en stor make-ahead morgenmad! Det holder godt nedkølet og genopvarmes godt. Jeg elsker at lave dette på søndag og tage det med mig til arbejde som morgenmad eller frokost! Opskriften er meget let: saml bare ingredienserne i den rigtige rækkefølge, og lad den derefter bage i 40 minutter!

hvis du kan lide velsmagende morgenmadsopskrifter, som du kan lave på forhånd, i større mængder, så tjek også disse 2 opskrifter:

  • morgenmad Ægmuffins med Bacon og spinat – lavet i en almindelig muffinspande, disse ægmuffins kan laves til en krone på forhånd, og de holder sig godt i køleskabet eller i fryseren!
  • Hash brun, Broccoli, pølse og æg Morgenmad gryderet – lavet i en gryderet, med traditionelle ingredienser som pølse og hash brune kartofler, og med tilsætning af broccoli.

hvordan man laver sydvestlige morgenmad gryderet

Forvarm ovnen til 375 F. I en stor stegepande koges svinekødspølse sammen med finhakket løg på medium varme, indtil pølsen er kogt igennem og ikke længere er lyserød. Tilsæt hakket rød paprika, sorte bønner og hakkede grønne Chilipepper. Tilsæt halvdelen af krydderierne (1/2 tsk chilipulver og 1/2 tsk spidskommen) og bland det hele sammen:

tilsæt strimlet cheddarost, strimlet cheddarost og hashbrune kartofler til pølseblandingen:

bland alt sammen for at skabe en pølseblanding:

lav ægblandingen i en lille skål: pisk æg, tung fløde og den resterende halvdel af krydderier (1/2 tsk chilipulver og 1/2 tsk spidskommen).

i to portioner tilsættes pølseblandingen til bagepanden:

hæld ægblandingen (i to satser – se opskriften nedenfor) over pølseblandingen, omhyggeligt og jævnt:

sørg for, at ægblandingen fordeles over toppen af gryden:

bages, afdækket i cirka 40-50 minutter. Gryden er klar, når æggene er indstillet og ikke længere flydende i midten. Lad skålen afkøle i cirka 30 minutter, inden den skæres i skiver.

5 11 stemmer

sydvestlige Morgenmad Gryderet
forberedelsestid
20 minutter

Kogetid
40 minutter

Samlet Tid
1 time

lækker morgenmad gryderet, der kan laves en dag i forvejen, og som serverer en skare! Denne sydvestlige morgenmadsgryde er lavet med æg, hashbrune kartofler, pølse, sorte bønner, paprika, chili peber og sydvestlige krydderier. Glutenfri.

kursus: morgenmad
køkken:sydvestlige
portioner: 10 portioner
kalorier: 431 kcal
forfatter: Julia

ingredienser
  • 1lbsvinepølse
  • 1løg, finhakket
  • 1rød peberfrugtstor, hakket
  • 15 sorte bønnerfra dåsen, drænet
  • 4osgrønne Chilipepper, terninger, fra dåsen
  • 1 1/2cupscheddarost, strimlet
  • 1/2cupsalaost, strimlet
  • 3cupshash brune, frosne, rå, ubehandlede, fuldstændigt optøet
  • 6æg
  • 1/2cupheavy Cream
  • 1teaspoonchili pulver
  • 1teaspoongraund cumin
  • 1tablespoonbuttersmeltet
instruktioner
  1. Forvarm ovnen til 375 F.
  2. i en stor stegepande koges svinekødspølse sammen med finhakket løg på medium varme, indtil pølsen er kogt igennem og ikke længere er lyserød. Tilsæt hakket rød paprika, sorte bønner og hakkede grønne Chilipepper. Tilsæt halvdelen af krydderierne (1/2 tsk chilipulver og 1/2 tsk spidskommen) og bland det hele sammen.
  3. til pølseblandingen tilsættes strimlet cheddarost, strimlet ost og hashbrune til pølseblandingen og blandes i.
  4. i en lille skål, piskeris æg, tunge fløde, og den resterende halvdel af krydderier (1/2 tsk chili pulver og 1/2 tsk af spidskommen).
  5. brug 2,8 L (3 liter) rektangulær bageplade – 11 tommer lang 8,5 tommer bred 3 tommer dyb. Børst bunden og siderne af bagepanden med 1 spsk smeltet smør.
  6. tilsæt halvdelen af pølseblandingen til bagepanden, og hæld halvdelen af ægblandingen over pølseblandingen forsigtigt og jævnt. Tilsæt den resterende halvdel af pølseblandingen ovenpå, og hæld den resterende halvdel af ægblandingen jævnt over pølseblandingen.
  7. bages, afdækket i cirka 40-50 minutter. Gryden er klar, når æggene er indstillet og ikke længere flydende i midten. Lad skålen afkøle i cirka 30 minutter, inden den skæres i skiver.
Nutrition Facts
Southwestern Breakfast Casserole
Amount Per Serving
Calories 431Calories from Fat 243
% Daily Value*
Fat 27g42%
Saturated Fat 12g75%
Cholesterol 172mg57%
Sodium 544mg24%
Potassium 570mg16%
Carbohydrates 24g8%
Fiber 5g21%
Sugar 1g1%
Protein 21g42%
Vitamin A 1040IU21%
Vitamin C 25.4mg31%
Calcium 203mg20%
Iron 3mg17%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.



+