19 Möglichkeiten, eine hochsensible Person zu sein, beeinflusst Ihr Liebesleben

Ein HSP zu sein, kann Ihre Beziehung entweder verbessern oder schädigen, je nachdem, wie gut Sie Ihr Merkmal pflegen.
‚Was ist los mit mir?“
Meine Sensibilität zu verstehen hat alles verändert
Wie ein HSP Ihre Beziehung verbessert oder schädigt
Sie sind von Natur aus mitfühlend und sich der Gefühle Ihres Partners bewusst.
Der Nachteil ist, dass du ihre Gefühle als deine eigenen annimmst.
Ihre aufmerksame Natur sieht die subtile Schönheit und Güte in anderen.
Sie nehmen die Dinge in Ihrer Beziehung jedoch sehr ernst.
Ihr seid gesegnet mit der Gabe der Perspektive.
Sie fühlen sich oft unzureichend oder nicht gut genug.
Sie benötigen viel Ausfallzeit, um Ihr Bestes zu geben.
Als sehr gewissenhafte Person neigen Sie dazu zu denken, dass jeder so fürsorglich, rücksichtsvoll und sich anderer bewusst ist wie Sie.
Da Sie die subtilen Hinweise Ihres Partners leicht erkennen und sehr fürsorglich sind, können Sie sich nur allzu leicht in die Erfüllung ihrer kleinsten Bedürfnisse einmischen.
Sie werden durch Stimulation leicht übererregt.
Du bist eine beruhigende, erdende Präsenz, wenn du gesund und zentriert bist.
Wenn Ihr Partner viel redet, sehr aktiv oder hektisch ist, viel Musik oder Nachrichten hört, häufig fernsieht oder intensive oder beunruhigende Weltnachrichten zur Sprache bringt, kann dies Sie schnell überstimulieren.
Ihre zutiefst aufmerksame Natur ermöglicht es Ihnen, Fehler in Ihrem Partner zu sehen, die groß sind.
Es kann einfach zu anregend sein, mit Konfrontation umzugehen.
Aber Sie werden wahrscheinlich versuchen, die Dinge — ausführlich — in sich selbst zu klären.
Du bist zufrieden mit den einfachen Freuden des Lebens.
Sich nicht gehört oder verstanden zu fühlen, ist bei HSP-Partnern üblich.
Verletzlich zu sein kann beängstigend sein (für alle).
Sie sind sehr aufschlussreich und können Ihren Partner dabei unterstützen, sich selbst und Ihre Beziehung besser zu verstehen.
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Ein HSP zu sein, kann Ihre Beziehung entweder verbessern oder schädigen, je nachdem, wie gut Sie Ihr Merkmal pflegen.

Ich bin eine hochsensible Person (HSP), was bedeutet, dass ich alle Formen der Stimulation tief verarbeite, von Sehenswürdigkeiten über Geräusche bis hin zu Alltagsstress. Aber wie viele HSPs wusste ich es die meiste Zeit meines Lebens nicht. Das ist, bis meine erste Ehe unter dem Stress eines Lebens zusammenbrach, das einfach zu viel war, als dass unsere Liebe es ertragen konnte.

Kinder zu haben, ein Haus zu besitzen und seinen Lebensunterhalt zu verdienen, schien für andere ziemlich einfach — aber sie waren anstrengend und überwältigend für meinen damaligen Ehemann und mich. Es stellte sich heraus, dass ich nicht der einzige in unserer Beziehung war, der ein HSP war; er war es auch, hatte aber auch keine Ahnung.

Zwei hochsensible Menschen in einer Beziehung können wunderbar, aber auch extrem herausfordernd sein — besonders wenn keiner die Wurzel ihrer ständigen Reizüberflutung versteht.

‚Was ist los mit mir?“

Typisch für HSPs, die in unserer schnelllebigen, unversöhnlichen Kultur leben, fragten wir uns heimlich: „Was ist los mit mir?“, „Warum ist alles so überwältigend?“, und „Warum kann ich es nicht zusammenhalten?“ Wir fühlten uns beide fehlerhaft und liefen die meiste Zeit herunter.

Ohne die einzigartigen Bedürfnisse von HSPs zu verstehen, drängten wir einfach weiter durch, gingen wie immer durchs Leben und versuchten, alles zum Laufen zu bringen. Na sicher, Dies ging nach hinten los, und schließlich konnten wir unsere Ehe nicht am Leben erhalten.

Hätte ich damals gewusst, was ich jetzt darüber weiß, wie Hochsensibilität Beziehungen beeinflusst — dass dieses Persönlichkeitsmerkmal entweder ein Hindernis oder ein Vorteil sein kann, je nachdem, wie gut Sie es verstehen und pflegen — Ich glaube, ich hätte die Liebe in meiner ersten Ehe am Leben erhalten können.

