træning af brasiliansk Jiu-Jitsu med Gi er i modsætning til træning af enhver anden kampkunst. Selv i Judo, hvor Gi også er en grundpille, er der langt færre muligheder end i Jiu-Jitsu. De forskellige anvendelser af Jiu-Jitsu Gi skitserer bestemt den kreative karakter af den blide kunst og dem, der træner den. Fra innovative greb sekvenser til revers-medierede armlocks og krave chokes, Gi er et vigtigt redskab i den moderne grappler. Selv dem, der favoriserer No-gi, skal krydse toget med Gi, i det mindste lejlighedsvis. Hvordan ellers ville de opdage den skjulte magt af brutale Gi chokes som Baseball choke?
Baseball choke er en af de chokes, der enten er enig med dig fra starten, eller de gør det ikke. Personligt kan jeg lide det, men jeg udfører det ikke fra enhver position. Det betyder ikke, at det ikke er en levedygtig mulighed, det er bare ikke min første. Fra knæet på maven er det dog lige der, og der er ikke et stort antal ting, jeg ville gå efter, før jeg gik til en Baseball choke. Det er stramt, det kan sættes op uden modstanderen bemærker og kommer på meget hurtigt. Det får dig også ien perfekt position (nord-syd) for at fortsætte med at angribe, i det usandsynlige tilfælde mislykkes det. Alt i alt er det en af de indsendelser, som alle har brug for i deres værktøjskasse, bare hvis de har brug for det.
Angreb Fra Nord-Syd Position: https://bjj-world.com/bjj-north-south-position-attacks/
Hvordan Fungerer Baseball Choke?
Baseball choke er udtænkt af Magid Hage, en Gracie Barra sort bælte. Den unge brasilianer er en stor fan af det luskede aspekt af Jiu-Jitsu, deraf hans eksperimenter på disse områder. Magids” luskede ” forskning fødte en af de strammeste chokes i brasiliansk Jiu-Jitsu.
grunden til baseball choke anses for at være en luskede teknik er, at de fleste mennesker aldrig se det kommer. Når du placerer dig selv for en armstang fra bjerget eller går til Ashi Garami, vil folk vide, hvad de kan forvente. Men når du knuser dem fra knæet på maven, vil de ikke mistanke om, at du går efter den uden tvivl strammeste krave choke. Hvad der er mere imponerende er, at du kan ramme chokeren fra bunden og ikke bare danne vagten. Baseball choke er meget let at sætte op fra bunden kontrol, når dine modstandere virkelig føler sig trygge og i kontrol. Det er dog ikke alt. For alle jer No-Gi die-hards derude, en variation af Baseball choke er også anvendelig uden kimono.
grundlæggende er Baseball choke en blod choke, der bruger kraven og dine underarme til at afskære blodforsyningen til hjernen. Konfigurationen af choke involverer en af dine arme, der griber fat i en modstanders revers meget dybt. I modsætning til de fleste Jiu-Jitsu chokes fra forsiden kræver Baseball choke ikke et kryds krave greb, men snarere en samme side. Til grebet går fire fingre ind, mens tommelfingeren går udefra. det andet greb er placeret på den modsatte side revers på en modsat måde (tommelfinger ind, fire fingre ud). Håndfladerne i begge hænder skal mødes bag nakken, som når man holder en baseballbat, deraf navnet på chokeren.
top Position Baseball Choke
Form den øverste position Baseball choke kan indstilles fra to positioner. Den ene er den øverste halvvagt, og den anden er knæ på maven. Årsagen til, at det ikke kan sniges ind fra klassisk sidekontrol, er, at det kræver plads mellem din krop og din modstanders torso for at få greb. Til dette formål fungerer intet bedre end knæ på maven. Med hensyn til opsætning fra halvvagten er opsætningen stort set den samme som fra knæ på maven. For at afslutte skal du dog passere vagten og dreje mod nord-syd position. Dette er grunden til halv vagt opsætninger er sekundære til knæ på maven opsætninger.
afslutning af chokeren kræver, at du roterer med dine arme som et drejepunkt. Baseballpositionen på dine arme sikrer, at når du når Nord-Syd-positionen, chokeren vil øjeblikkeligt være på plads. Når du roterer, bliver baseball choke strammere og strammere, og hvis du har brug for lidt mere gearing, når du kommer til Nord-Syd, kan du flytte din kropsvægt fremad mod din modstanders bryst og bøje dine albuer.
fra knæ på maven skal du starte med at indsætte din nærmeste sidearm i modstanderens revers. Vær tålmodig og se efter et dybt greb, målet er at nå kraven bag på nakken. når du har det greb på plads, kan du begynde at lede efter den anden. Det er vigtigt at bruge det første greb både som kontrol og for at hjælpe dig med at åbne plads til den anden. Tryk fra dit knæ på deres mave/bryst er afgørende for at skabe plads og samtidig holde modstanderen i ubehag.
Sneaky Choke fra bunden
nu, fra bunden opsætning af Baseball choke er definitionen af luskede angreb. Dette er den lettest tilgængelige indsendelse fra den nederste side kontrol. Hvilket greb går først afhænger af den situation, du befinder dig i. I de fleste tilfælde er det grebet, der går i anden fra toppen, det er først i orden her. Det er meget lettere at etablere tommelfingeren i greb med din fjernsidearm.bagefter er hovedkampen at snige det andet greb ind. Da dette gøres med nærsidearmen, er det ikke meget svært at gøre det.
efterbehandling af baseball choke fra bunden kræver lidt positionering fra dig selv. når du først har grebet ind, gør du det, du har lært aldrig at gøre fra nederste side kontrol – vend dig væk fra din modstander. I tilfælde af at have Baseball choke greb i, selvom, resultatet bliver en lynhurtig choke. Din modstander kan enten trykke, lur eller forsøge at gå fremad, hvilket vil bringe dig i øverste position, hvor du stadig kan afslutte chokeren.
alternativt kan du indstille chokeren op fra bunden af halvskærmen. Mange Modstandere vil give dig mulighed for at etablere greb uden at bekymre dig for meget. Det eneste trick er, at du ikke kan afslutte det fra halv vagt. Så du bliver nødt til at lade dem passere din vagt, før du vender dig væk og straks får dem til at fortryde det.
No-Gi-versionen
for No-Gi-versionen af Baseball choke er den største forskel i grebene. I betragtning af fraværet af kraver inkluderer grebmodifikationen at sætte dine hænder sammen. Grundideen er enkel – forbind dine hænder med en S-rip bag modstanderens hals. Bagefter er målet at få albuerne til at krydse hinanden eller i det mindste røre dem sammen. Armene er sat op på samme måde som med Gi, hvor den første arm er den, der er håndfladen op i S-grebet. No-Gi Baseball choke er langt mere effektiv, når den er færdig fra bunden.
sørg for at tjekke Chokehold Mastery Instructional af Jeff Patterson DVD. Jeff Patterson træner med Rigan Machado og Pedro Sauer. Han samlede alle deres bedste chokes og satte dem på sin DVD.
