tålmodighed i stærke forhold er lige så kritisk som kærlighed

vi har en tendens til at idealisere vores romantiske forhold, idet vi lægger stor vægt på kærlighed og fysisk tiltrækning. Men snart indser du, at det at være tålmodig i et forhold er en af de smukkeste måder at vise nogen, at du virkelig holder af.

ja, kærlighed er bindemidlet, der forbinder og holder mennesker sammen. Og køn er også vigtigt, selvom dens betydning varierer dramatisk fra person til person. Men hvis du spurgte et stærkt langvarigt par, hvad er hemmeligheden, der holder deres kærlighed brændende i årevis, vil begrebet respekt og tålmodighed sandsynligvis komme op.

hvis du også vil være glad og gøre din betydningsfulde anden glad, skal du lære at have tålmodighed i et forhold.

Stop og ånde

det modsatte af tålmodighed er ikke kun intolerance, men også rastløshed. Hvis vi konstant handlede på vores varme følelser, ville verden, ikke kun vores forhold, gå til helvede. Dyb vejrtrækning er en gammel teknik, der giver dig mulighed for at trække dig sammen og løsne følelsesmæssigt fra en irriterende eller udmattende situation. Det hjælper også med at koncentrere dig om dit sande selv dybt inde.

ser man ud fra et videnskabeligt perspektiv, er der intet mystisk ved det. Dybe vejrtrækninger ind og lange vejrtrækninger ud øvet i mindst et minut sænker din puls effektivt. Derudover køler det din krop af. En ekstra døs af ilt, der kommer ind i din hjerne, rydder din tænkning og frigør dig fra en øjeblikkelig tunnel-vision raseri eller irritation.

jo mere du praktiserer dette tilfældigt hele dagen, jo mere naturligt ser det ud til at gøre det i tilfælde af en konflikt.

Hold dig væk fra deres raserianfald

hvis den måde, din elskede håndterer deres stress, efterlader meget at ønske, lær hvordan du trækker dig væk, indtil følelserne køler af. Shouting og plade smashing kan se lidenskabelig og spændende i filmene, men i virkeligheden tager det normalt fra et par meget mere, end det giver.

det værste at gøre, når din elskede trækker et følelsesmæssigt udbrud, er at fortælle dem, at de skal roe sig ned og hvordan man gør det. Medmindre vi har at gøre med alvorlige mentale problemer her, er den bedste ting at gøre at lade dem være i fred et stykke tid, før unødigt sårende ting siges og gøres. Du kan fortælle dem alt om fordelene ved din nyligt lærte vejrtrækningsteknik senere.

Afslut ideen om at ændre dem

hvis det er svært for dig at stoppe med at være utålmodig i et forhold, kan det signalere nogle grimme forventninger og antagelser, du holder over for din elskede. Du skulle ønske at være sammen med den person, som de faktisk er på dette særlige øjeblik i livet, ikke som du forestiller dig, at de skal være, når du støber, reparere, og ordne dem.

svar dig selv på den mest brutalt ærlige måde, hvis du virkelig elsker og bryr dig om den person, du valgte til en partner. Hvis visionen om at ændre dem til din drømmekæreste eller drømmekæreste er din sande beslutsomhed, Spar jer begge masser af tid ved at efterlade denne fantasi og gå videre, hvad enten det er alene eller sammen.

tag dem ikke for givet

alt i denne verden er skrøbelig, midlertidig, flygtig. Nogle gange glemmer vi det, ikke? Især i et langvarigt forhold, det er alt for let at glemme, at det måske ikke varer evigt.

passiv aggressivitet og konstant bickering er den bittereste gift i et forhold og et tegn på at opgive hinanden. Åbent at lære tålmodighed i dit forhold ved at tage reel handling for at gøre oplevelsen af at være sammen så behagelig og spændende som muligt er en af de mest bemærkelsesværdige manifestationer af ægte kærlighed og respekt.

det betyder, at du ikke skjuler dine personlige kampe for at håndtere noget, der irriterer dig i en anden. Tværtimod viser du det, du indrømmer det som en svaghed, og du udtrykker en reel vilje til at ændre det i dig selv og komme til en løsning sammen.

Giv kærlighed, men giv også plads

gå videre og planlæg en datoenat eller en hel dag om ugen for at tilbringe uafbrudt sammen. Også selvom, eller måske især, hvis du bor sammen, gøre en indsats, planlægge noget romantisk og spændende, klæde sig ud, og gå ud i verden som en kærlig enhed. Gør dette regelmæssigt-lad ikke hverdagens stress og jag skubbe det, der virkelig er værdifuldt på baggrund af dit liv.

jeg hævder dog, at det er lige så vigtigt at tilbringe kvalitetstid sammen og fra hinanden, især i langvarige par. Det er, helt seriøst, meget let at miste din egen personlige identitet efter at have tilbragt for meget tid sammen.

og når dette sker, bliver du vred, irritabel og destruktiv uden selv at indse dens sande årsag. At være tålmodig i kærlighed betyder at give nok tid og plads til din partner og for dig selv at vokse som enkeltpersoner også. Samtidig, du arbejder på at finde de matchende pletter til at forme disse personer til et lykkeligt par.

du er nødt til at komme ind i en tankegang om at være åben for den uundgåelige og konstante udvikling af dit forhold. Og det, min ven, vil køre dig tilbage til tålmodighedens område.