Meine Sensibilität zu verstehen hat alles verändert

Seit ich etwas über hohe Sensibilität gelernt habe, wurde mein Liebesleben komplett revolutioniert. Als mein Bewusstsein wuchs, befähigte es mich, die Fähigkeiten zu erlernen und die innere Arbeit zu tun, um die schönen Eigenschaften, die meinem Charakterzug innewohnen, zu verstärken. Ich begann zu sehen, dass ich als HSP tatsächlich die unglaublich reichsten Beziehungen haben kann.

Jetzt bin ich glücklich wieder mit einem erstaunlichen Ehemann verheiratet. Selbst wenn wir schwierige Momente haben, Wir springen schnell zurück, und wir fühlen uns noch näher, wenn wir sie gemeinsam durchgemacht haben.

Infolgedessen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen ahnungslosen HSPs zu helfen, sich nicht mehr fehlerhaft und unfähig zu fühlen, wenn es um Liebe geht, und die inneren Gaben hoher Sensibilität zu entwickeln — damit auch sie erstaunliche Beziehungen haben können.

Ich glaube, es beginnt mit dem Verständnis, wie Sensibilität Ihr Liebesleben entweder verbessern oder schädigen kann. Also, hier sind 19 Möglichkeiten. Wenn diese Punkte bei Ihnen Anklang finden, sind Sie möglicherweise eine hochsensible Person.

Wie ein HSP Ihre Beziehung verbessert oder schädigt

Sie sind von Natur aus mitfühlend und sich der Gefühle Ihres Partners bewusst.

Infolgedessen bist du großartig darin, unterstützend oder liebevoll zu sein, wenn sie es brauchen. Sie kümmern sich sehr um ihr Wohlbefinden und wollen immer das Beste für sie.

Der Nachteil ist, dass du ihre Gefühle als deine eigenen annimmst.

Aufgrund ihres tiefen Bewusstseins für andere und ihrer Empathie neigen HSPs dazu, die Emotionen anderer als ihre eigenen zu absorbieren. Also, wenn dein Partner unten ist, bist du es auch. Dies kann besonders schwierig für eine Beziehung sein, wenn Ihr Partner oft launisch, ängstlich, gestresst oder depressiv ist.

Ihre aufmerksame Natur sieht die subtile Schönheit und Güte in anderen.

Aus diesem Grund ziehen Sie die Gaben Ihres Partners heraus, weisen auf seine innere Schönheit hin und sind eine große Quelle der Vertrauensbildung und Bestätigung für ihn.

Sie nehmen die Dinge in Ihrer Beziehung jedoch sehr ernst.

Dies kann zu obsessiven Gedanken und Verhaltensweisen, Sorgen und Herzschmerz führen, wenn die Dinge nicht gut laufen. Hochsensible Menschen neigen aufgrund ihrer Verarbeitungstiefe zum Grübeln und Überdenken.

Ihr seid gesegnet mit der Gabe der Perspektive.

Sie sehen beide Seiten der Medaille. Dies gibt Ihnen Kraft und Ausdauer, um Herausforderungen zu meistern, wenn sie auftreten.

Sie fühlen sich oft unzureichend oder nicht gut genug.

HSPs neigen dazu, sehr gewissenhaft zu sein und hohe Standards für sich selbst zu haben, und wenn sie diese Standards nicht erfüllen — weil niemand perfekt ist —, gehen sie auf sich selbst ein. Dies kann eine charakteristische Wunde sein, mit der sie herumlaufen, was zu Bedürftigkeit oder Angst führt, sich der Intimität zu öffnen, was wiederum noch mehr Distanz schafft.

Sie benötigen viel Ausfallzeit, um Ihr Bestes zu geben.

Dies gilt auch, wenn Sie ein extrovertierter HSP sind. Alle empfindlichen Menschen brauchen Ausfallzeiten, um ihre überstimulierten Systeme zu beruhigen. Aber Sie geben sich vielleicht nicht die Selbstfürsorge, die Sie brauchen, da Sie so sehr darauf bedacht sind, ein „guter“ Partner zu sein.

Als sehr gewissenhafte Person neigen Sie dazu zu denken, dass jeder so fürsorglich, rücksichtsvoll und sich anderer bewusst ist wie Sie.

Dies kann zu hohen Erwartungen an die Fähigkeit Ihres Partners führen, aufmerksam zu sein und sich Ihrer Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu sein. Wenn sie ihnen nicht gerecht werden, kann Enttäuschung oder sogar das Gefühl entstehen, dass sie dich nicht genug lieben.

