Fra personlig træning til løbebåndsfunktioner, der får dig til at føle, at du løber i Tokyos gader. Virtual reality vil gøre arbejdet mere sjovt – og mere effektivt.
Immersive Fitness
nogle eksperter kalder trenden med at bruge virtual reality-teknologi i træning “immersive fitness”. Et godt eksempel til at forstå kraften i fordybende fitness overvejer cykling klasser. Forestil dig en klasse, der finder sted i rum, hvor væggene er dækket af projektorer eller skærme. På de massive Projektorskærme er der et landskab, der ruller forbi. 3D-billederne får dig til at føle, at du virkelig fremskynder gaderne eller Peru: landskabet viser et bevægende scenarie, der virkelig får os til at skubbe for at komme til toppen af et bjerg. Alt imens, forbliver i komfort i en aircondition klub. Plus med fordelene ved at have træneren, der tilbyder vejledning for at holde alle motiverede.
Immersive fitness føles som at blive droppet ind i en 3D-film. Vi bliver så fokuserede og involverede af landskabet, at vi måske endda glemmer, at vi træner. Pedaler hårdere for at komme op ad en bakke eller afstive os selv for en stram tur, tingene er simpelthen mere interessante. Klassen bliver et eventyr.
andre former for Virtual Reality
ud over fitnessklasser foran 3D-projektorer er der mindre måder at integrere virtual reality i en fitnessrutine. Headset som HTC Vive og Oculus Rift integreres med apps på computeren for at omdanne træningen til en virtual reality-oplevelse. Forestil dig, at vi kan hoppe på det elliptiske og føle, at vi er i en futuristisk rumrejse, der løber ned ad et neonspor, eller foregive, at vi er Olympiske løbere, der kører rundt på banen i Rio.
Fitness fordelene ved Virtual Reality
mens du deltager i en virtuel træning, er det meget sværere at kede sig, så det er mere sandsynligt at forblive motiveret og på rette spor med træning. Træning føles ikke som en opgave; det vil føles som en chance for at udforske noget nyt eller spille et videospil, vi elsker.
Virtual reality vil også give klubber mulighed for at tilbyde et bredere udvalg af fitnessklasser. Klasser kan undervises af virtuelle instruktører og finde sted foran projektorer af høj kvalitet med højttalere, der udsender opmuntrende ord og instruktioner. Fra dans til yoga, det vil være muligt at drage fordel af gruppens sjov, mens du vælger vores foretrukne type træning og følger en helt ny oplevelse. Fra vores side, vi er bestemt klar til at nyde kammeratskabet i en gruppe fitness klasse sammen med den variation og sensoriske overbærenhed, der følger med den nyeste teknologi.
