5 Wichtige Anzeichen es gibt zu viel Protein in Ihrem Haar

Eines der schwierigsten Dinge bei der Haarpflege ist es, genau die richtigen Produkte zu finden, die für Sie funktionieren. Das Entschlüsseln der Zutatenliste ist jedoch oft eine unmögliche Aufgabe, und wir verwenden am Ende Produkte, die unser Haar tatsächlich noch weiter schädigen. Wenn Sie an ungewöhnlich trockenem und unkontrollierbarem Haar leiden, haben Sie möglicherweise zu viel Protein in Ihrem Haar.

Dies wird Proteinüberladung genannt und in diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie Sie es diagnostizieren und Ihnen die Werkzeuge geben, um es zu beheben.

Proteinüberladung tritt auf, wenn ein Ungleichgewicht zwischen dem Proteingehalt und der Feuchtigkeit in Ihrem Haar besteht. Obwohl Protein ein wichtiger Faktor für die Gesundheit der Haare ist, können Sie zu viel Protein in Ihrem Haar entwickeln, wenn Sie kontinuierlich proteinreiche Haarprodukte verwenden.

Eine Proteinüberladung führt zu Symptomen wie trockenem und brüchigem Haar, und es kann zu einer plötzlichen Veränderung der Haartextur kommen.

Was verursacht Proteinüberladung

Menschliches Haar besteht hauptsächlich aus Protein.

Protein hat viele Namen, aber Sie haben vielleicht schon von Keratin gehört, das oft als Wunderwirkstoff in Haarprodukten vermarktet wird, der hilft, den Glanz wiederherzustellen und weitere Schäden zu verhindern.

Wenn wir Chemikalien wie Haarfärbemittel oder Wärmegeräte wie Haarglätter verwenden, wird die integrale Struktur der Haarsträhne beschädigt.

Dies bewirkt, dass Protein abgestreift wird und daher müssen wir Protein zurück in unser Haar geben, um die Stärke jedes Haarfollikels wieder aufzubauen.

Wir wenden uns dann den besagten Wunderprodukten zu, die Protein enthalten.

Produkte, die Inhaltsstoffe wie Keratin, Sojaprotein, Biotin und sogar Kokosnuss enthalten. Denn wussten Sie, dass Kokosnuss eigentlich ein Protein-Mimicker ist?

Eine Studie ergab tatsächlich, dass Kokosöl das einzige Öl ist, das in den Haarschaft eindringen kann.

Also, wenn Sie Ihre Haarprodukte überprüfen, garantiere ich, dass die meisten von ihnen Kokosnuss enthalten.

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Häufige Proteine in Haarprodukten:

• Sojaprotein
• Seidenprotein
• Keratin
• Biotin
• Hydrolysiertes Kollagen
• Hydrolysiertes Weizenprotein
• Hydrolysiertes Reisprotein
• Aminosäuren

Das Hinzufügen von Protein zurück in unser Haar ist großartig, aber wenn wir nicht vorsichtig sind, können wir es einfach übertreiben.

Das Haar braucht ein Gleichgewicht zwischen Eiweiß und Wasser, um gesund zu bleiben, und wenn zu viel Eiweiß in der Haarsträhne enthalten ist, kann kein Wasser durchkommen.

Nehmen wir zum Beispiel Keratin. Keratin ist in Wasser unlöslich und ist auch ein organisches Lösungsmittel, was bedeutet, dass es andere Substanzen auflösen kann.

Zu viel Keratin in den Haarfollikeln bedeutet, dass Wasser nicht in der Lage ist, den Haarschaft zu durchdringen, so dass ein Ungleichgewicht zwischen Protein und Feuchtigkeit entsteht.

Manche Menschen sind auch nur proteinempfindlich und müssen im Allgemeinen sehr vorsichtig mit Proteinprodukten umgehen.

Aus diesem Grund halten sich viele Menschen von Haarprodukten mit Kokosnuss fern, da dies eine unangenehme Reaktion wie Juckreiz oder trockenes Haar hervorruft.

Porosität

Porosität kann auch eine Rolle dabei spielen, wie Ihr Haar auf Protein reagiert. Haarporosität bezieht sich darauf, wie gut Ihr Haar Feuchtigkeit aufnimmt.

Haare mit geringer Porosität können proteinempfindlich sein, da sie Wasser nicht sehr gut aufnehmen und daher die Verwendung von Proteinprodukten eine Proteinüberladung verursachen kann.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Porosität Ihr Haar hat, greifen Sie nach einer Haarsträhne am Ende und legen Sie sie zwischen zwei Finger.

Folgen Sie der Haarsträhne bis zur Wurzel. Fühlt sich die Haarsträhne glatt an? Oder etwas grob?

