Blogs & artikler
- Self-Compassion Meditation | Dr. Andi Stone
- selvpleje til fagfolk inden for Mental sundhed | Ashley Solomon, PsyD
- Sådan taler du med din teenager om traumatiske begivenheder | Dr. Angela Derrick
- en Meditation til at hjælpe dig Find fred i spiseforstyrrelse genopretning | Krista Erickson
- Mindful Breath Practice | Ellie Pike
- du kan styre din angst; Her er hvordan | Lara Schuster Effland
onlinesamfund og medier
vores voksende sociale samfund med over 200.000 følgere tilbyder en samarbejdsvillig og inspirerende oplevelse med en dedikeret gruppe af fællesskabsmedlemmer, der er støttende, især nødvendige i tider som denne. I løbet af denne tid med social afstand er der ingen grund til at føle sig alene eller isoleret. Tjek vores sociale kanaler. Du kan finde inspiration i form af videoer fra vores medlemmer af samfundet, positive tilbud og ressourcer til støtte for din rejse. Uanset om du nyder Facebook, Instagram eller andre platforme, vi er her for at møde dig, hvor du er.
Deltag i samtalen: Instagram | Facebook | Kvidre | Binge Eating Connection | Eating Disorders Family Connection
Say It Brave
vi kan ikke sige nok om dette fantastiske samfund og den regelmæssige løbende støtte og inspiration, det giver. Sig det Brave er et gratis og inkluderende samfund for alle. Hver uge modtager du en e-mail fra en anden leder i det mentale sundhedssamfund over hele nationen, der giver historier om styrke, og modstandsdygtighed, og mest af alt, ægthed. Say it Brave leverer også gratis værktøjer til mental velvære, fra ressourcer designet af kliniske eksperter til månedlige internetinarer og ugentlige selvpleje-og modforstærkende missioner.
Deltag i Say It Brave samfund.
- Sådan genkender du, når depression Banker på din dør
- værktøjer til at overleve og i sidste ende overvinde depression, uanset hvor mørkt det har været
- hurtige og nemme selvmedfølelsesøvelser, der hjælper dig med at komme ud af sengen og ind i verden
- lokale og nationale ressourcer til støtte for din helbredelsesrejse
tilmeld dig den næste hjemmeside.
Family Support Center
Family Support Center er en online portal for familiemedlemmer og plejere af patienter i spiseforstyrrelsesbehandling. Vi giver opmuntring gennem et ressourcecenter med værktøjer og tip, support til måltidsstyring, succeshistorier fra familier ligesom dig og mere. Vi ved, hvor udfordrende det kan være at se en elsket kæmpe med en spiseforstyrrelse, så vi er her for at støtte dig hvert skridt på vejen!
se Supportcenter.
Recovery Blog
vi har en rig gobelin af blog indhold, der kan tjene mange forskellige behov: fra uddannelse til inspiration. Indtil de senere år har der ikke været meget information derude om spiseforstyrrelser. Derfor startede vi ERC-bloggen. Vores mål er at uddanne vores læsere, så de kan lære om spiseforstyrrelser og mental sundhed, samt finde håb og inspiration gennem historier fra dem, der har fundet bedring.
læs vores blog.
