Sie haben von 18-monatigen Wutanfällen und schrecklichen 2s gehört, aber wenn Sie einen 3-Jährigen haben und sie destruktiv, ungehorsam sind und alles in Unordnung zu sein scheint, dann erleben Sie vielleicht die schrecklichen 3s!
Die meisten Menschen denken, dass die Wutanfälle, Mini-Kernschmelzen und unkontrollierbares Weinen aufhören, bevor ihr Kind 3 wird, aber das ist oft nicht der Fall.
Fälschlicherweise kommentieren Eltern: „Nun, zumindest sind sie aus den schrecklichen Zweien heraus“. Obwohl dies technisch der Fall ist, könnte es nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
3-jährige Kinder brauchen genauso viel Unterstützung wie jüngere Kleinkinder. Dies hilft ihnen, weiter zu lernen, zu erforschen und sich auf kontrollierbare Weise effektiv auszudrücken.
Während Ihr Kind jede Entwicklungsstufe durchläuft, wächst es weiter mit seiner Umgebung, teilt Ausdrücke und wird unabhängiger.
Folglich bedeutet dies, dass einige Kinder besser in der Lage sind, sich angemessen auszudrücken, andere möglicherweise nicht.
Verwandt: 3 Jahre alter Wutanfall
Umgang mit den schrecklichen 3s!
Ruhe gewinnt immer
Ruhe ist deine erste Waffe. Ein ruhiger Elternteil ist ein achtsamer Elternteil, der über den richtigen Umgang mit jeder Situation nachdenken kann.
Es ist nicht praktikabel, wütend, frustriert und verbal auf Ihr Kleinkind einzuschlagen. 9 von 10 Fällen kann dies die Situation verschlimmern und es wird wahrscheinlich nicht helfen, das zu erreichen, was Sie tun möchten.
Extreme Aggression bei 3-Jährigen wird normalerweise durch Missverständnisse verursacht und Ihr Kind fühlt sich missverstanden.
Machen Sie stattdessen einen Schritt zurück, bewerten Sie die Situation neu und gewinnen Sie eine Perspektive auf das, was Sie tun müssen. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind gerade Ihr Badezimmer in einen Spielplatz aus Toilettenpapier und Duschgel verwandelt hat, wird Ihr Instinkt sein, zu schreien und zu schreien: „Was machst du!!“
3-Jährige lernen sehr schnell und können Ihre verbalen und nonverbalen Hinweise lesen. Wenn Sie mit Wut und Aggression reagieren, kopieren sie diese Reaktion, was zu einer Abwärtsspirale negativen Verhaltens führt.
Es ist besser, das zu reparieren, was Sie können, und den Rest einfach zu vergessen.
Versuchen Sie also in unserem Beispiel, anstatt sich aufzuregen, die lustige Seite des „Toilettenrollenzeltes“ zu sehen, erinnern Sie Ihr Kind daran, dass dies keine akzeptable Verwendung von Toilettenpapier ist, und wenn es Zelte spielen möchte, verwenden Sie stattdessen Decken im Schlafzimmer.
Während man nicht immer die lustige Seite von ernsthafterem oder aggressivem Verhalten sehen kann, ist es immer einfacher, einen weniger harten Ansatz für das Kinderspiel zu wählen, wenn man sich in einem besseren Kopfraum befindet und kindgerecht reagieren kann.
Verwenden Sie Ihre Worte
Wenn Ihre 3-Jährige peitscht, wirft einen Wutanfall oder reißt ein Spielzeug von ihrem Bruder eine gute Strategie, um sie daran zu erinnern, zu verwenden, ist „Verwenden Sie Ihre Worte“. Mit 3 Jahren befindet sich der Wortschatz Ihres Kindes noch in der Lernphase, aber es kann immer noch eine große Menge verstehen und wiederholen.
Erinnern Sie sie daran, dass Worte eine bessere Möglichkeit sind, sich auszudrücken, als sich zu schlagen, zu schreien oder niederzuwerfen. Hier genügt eine sanfte Erinnerung.
