15 Überraschende Dinge, die Sie mit ätherischen Ölen tun können

Ätherische Öle werden seit Tausenden von Jahren verwendet, scheinen jedoch immer beliebter zu werden. Sie stehen in Lebensmittelgeschäften, schicken Boutiquen zum Verkauf und Sie haben vielleicht sogar bemerkt, dass Freunde sie online verkaufen. Laut einem Bericht wird der weltweite Markt für ätherische Öle bis 2022 voraussichtlich 11,67 Milliarden US-Dollar erreichen. Was können Sie mit ätherischen Ölen tun, außer sie in einen Diffusor zu stecken? Es stellt sich heraus, viel. Hier sind 14 überraschende Möglichkeiten, wie Sie ätherische Öle verwenden können.

IN IHREM KÖRPER:

Essen oder trinken Sie sie

Eine einfache Internetsuche zeigt mehrere Zubereitungen an, die das Hinzufügen einiger Tropfen ätherischer Öle zu Lebensmitteln oder Wasser umfassen. Zitrone, Pfefferminze, wilde Orange und Grapefruit werden häufig als geschmackvolle Wasserzusätze empfohlen. Young Living Vitality- und LorAnn-Produkte werden als Diät- oder Lebensmittelprodukte vermarktet, aber fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie ätherische Öle konsumieren, da einige von ihnen nicht sicher für die Einnahme sind und auf andere Weise schädlich sein können.

Zähne aufhellen

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt, bevor Sie den DIY-Weg gehen, aber die Leute stellen ätherische Öl-Zahnweißer her. Backpulver wird üblicherweise mit ätherischem Zitronen- oder Pfefferminzöl gemischt und soll sehr effektiv sein, obwohl Hans S. Malmstrom, D.D.S., ein Zahnarzt mit University of Rochester Medical Center, denkt, es ist besser, nicht die DIY-Route zu gehen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um zu sehen, was er oder sie empfiehlt.

Fitnessmattenreiniger

Regelmäßig ins Fitnessstudio oder ins Yogastudio? Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl zu etwa drei Viertel Tasse Wasser und sprühen Sie eine Matte mit dem Gebräu vor dem Abwischen. Sie können etwa eine viertel Tasse weißen Essig hinzufügen, um ihm mehr Reinigungskraft zu verleihen.

Kampf gegen ADHS

Abgesehen von der Einnahme traditioneller Medikamente wenden sich viele Menschen mit ADHS oder Kindern mit ADHS ätherischen Ölen zu. Zedernholz, Vetiver, Orange, Kamille, Ylang-Ylang und Weihrauch sind einige Düfte, die helfen sollen. (Die meisten Menschen wissen, dass Lavendel auch zur Bekämpfung von Angstzuständen nützlich sein kann.)

Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden

Wenn Sie daran interessiert sind, ätherische Öle für die Schwangerschaft bei Beschwerden wie Übelkeit und Schwellungen zu verwenden, gibt es laut Dr. Kecia Gaither, ein OB / GYN und Direktor der perinatalen Dienstleistungen bei NYC Health + Hospitals / Lincoln, in New York City. „Die Verwendung von ätherischen Ölen in der Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich – es kann helfen, einige der Probleme zu lindern, denen schwangere Frauen begegnen können“, sagte Gaither zu SheKnows.

RUND UMS HAUS:

Raumduft

Wer braucht einen Diffusor, um das Haus aufzufrischen? Fügen Sie in den kühleren Monaten ein paar Tropfen Ihres Lieblingsduftes in den Kamin.

Töten stinkende schuh gerüche

Einige leute schwören durch anwendung tropfen tee baum oder zitrone ätherisches öl zu einem baumwolle ball und dann platzieren die baumwolle bälle in ihre schuhe. Kann nicht schaden für eine natürlichere Herangehensweise an stinkende Füße, oder?

Vacuum fresher

Wenn Sie diese duftenden Wattebällchen in einen Staubsaugerbeutel oder -kanister geben, können sie Ihrem Teppich beim Reinigen auch einen frischen Duft verleihen. Das Vakuum macht die Diffusion für Sie.

Shoo, fly—or flea

Wenn Sie jemals einen Bereich absaugen mussten, der mit Flöhen befallen war, sind Sie wahrscheinlich besorgt darüber, dass diese Schädlinge aus dem Vakuum zurückspringen. Wenn Sie jeweils ein paar Tropfen Teebaum, Nelke, Rosmarin, Eukalyptus und Zitronengras in den Beutel oder Kanister geben, kann das Entweichen verhindert werden. Fruchtfliegen können durch Mischen von etwa 10 Tropfen Zitronengras in 2 Unzen heißem Wasser verringert werden. Sprühen Sie es um Fenster und Türen.

Trocknerblätter überspringen

Geben Sie ein paar Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle oder ätherischen Ölmischungen in Wolltrocknerbälle. Dies kann die Trocknungszeit verkürzen, statische Elektrizität reduzieren und den Stoff weicher machen, ganz zu schweigen davon, dass die Dinge fantastisch riechen.

Lösen Sie sich

Haben Sie etwas Klebriges, das nicht nachlässt? Zitronenöl soll in der Lage sein, Kleber und Saft und sogar Kaugummi vom Haar zu lösen.

Flecken löschen

Dieses gute alte Zitronenöl kann auch Permanentmarker aus Holz und hartnäckige Tinte aus einem Whiteboard holen.

Paint Picker-upper

Möchten Sie den Geruch von Farbe neutralisieren? Pfefferminzöl kann zu einer frischen Gallone Farbe hinzugefügt werden, um den Geruch zu beseitigen. (Even Better Homes & ) hat darüber berichtet!)

Reinigen Sie die Luft – und Ihre Luftkanäle

Ihr Raum kann nicht nur frischer riechen, sondern Sie sollten auch ein paar Tropfen antimikrobieller ätherischer Öle wie Teebaum oder Eukalyptus in die Frischluftfilter geben, bevor Sie sie installieren. Dies kann die Luft auffrischen und in den Luftkanälen lebende Krankheitserreger abtöten.

Machen Sie einen Mehrzweckreiniger

Eine der nützlichsten und vielseitigsten ätherischen Ölmischungen ist eine Kombination aus Zitrone, Nelke, Zimtrinde, Eukalyptus radiata und Rosmarin, die einige langjährige historische Wurzeln hat. Verschiedene Unternehmen verkaufen es unter verschiedenen Namen, aber Young Living verkauft es unter dem Markennamen Thieves®, der sehr beliebt ist. Das heißt, Sie können andere Marken finden, die Mischungen mit dem Gebräu herstellen. Es ist ein ungiftiger Haushaltsreiniger, wenn er in Wasser verdünnt wird. „Das Auftragen eines Wassertropfens auf die Füße Ihres Kindes oder Ihres Kindes kann die Immunität stärken“, sagt Megan Youncoski, eine Mutter aus New Jersey, die das Produkt verkauft. „Sie können sogar Wasser, Hamamelis und Honig mischen, um ein schnelles hausgemachtes Händedesinfektionsmittel herzustellen“, bemerkte sie.