der er et gammelt ordsprog, at ‘hår er en kvindes herlighed. I dagens samfund forbliver dette ordsprog sandt. Ikke kun øger håret en kvindes selvtillid, men en sund, smuk manke kan også forbedre en kvindes udseende.
også hår kan være et tegn på, hvor sund en kvinde er. For eksempel kan vitaliteten af en kvindes hår være et af de første tegn på, at der er en intern eller hormonel ubalance i kroppen.
når kroppen beskæftiger sig med stress eller en krise, kan væksten af hårstrenge opleve hæmmet vækst. Dette gør det muligt for kroppen at omdirigere energi og næringsstoffer til det eller de områder af kroppen, der er under stress. Med det sagt er hårtab et problem, der aldrig bør ignoreres eller tages let. Det er også vigtigt ikke at henvende sig til brugen af aktuelle produkter, før man finder ud af den egentlige årsag til hårtab.
selvom alder generelt er en af de førende årsager til hårtab, kan andre faktorer forårsage hårtab, såsom hormoner. En hormonel ubalance kan forårsage udtynding af håret og generere mandlig skaldethed og alopeci hos kvinder. Dette er en af hovedårsagerne til, at det er så vigtigt at forstå de sande årsager til dit hårtab.
en positiv note er, at hårtab generelt ikke er et tegn på, at du er ufrugtbar. Hårtab kan være ødelæggende for kvinder i alle aldre, men især for kvinder, der stadig er i deres fødedygtige år. Men, som tidligere nævnt, hårtab kan være forårsaget af en ubalance i dine hormoner, og dette kan forårsage problemer med frugtbarhed.
det er en kendsgerning, at de fleste kvinder generelt føler sig mere attraktive og selvsikre, når de har et sundt hårhår. Kvinder føler sig mere feminine, når de har en smuk manke, og de lægger typisk mere vægt, energi og tid i deres udseende. Med andre ord, de udviser en større visning af selvkærlighed.
identitet, samfund og Sociale Medier
hår er den ene del af vores kroppe, der betragtes som et tilbehør. Det er permanent, og det kan styles, farvet eller skåret som man vælger. Desværre kan en kvindes selvtillid og selvværd hurtigt tømmes, når hendes hår begynder at falde ud og tynde.
det er også rigtigt, at kvinder regelmæssigt udsættes for reklamer, reklamer og andre medier, der fortæller dem, hvad skønhedsstandarden er, og hvor godt de måler op til den. Når disse meddelelser viser selvsikre og dygtige kvinder, der er i stand til at nå deres mål, fordi de har sundt hår, hvordan skal en kvinde føle sig, når de bemærker klumper af hår, der går ned i brusebadet?
et af de bedste og mest kraftfulde værktøjer, som en kvinde har til rådighed, er uddannelse. Når en kvinde forstår den nøjagtige årsag til hendes hårtab, kan hun begynde processen med at helbrede sin krop naturligt. Hårgenvækst er mulig, hvis kroppen er i stand til at opnå balance og kan komme sig.
årsagerne til hårtab
AAD (American Academy of Dermatology) siger, at alle mister hår med en gennemsnitlig hastighed på 100 hårstrenge hver dag. Kvinder, der tror, at de mister flere tråde end den gennemsnitlige daglige sats, kan dog opleve hårtab.
kvinder bør også forstå, at enhver ekstern eller intern stress eller krise, der forårsager hårtab hos kvinder, kan have indflydelse på deres hormonbalance. Folliklerne betragtes som androgenfølsomme. Androgen-følsomme betyder, at hårsækkene er meget følsomme over for de mandlige hormoner og udsving i disse typer af hormoner. Der er nogle årsager til hårtab hos kvinder, der tidligere er nævnt, men der er andre grunde til, at en kvinde kan opleve hårtab.
PCOS er en kvindes reproduktive problem, der er forårsaget af hormonelle ubalancer mellem progesteron og østrogen i kroppen. PCOS kan være forårsaget af flere faktorer, herunder:
pri forhøjet testosteronniveau hos kvinder
prishøj insulinniveau
prishøjt kropsfedt
brug af prævention kan også forårsage hormonbalancer og hårtab hos kvinder. De fleste p-piller på markedet er lavet med imiterede progestiner. Disse kemikalier virker ligner mandlige hormoner, og det er disse hormoner, der kan føre til skade på hårsækkene.
nedsat skjoldbruskkirtelfunktion kan også føre til hårtab hos kvinder. Dette kan være årsagen til hårtab hos mange kvinder, især hvis hårtabet er tydeligt sammen med andre symptomer som:
●træthed
porrer body aches porrer vægtøgning porrer Insomnia og andre søvnrelaterede problemer porrer obstipation porrer tør hud
kronisk inflammation og næringsstofmangel kan også være en faktor i kvinders hårtab. Inflammatoriske medicinske tilstande som cøliaki kan forårsage følsomheder i hårsækkene. Hårsækkene bliver følsomme over for enhver mængde androgen. Heldigvis, hvis dette er årsagen til hårtab, kan det vendes ved at vedtage en diæt, der er fri for mejeri og hvede.
en diæt, der er mangelfuld i jern, vitamin A og vitamin E, kan resultere i hårtab. Forøgelse af fødevarer og kosttilskud, der indeholder disse næringsstoffer, kan hjælpe med at reducere kaste og falde af hår.
under graviditet og fødsel gennemgår en kvindes krop store ændringer. Østrogenniveauer kan stige og falde kraftigt i svangerskabsperioden. Dips i østrogenniveauerne kan forårsage hårtab, efter at en kvinde har født.
selvom det kan være skræmmende at se håndfulde hår komme ud ad gangen, er hårtab normalt efter fødslen. Heldigvis balancerer hormonniveauerne generelt kort efter fødslen, og overdreven hårtab stopper.
kvinder, der er bekymrede for overdreven hårtab, bør testes af deres sundhedsudbyder for at bestemme den faktiske årsag til deres hårtab. Thyreoidea -, næringsstof -, hormon-og insulinniveauer bør alle kontrolleres for unormale resultater. Din sundhedsudbyder vil udarbejde en behandlingsplan for at tilskynde til hårvækst. Livsstils-og diætændringer kan have en positiv indvirkning og kan hjælpe med at stoppe og endda vende hårtab. Vær tålmodig og ved, at der er håb om at afslutte dit hårtab!