Zum Beispiel: „Schatz, ich verstehe, dass du deine Erbsen nicht zum Abendessen essen willst, aber sie auf den Boden zu werfen wird nicht helfen. Bitte benutzen Sie Ihre Worte. Sag Mama, ich will nicht mehr“
Wenn du sie weiterhin daran erinnerst, dass die Verwendung ihrer Worte ihr schneller das bringt, was sie will, als ein Wutanfall, dann wird sie anfangen, die Wirksamkeit zu erkennen und öfter darauf zurückzugreifen. Dies hat einen doppelten Vorteil:
- Es dient als Hilfe für den Wortschatz und als Erinnerung daran, die richtigen Dinge zu sagen, um das zu bekommen, was sie wollen
- Es wird Ihnen helfen, Ihr Kind besser und leichter zu verstehen, wenn es mehr Wörter lernt und diese Wörter mit den richtigen Situationen verknüpft.
Kinder lernen durch Wiederholung und geben ihnen die Möglichkeit, ihre Worte zu verwenden, wird ihnen helfen, sich effektiv auszudrücken und helfen bei der Problemlösung, wie sie aufwachsen.
Lobe das Gute, ignoriere das Schlechte
Es ist sehr üblich, negativem Verhalten mehr Aufmerksamkeit zu schenken als positivem Verhalten. Dies ist normal, da Sie mehr Zeit im Rehabilitationsmodus als im Belohnungsmodus verbringen, wenn Ihr Kind mehr Grenzen testet, um Aufmerksamkeit von Ihnen zu erlangen.
Während es wichtig ist, Ihrem Kind ein starkes disziplinäres Umfeld zu vermitteln, damit es sicher lernen und wachsen kann, ist es genauso wichtig, das gute Verhalten, das es zeigt, zu loben und es als Beispiel für beispielhaften Fortschritt zu verwenden.
Kinder, die mehr Aufmerksamkeit für störendes Verhalten erhalten, neigen dazu, trotziger zu werden, um Aufmerksamkeit zu erlangen.
Dies ist verständlich, da sie gelernt haben, dass sie Aufmerksamkeit bekommen, wenn sie sich nach Aufmerksamkeit sehnen, indem sie trotzig sind.
Versuchen Sie stattdessen, störendes Verhalten zu ignorieren (wenn es sicher ist) und legen Sie mehr Wert auf konforme und positive Eigenschaften.
Zum Beispiel, wenn Ihr 3-Jähriger ein Bild malt und sie versuchen, sich selbst zu malen, versuchen Sie es zu ignorieren. Schlimmer noch, es bedeutet nur, dass Sie später mehr waschen müssen. Wahrscheinlich ist es nur ein Trick, sich selbst zu malen, anstatt auf Papier, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Bild, das sie zeichnen, und begeistern Sie sich für ihre Handwerkskunst.
Kinder brauchen Aufmerksamkeit und werden konstruktive Wege finden, sie von Ihnen zu bekommen. Indem Sie sicherstellen, dass Sie das Gute loben und die meisten Schlechten ignorieren, legen Sie den Rahmen für positive Verstärkung und die richtige Struktur fest, der Ihr Kind folgen muss, um es von Ihnen zu bekommen.
Atemtechniken unterrichten
Diese Technik wird oft übersehen, ist aber bei Eltern, die sie ausprobieren, sehr effektiv. Langsames und ruhiges Atmen ist eine umsetzbare Methode, um Ihr Kleinkind zu beruhigen, und hilft, wenn es sich besonders wütend, verärgert oder wütend fühlt.
Die schreckliche 3s-Phase dreht sich um uneingeschränkten Ausdruck und Emotionen. Mit großen Emotionen kommt noch größerer Ausdruck und Ihre 3 Jahre alt wissen sicherlich, wie Sie Ihre sofortige Aufmerksamkeit erregen können.
Das Atmen hilft, Stress abzubauen und sorgt dafür, dass Ihr Kind viel schneller abkühlt, als wenn es nur in einer Auszeit sitzt.
Atembeispiel
Versuchen Sie, Ihre Atemübung in ein Spiel zu verwandeln. Hier möchten Sie einatmen „Als würden Sie hübsche Blumen riechen“ und ausatmen „als würden Sie Kerzen ausblasen“
Dies bietet ihnen eine visuelle Hilfe zum Entspannen und hilft ihnen, ihre Emotionen viel einfacher zu bewältigen.