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Wenn es sich grob anfühlt, haben Sie entweder Haare mit mittlerer oder hoher Porosität, da die Grobheit durch die offene Nagelhaut verursacht wird.

Wenn sich die Haarsträhne glatt anfühlt, haben Sie Haare mit geringer Porosität. Die Nagelhaut ist fest aneinandergereiht, was das Eindringen von Feuchtigkeit erschwert.

5 Anzeichen von zu viel Protein im Haar

Es gibt 5 verräterische Anzeichen einer Proteinüberladung:

1 Trockenes und sprödes Haar

Wenn Ihr Haar trocken geworden ist und leicht abknickt, haben Sie möglicherweise zu viel Protein im Haar.

Überschüssiges Protein verhindert, dass Wasser die Haarfollikel vollständig mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch Ihr Haar schwach und anfällig für Schäden wird.

2 Das Haar fühlt sich steif oder strohhalmartig an

Es kann sein, dass sich Ihr Haar gröber anfühlt als gewöhnlich. Ohne genügend Feuchtigkeit werden die Haarsträhnen steif und weniger flexibel.

Dies kann eine strohartige Textur erzeugen, bei der keine Menge Tiefenspülung zu helfen scheint.

3 Signifikante Veränderung der Haartextur oder des Lockenmusters

Eines der wichtigsten Anzeichen für eine Proteinüberladung ist, wenn sich Ihr Haar schlecht benimmt.

Damit meine ich, dass Sie eine Veränderung in Ihrer Haartextur oder Ihrem Lockenmuster erleben und es ist sehr auffällig für Sie.

Vielleicht ist Ihr feines glänzendes Haar grob geworden oder Ihre lockigen Locken bilden sich jetzt nicht mehr.

Zu viel Protein in Ihrem Haar ist das Ergebnis der Verwendung der falschen Produkte über einen bestimmten Zeitraum. Wenn sich die Textur Ihres Haares geändert hat, schauen Sie sich unbedingt die Produkte an, die Sie verwenden.

4 Glanzverlust

Eine der Schlüsselkomponenten für glänzendes, glänzendes Haar ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wenn Ihr Haar eine Proteinüberladung erfährt, kann dies zu Glanzverlust führen.

Sie können feststellen, dass Ihre Haarfarbe etwas abweichend aussieht oder einfach nur stumpf aussieht.

Zu viel Eiweiß im Haar ist definitiv eine der Hauptursachen für Glanzverlust und kann manchmal ziemlich schnell passieren.

5 Shedding

Shedding kann aus einer Vielzahl von Gründen passieren, aber zu viel Protein ist oft das erste, was Sie mögen sollten.

Wenn der Wasser- / Proteingehalt unausgewogen ist, erhält Ihr Haar nicht alle Nährstoffe, die es benötigt, um seine Gesundheit zu erhalten.

Dies kann dazu führen, dass Ihre Wurzeln schwach werden und wiederum mehr Schuppen als gewöhnlich produzieren.

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So beheben Sie die Proteinüberladung

Wenn Sie den Verdacht haben, an einer Proteinüberladung zu leiden, gibt es einige gute Nachrichten. Es ist absolut möglich zu beheben!

Es wird nicht über Nacht sein und Sie müssen etwas Arbeit hineinstecken, aber das Gute ist, dass es nur ein paar Änderungen an Ihrer normalen Haarroutine erfordert und wirklich nicht länger als gewöhnlich dauern sollte.

Erwarten Sie keine signifikanten Änderungen innerhalb weniger Tage, aber es ist möglich, bereits nach ein paar Wochen Verbesserungen zu sehen.

Entfernen Sie (die meisten) Ihrer Proteinprodukte

Gehen Sie zunächst Ihre Haarpflegeprodukte durch und ermitteln Sie, welche Protein enthalten.

Auch hier ist Kokosnuss ein Wiederholungstäter, aber achten Sie auch auf Zutaten, die das Wort ‚hydrolisiert‘ enthalten. Hier ist die Liste der häufigsten Proteinzutaten:

• Sojaprotein
• Seidenprotein
• Keratin
• Biotin
• Hydrolysiertes Kollagen
• Hydrolysiertes Weizenprotein
• Hydrolysiertes Reisprotein
• Aminosäuren

Jetzt, Sie müssen nicht alle Ihre Protein-Haarprodukte loswerden, weil Sie noch etwas Protein benötigen.

Schließlich haben wir festgestellt, dass Haare hauptsächlich aus Protein bestehen.

Ich würde vorschlagen, dass Sie zwischen zwei verschiedenen Shampoos oder Conditionern wechseln und das Nicht-Protein-Produkt für ein paar Wochen verwenden und dann beginnen, sie beide intermittierend zu verwenden.

Wenn einer Ihrer Lieblings-Conditioner Protein enthält, sehe ich keinen Grund, ihn ganz zu verwenden.