Da Sie die subtilen Hinweise Ihres Partners leicht erkennen und sehr fürsorglich sind, können Sie sich nur allzu leicht in die Erfüllung ihrer kleinsten Bedürfnisse einmischen.

Als unbeabsichtigte Konsequenz vergisst du oft, deine eigenen zu treffen. Leider erschöpft und erschöpft dies Sie im Laufe der Zeit.

Sie werden durch Stimulation leicht übererregt.

Wenn jemand (HSP oder nicht) überreizt wird, handeln wir ungeschickt und vorschnell. Weil es für einen HSP schneller passiert, Dies kann zu einer höheren Reaktivität in Beziehungen führen.

Du bist eine beruhigende, erdende Präsenz, wenn du gesund und zentriert bist.

Dies ist eine der größten Stärken aller HSPs. Sie strahlen Ihren Lieben Ruhe aus und es nährt sie.

Wenn Ihr Partner viel redet, sehr aktiv oder hektisch ist, viel Musik oder Nachrichten hört, häufig fernsieht oder intensive oder beunruhigende Weltnachrichten zur Sprache bringt, kann dies Sie schnell überstimulieren.

Dann können Sie sich mit einer kurzen Sicherung, gereizt oder wütend auf ihn oder sie finden.

Ihre zutiefst aufmerksame Natur ermöglicht es Ihnen, Fehler in Ihrem Partner zu sehen, die groß sind.

Ohne es zu wollen, kann dies zu wählerischem, kritischem und wertendem Verhalten führen, das ihre Verteidigung auslöst.

Es kann einfach zu anregend sein, mit Konfrontation umzugehen.

Dies kann Sie von Ehrlichkeit abhalten und die Beziehung einem Mangel an Intimität aussetzen.

Aber Sie werden wahrscheinlich versuchen, die Dinge — ausführlich — in sich selbst zu klären.

Dies kann zu einem großen Selbstbewusstsein führen, das Ihre Fähigkeit verbessern kann, in Ihrer Beziehung zu wachsen und zu gedeihen, insbesondere wenn Sie lernen, offen mit Ihrem Partner umzugehen.

Du bist zufrieden mit den einfachen Freuden des Lebens.

Sie können die „aufregenderen“ (auch überstimulierenden) Ereignisse weitergeben, die Ihr Partner genießt, zum Beispiel eine große Party oder einen Familienausflug in den Vergnügungspark. Obwohl dies das Gefühl haben kann, auf sich selbst aufzupassen, Wenn Sie solche Ereignisse immer vermeiden, Es kann auch dazu führen, dass die Beziehung ihr Gefühl der Expansion und Aufregung verliert.

Sich nicht gehört oder verstanden zu fühlen, ist bei HSP-Partnern üblich.

HSPs neigen dazu, in Gesprächen länger zu sprechen (wiederum aufgrund ihrer Verarbeitungstiefe und ihres Wunsches, die sinnvollste Antwort zu finden), was oft bedeutet, dass sie in einem schnelllebigen Dialog übersehen oder missverstanden werden.

Verletzlich zu sein kann beängstigend sein (für alle).

Da alle Emotionen für HSPs natürlich erhöht sind, kann es besonders schwierig sein, Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse und Wünsche mitzuteilen, ohne sich von starken Gefühlen überflutet zu fühlen.

Sie sind sehr aufschlussreich und können Ihren Partner dabei unterstützen, sich selbst und Ihre Beziehung besser zu verstehen.

HSPs sind bedeutungsgesteuert. In einer Liebesbeziehung, Sie werden engagiert und bereit sein, hart daran zu arbeiten, eine tiefgreifende Verbindung herzustellen — wodurch sie eher eine reiche und gesunde, engagierte Beziehung haben, trotz der Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen.

Es gibt viele weitere Möglichkeiten, wie ein HSP Ihr Liebesleben beeinflussen kann. Halten Sie Ausschau nach Möglichkeiten, wie Ihr Merkmal nicht nur Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten beeinflussen kann, aber auch andere.

(Immer noch nicht sicher, ob Sie eine hochsensible Person sind? Hier sind 21 Zeichen, die Sie sind.)

Ich schreibe die tiefe Liebe, Verbindung und sehr starke Freude, die ich in meiner Beziehung zu meinem Partner fühle, sowohl unserem Verständnis als auch der Fähigkeit zu, meine Sensibilität zu ehren. Ich glaube, dass HSPs, die Zeit und Energie in das Verständnis und die Arbeit mit investieren, anstatt gegen, Ihre Kunden haben das Potenzial, einige der am besten verbundenen Beziehungen auf dem Planeten aufzubauen.

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