Denken Sie daran, Sie können sie auch zählen lassen:
- Einatmen, um die Blumen zu riechen
- Ausatmen, um Kerzen auszublasen
Versuchen Sie, sie dazu zu bringen, es so oft wie nötig zu wiederholen, und es ist noch besser, wenn Sie es mit ihnen tun. Sie werden überrascht sein, wie effektiv dies ist und ihnen dabei Selbstbeherrschung und Selbstdisziplin beibringen wird!
Entscheidungen treffen (sie einbeziehen)
3-Jährige sehnen sich nach Unabhängigkeit und wollen routinemäßig die Kontrolle über die kleinen und großen Dinge haben. Nutzen Sie dies zu Ihrem Vorteil, um bei der schrecklichen Dreier-Phase zu helfen.
Wenn Sie einen besonders anstrengenden Tag haben und feststellen können, dass Ihr Kind kurz vor einem Zusammenbruch steht oder ausbricht, dann nehmen Sie die Situation vorweg.
Sie befinden sich beispielsweise mitten im Schweben und Packen der Waschmaschine. Sag „Schatz, ich kann sehen, dass du gelangweilt bist, aber Mama muss nur ein paar Hausarbeiten erledigen, bevor sie spielen kann. Wie wäre es, wenn du mir hilfst, es wird Spaß machen! Womit möchten Sie mir helfen, die Waschmaschine kehren oder packen?“
Hier greifen Sie proaktiv ein, um sie einzubeziehen, aber lassen Sie sie entscheiden, was sie tun möchten.
Sie nur zu bitten, beim „Fegen“ oder beim „Packen der Waschmaschine“ zu helfen, kann zu einem klaren „NEIN“ führen. Aber ihnen die Wahl und die Freiheit zu geben, auf die eine oder andere Weise zu helfen, ermöglicht es ihnen, mehr Kontrolle über die Situation zu haben.
Dies spricht direkt ihren Wunsch nach Unabhängigkeit an, und Sie können sie sogar selbst tun lassen, wenn dies sicher ist.
Sie können Ihrem Kind auch kleine Auswahlmöglichkeiten geben, denken Sie nur daran, sie einfach und überschaubar zu halten.
Möchten Sie Milch oder Wasser zum Mittagessen trinken?
Möchten Sie Teddy oder Fee zur Spielgruppe bringen?
Möchtest du mit deinem Löffel oder Löffel essen?
Seien Sie aufmerksam
Es ist wichtig, über das laute Weinen, laute Stampfen und aggressive Schlagen hinauszuschauen, um an die Wurzel des Problems zu gelangen. Dies sind alles Anzeichen für die schrecklichen 3s.
Kinder machen jedoch selten ohne Grund Aufhebens. Denken Sie daran, dass jeder Wutanfall oder jede Mini-Kernschmelze normalerweise eine zugrunde liegende Ursache hat.
Zum Beispiel, wenn Sie Ihr Kind im Park aggressiv mit einem anderen Kind sehen, ist Ihr erster Instinkt, sie wegzuziehen und ihm zu sagen.
Während dies die richtige Aktion ist, sollten Sie auch genauer hinschauen.
Wenn Sie dies tun, können Sie sehen, dass er die Kleinkindrutsche mit allen anderen Kindern geteilt hatte, aber dieses eine Kind würde nicht aussteigen und war aggressiv und gewalttätig gegenüber allen anderen Kindern, einschließlich seiner Schwester.
Jetzt mit Kontext können Sie sehen, dass er nur auf seine Schwester aufpasste und tatsächlich das Teilen und faire Spielen förderte.
Das Verständnis der kleinen Umstände, die Ihr Kind zu unangemessenem Verhalten veranlassen, ist eine wichtige Komponente, um die schrecklichen Drei zu überleben.
Versuchen Sie, sensibler für die Ängste und Stressoren Ihres Kindes zu sein, und versuchen Sie proaktiv, dies zu antizipieren.
Sobald sie die Reise beginnen, sind sie reif für ein Nickerchen!
Wenn Sie Szenarien diktieren können, in denen jeder gewinnt, sind Sie immer einen Schritt voraus.
Verlobt sein
Eine weitere kluge Strategie besteht darin, sich zu 100% mit Ihrem Kind zu beschäftigen, wenn es Ihre Aufmerksamkeit verlangt. Kinder sind sehr schlau und sie können spüren, wenn Sie halbherzig mit ihnen spielen oder mit einem lustigen Katzenbild auf Facebook abgelenkt werden.