Fügen Sie einfach einige Nicht-Protein-Produkte hinzu, um den angerichteten Schaden umzukehren.

Eine Mischung von Produkten ist immer großartig und verhindert, dass sich Ihr Haar an ein bestimmtes Produkt gewöhnt.

Manchmal können Haarprodukte aufhören zu arbeiten oder wie in diesem Fall dazu führen, dass Sie zu viel Protein in Ihrem Haar entwickeln.

Investieren Sie in proteinfreie Produkte

Hinweis: ALLE unten aufgeführten Produkte sind sulfat-, silikon- und parabenfrei, was bedeutet, dass sie für die Curly Girl-Methode geeignet sind.

Hier sind einige großartige protein- und kokosnussfreie Produkte, die Sie Ihrer Routine hinzufügen können:

Faith in Nature Natürlicher Aloe Vera Conditioner

Faith In Nature hat eine wirklich gute Auswahl an natürlichen protein- und kokosnussfreien Conditionern.

Lesen Sie auch: Feuchtigkeitsüberladung – So beheben Sie in 3 einfachen Schritten

Dieser Aloe Vera Conditioner ist für normales bis trockenes Haar geeignet und besteht aus 100% natürlichem Duft.

Noch besser, es ist vegan und frei von Grausamkeiten! Probieren Sie für verschiedene Düfte den Dragon Fruit Conditioner oder den Jojoba Conditioner. Sie werden es nicht bereuen!

Ja zu diesem volumisierenden Conditioner

Der Yes To Cucumbers Volumising Conditioner ist ein fester Favorit. Es ist sehr leicht und eignet sich perfekt für normales bis feines Haar.

Dieser Conditioner ist mit Vitaminen und natürlichen Feuchtigkeitscremes angereichert und enthält 95% natürliche Inhaltsstoffe. Es ist auch vegan und cruelty free!

Wenn Sie in Supermärkten oder Drogerien einkaufen, können Sie auch die folgenden protein- und kokosnussfreien Conditioner für ein Schnäppchen kaufen:

• Alberto Balsam Sun-Kissed Raspberry Conditioner
• ASDA Apple Conditioner
• Superdrug Extracts Conditioner Himbeere und Macadamianuss

Denken Sie daran, Kokosöl oder Produkte, die Kokosöl enthalten, zu vermeiden.

Wenn Sie ein Stylingprodukt wie Gele, Cremes oder Mousses verwenden, sollten Sie diese auch auf proteinfreie Produkte umstellen.

Hier sind einige meiner Favoriten:

Creme der Natur mit Arganöl Twirling Custard

Wenn Sie Gel oder Curling Custard in Ihrer Haarpflege verwenden, ist die Creme of Nature mit Arganöl Twirling Custard eine großartige proteinfreie Ergänzung.

Es beseitigt frizz und bietet crunch-freies locken. Geeignet für alle Haartypen.

Lesen Sie auch: Top 10 UK Curly Girl genehmigt Styling-Produkte

Aussie Instant Freeze Sculpting Gel

Das Aussie Instant Freeze Sculpting Gel ist langlebig und enthält Jojobaöl und Seetang für zusätzliche Nahrung.

Pflanzliche Essenzen Body Envy Volumizing Hair Mousse

Wenn Sie Mousse das Gel bevorzugen, die

Herbal Essences Body Envy Volumizing Hair Mousse ist eine großartige proteinfreie Wahl.

Es bietet maximalen Halt gegen Feuchtigkeit und gibt Ihnen brillante Frizz-Kontrolle.

Entfernen Sie überschüssiges Protein mit einer klärenden Reinigung

Wenn Sie lockiges Haar haben und der Curly Girl-Methode folgen, wissen Sie alles über die Klärung.

Wenn nicht, bedeutet Klärung die Verwendung eines sulfatfreien Reinigungsmittels, um Produktansammlungen zu beseitigen.

Es wird normalerweise für Menschen verwendet, die kein Shampoo in ihrer Haarwaschroutine verwenden.

Wenn Sie nur Conditioner verwenden, um Ihr Haar zu reinigen, kann es manchmal zu Ablagerungen durch die Verwendung von Gelen oder Cremes oder sogar nur zu Verschmutzungen kommen.

Wenn dies der Fall ist, müssen Sie Ihre Haare klären.

Wenn Sie Ihr Haar klären, kann es atmen und die Ansammlung von Öl, Produkten oder Schmutz von Ihrer Kopfhaut entfernen.

Der Grund dafür ist, dass Wasser nach der Klärung wieder in Ihr Haar eindringen kann, während es zuvor möglicherweise durch Produktaufbau blockiert wurde.

Sie müssen nicht ausgehen und ein super schickes Shampoo kaufen, um zu klären. Die beste Methode, die ich kenne, ist die Verwendung von Apfelessig.