Sie werden sich nur mit Frustration, Trauer und Wut rächen.
Um dies zu vermeiden, versuche dich mehr mit ihnen zu beschäftigen, wenn sie deine Aufmerksamkeit brauchen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, die Spielzeiten während des Tages zu blockieren, damit Sie Ihren Tagesablauf planen können.
Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Sie um 5 Uhr zu Abend essen müssen und Ihr Kleinkind um 3.30 Uhr von seinem Mittagsschlaf aufwacht, können Sie eine spezielle Zeit zwischen 3.45 Uhr, m – 4.45 Uhr, Montag bis Donnerstag einplanen.
Auf diese Weise wissen Sie, dass Sie Ihrem Kind Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken können, weg von unerwünschten Ablenkungen.
Auszeiten: Bestrafung oder Beruhigungstechnik?
In letzter Zeit gab es viele Debatten über die Wirksamkeit von Auszeiten (oder Time Ins)
Ob Sie dafür oder dagegen sind, es ist wichtig, die Wirksamkeit von „Auszeiten“ zu verstehen, und dann können Sie Ihr eigenes Urteil fällen.
Eine Auszeit sollte nicht überstrapaziert und altersgerecht sein. Wenn Sie sie zu oft verwenden, laufen Sie Gefahr, dass sie ihre Wirksamkeit verlieren.
Normalerweise sind sie am effektivsten für gewalttätiges oder störendes Verhalten und sollten verwendet werden, wenn ein Kleinkind sich beruhigen und einfach ein bisschen entspannen muss.
Sie können auch nützlich sein, um Konflikte zwischen Geschwistern oder Freunden zu lösen, wenn Kinder zu rau zusammen spielen oder zu überreizt sind, also etwas Ruhezeit brauchen.
Sie sollten versuchen, die Zeitzone von Ablenkungen fernzuhalten und Ihr Kind daran zu erinnern, dass es in der Zone bleiben muss, bis Sie ihm sagen, dass es vorbei ist.
Sobald es ist, umarme sie, erinnere sie daran, dass du sie liebst, und gib ihnen den Grund, warum sie überhaupt die Strafe bekommen haben. Das ist sehr wichtig.
Sie können zum Beispiel sagen: „Schlagen Sie Ihre Schwester nicht“ Oder „Wir schlagen andere nicht, wir verwenden unsere Worte“
Wiederholung & Konsistenz
Kinder lernen am besten, wenn Sie immer wieder dieselben Dinge tun. (ähnlich wie Erwachsene) Sobald Sie sie mit einer postitiven Routine eingerichtet haben, versuchen Sie, sie kontinuierlich voranzutreiben, damit sie sich daran erinnern, dass dies der richtige Weg ist.
Dies ist ein kluger Weg, um die beunruhigende Terrible 3s-Phase zu bekämpfen.
Wenn Sie dies nicht tun, können sie in schlechte Angewohnheiten wie Schlagen oder Schreien verfallen, um ihren Ärger abzulassen. Versuchen Sie stattdessen, störenden Situationen proaktiv vorzubeugen, indem Sie einige Grenzen in Stein gemeißelt haben.
Sie können beispielsweise eine Liste von Familienregeln schreiben, denen jeder folgen kann.
Für einen 3-Jährigen sollte dies kurz und prägnant sein und ihm spezifische Anweisungen zu akzeptablem Verhalten geben:
Zum Beispiel:
- Verwenden Sie Ihre Stimme
- Hören Sie Mama
- Halten Sie Ihre Hände für sich
- Verwenden Sie Ihre Worte
Bewahren Sie die Regeln an einem klaren und offensichtlichen Ort auf, damit Ihr Kind sie jederzeit sehen kann. Besprechen Sie sie zum Frühstück, zur Mittagszeit, mit ihren Freunden, mit anderen Menschen, wann immer Sie können. Auf diese Weise werden sie ständig die Bedeutung von ihnen sehen.
Indem Sie sie auch ständig an die ‚Familienregeln‘ erinnern, geben Sie ihnen die beste Chance, sich daran zu erinnern.
Alles in allem wird es Ihre Arbeit viel einfacher machen, wenn sie wachsen und unabhängiger werden. Befolgen Sie die oben genannten Strategien und Sie werden feststellen, dass die schrecklichen 3s der Vergangenheit angehören!