Mischen Sie einfach ein paar Teelöffel ACV mit einer Tasse Wasser und tragen Sie es auf das klatschnasse Haar auf. Sie können die Mengen anpassen, wie Sie möchten, es gibt wirklich kein falsch oder richtig.

Massieren Sie die Mischung beim Auftragen auf Ihr Haar mit einer Kopfhautbürste etwa 2-3 Minuten lang um Ihre Kopfhaut und zwischen Ihren Haaren.

Die Apfelessig-Spülung neutralisiert Schmutz und Ablagerungen im Haar und stellt den natürlichen pH-Wert wieder her.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, führen Sie eine ACV-Spülung nur einmal pro Woche für 3 Wochen durch und danach sparsam, sagen wir zwei- bis dreimal im Monat.

Nach den ersten 3 Wochen sollten Sie auf jeden Fall einige Veränderungen in Ihrem Haar feststellen. Folgen Sie jeder ACV-Spülung mit einer tiefen Konditionierungsbehandlung.

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Wöchentliche Tiefenpflege

Viele Menschen vergessen den tiefen Zustand und es ist eine Schande. Es ist wirklich eine der besten Möglichkeiten, Ihr Haar zu pflegen und ihm das gewisse Extra zu schenken.

Wenn Sie eine Proteinüberladung haben, folgen Sie Ihrer wöchentlichen Klärungsroutine mit einem reichhaltigen tiefen Conditioner.

Es gibt einige wirklich großartige Nicht-Protein-Conditioner auf dem Markt:

Mystic Black von Novex Deep Hair Mask

Die Mystic Black von Novex Deep Hair Mask wird die Bank nicht sprengen, wenn es um eine proteinfreie Haarmaske geht. Es ist mit Vitamin E angereichert und für alle Haartypen geeignet.

Die Maske bietet intensive Feuchtigkeit und Split-End-Schutz und ist wie immer Paraben-, silikon- und sulfatfrei.

Die Sashapure Restorative Conditioning Masque ist eine intensive Tiefenpflege, die Ihrem proteinreichen Haar wirklich hilft, Feuchtigkeit zu spenden.

Es eignet sich besonders für gefärbtes oder chemisch behandeltes Haar.

Curlsmith – Double Cream Deep Quencher – Vegane feuchtigkeitsspendende Tiefenspülung

Der Curlsmith – Double Cream Deep Quencher – Vegan Moisturising Deep Conditioner bietet eine hervorragende Pflege für trockenes und steifes Haar. Es hat eine dicke Konsistenz für ultimative Flüssigkeitszufuhr.

Bei der Tiefenkonditionierung erzielen Sie immer die besten Ergebnisse, wenn Sie eine Wärmekappe mit heißem Kopf verwenden, die auch als Tiefenkonditionierungskappe bezeichnet wird.

Die Kappe hilft, die Haarkutikula zu öffnen, wodurch mehr Produkt in das Haar eindringen und die Mitte des Haarschafts viel schneller mit Feuchtigkeit versorgen kann.

Sie können Ihr tief konditioniertes Haar auch in Frischhaltefolie einwickeln, wenn Sie keine tief konditionierende Kappe haben.

15-30 Minuten einwirken lassen und ausspülen.

Für optimale Ergebnisse führen Sie einmal pro Woche eine tiefe Konditionierungsbehandlung durch.

Befeuchten und versiegeln

Der letzte Schritt, um sich von zu viel Protein im Haar zu erholen, besteht darin, dem alten Ansatz ‚Befeuchten und Versiegeln‘ zu folgen.

Dieser Vorgang ist sehr einfach. 1) Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme und 2) Dichtung mit Öl.

Wie Ich Bin So Viel Feuchtigkeit Feuchtigkeitsspendende Lotion

Die As I Am So Much Moisture Hydrating Lotion ist eine gute Wahl, wenn Sie aufgrund einer Proteinüberladung zusätzliche Feuchtigkeit benötigen.

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Dieses Produkt enthält Glycerin, was bedeutet, dass es unter feuchten Bedingungen Wunder wirkt.

Verwenden Sie für Ihre Ölversiegelung ein natürliches Öl wie dieses Jojobaöl von Amazon.

Versiegeln Sie Ihr Haar mit einem Öl Schlösser in der Feuchtigkeit und gibt Ihnen eine viel bessere Chance, Ihr Haar zu seinem natürlichen glänzenden Selbst wiederherzustellen.

Und da haben Sie es. Wenn Sie an einer Proteinüberladung leiden, machen Sie sich keine Sorgen.

Es ist absolut reparierbar, alles, was Sie tun müssen, ist ein paar Änderungen an Ihrer Haarpflegeroutine vorzunehmen, geduldig zu sein und Sie werden bald Ergebnisse sehen!

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