6 Fitnessstudios, in denen Sie Kampfkunstunterricht in Philadelphia nehmen können

Roots Athletics via Facebook

Fühlen Sie sich auf der Yoga-Spin-Boot-Camp-Rotation ein wenig ausgebrannt? Probieren Sie etwas anderes mit Kampfkunstkursen aus, die als Ganzkörpertraining dienen, das Ihre Muskeln stärkt und dabei hilft, den Geist zu fokussieren. Außerdem können Sie neue, möglicherweise unbekannte Geräte ausprobieren und dabei einige Selbstverteidigungstechniken erlernen. Bereit zu lernen? Hier sind sechs Fitnessstudios in Philly, in denen Sie mit Ihrem Kampfkunsttraining beginnen können.

Roots Athletic Philadelphia

Wo: 2102 Brandywine Street, Spring Garden
Klassen: Brazilian Jiu Jitsu, No-Gi Submission Grappling, Kinder Brazilian Jiu Jitsu, Thai Boxen, F.I.T (funktionelles Intervalltraining)
Privates Training? Ja, Einzel- und Kleingruppenunterricht sind möglich.

Bei Roots Athletic beinhaltet Ihre monatliche Mitgliedschaft den Zugang zu allen Kursen und Einrichtungen im Dojo. Außerhalb des traditionellen Trainings bietet das F.I.T-Trainingsprogramm der Schule ein intensives Ganzkörpertraining mit Kettlebells, Battle Ropes und Medizinbällen. Darüber hinaus bietet Roots Athletic als Tochtergesellschaft des Atos Brazilian Jiu Jitsu Teams jeden Dienstagmorgen und Freitagabend Wettkampftraining an. Und wenn Sie immer noch nicht verkauft sind, denken Sie daran, dass das Fitnessstudio ziemlich luxuriös ist: Der mit Pflanzen und Bambus ausgekleidete Raum verfügt über Herren- und Damenduschen, Umkleideräume und Handtuchservice. Melden Sie sich hier für eine kostenlose Testversion an.

Altstadt Aikido

Wo: 722 Market Street, Altstadt
Klassen: Kampfkunst im Aikido-Stil und Waffentraining.
Private Ausbildung? Kein Privatunterricht.

Die Programme von Old City Aikido bieten ein schnörkelloses, unkompliziertes Kampfkunsttrainingsprogramm. Mit dem Fokus des Raums auf Aikido und Waffentraining werden sich Schüler, die ihre Energie wirklich auf eine Kunstform konzentrieren möchten, hier wohl fühlen. Das Dojo hat auch ein einzigartiges Uchi-Deshi Live-In-Studentenprogramm, bei dem sich die Schüler bewerben, um vor Ort zu leben und verschiedene Aufgaben als Gegenleistung für das Training zu erfüllen. Nicht bereit, in deiner Karateschule zu leben? Sie können weiterhin Kurse zu Waffentechniken mit Bokken (Holzschwertern) und Jo (Holzstäben) belegen und sich für ein vierwöchiges Testprogramm bewerben (Uniform inklusive!).

Stay Fly Muay Thai

Wo: 515 Spring Garden Street, Northern Liberties
Klassen: Muay Thai, Boxen
Privates Training? Ja.

Stay Fly Muay Thai ist auf Muay Thai und Boxen spezialisiert, aber das beschreibt kaum die Breite der Workouts, die Sie hier ausprobieren werden. Mit Konditionierungs-Bootcamps, Kraftaufbaukursen und olympischen Krafttrainings stehen Ihnen mehrere Methoden zum Aufbau von Kraft und sportlichen Fähigkeiten zur Verfügung. Auch ihr flexibler 7 a.m. zu 7 p.m. rotierender Stundenplan macht es schwierig, eine Entschuldigung dafür zu finden, einen Tag zu verpassen. Die monatliche Einschreibung beginnt bei 125 USD pro Monat.

8 Limbs Academy

Wo: 4542 Baltimore Avenue, Universitätsstadt
Klassen: Muay Thai, Kickboxen für Frauen, Muay Thai für Kinder, Boxen, Kettlebells
Privates Training? Ja.

Die 8 Limbs Academy ist ideal für Erstsemester, um sich wohl zu fühlen, insbesondere mit den flexiblen und erschwinglichen Einführungsprogrammen des Fitnessstudios. Die People’s Muay Thai-Klasse, die einmal pro Woche am Montagabend angeboten wird, ist eine 10-Dollar-Klasse, die einen integrativen und einladenden Raum für LGBTQ + -Personen bietet, die daran interessiert sind, mit der Schule zu lernen. Wenn Sie nicht in diese Kategorie passen, nutzen Sie die anderen intensiven Trainingsprogramme und flexiblen Mitgliedschaftsoptionen, z. B. die monatliche Mitgliedschaft in Höhe von 139 USD für Muay Thai und Kickboxen für Frauen, 90 USD pro Monat für Kettlebells und Boxen oder zehn Sitzungspässe für 180 USD.

Diamant Mixed Martial Arts

Wo: 1714 Washington Avenue, Graduate Hospital
Klassen: MMA, Krav Maga, Muay Thai Kickboxen, Gracie Jiu Jitsu, Get Fit Bootcamp, Boxen
Privates Training? Ja.

Diamond Mixed Martial Arts ist mehr als ein Fitnessstudio, es ist eine Kampfkunstuniversität. Mit mehreren Stilen zur Auswahl und 25 verschiedenen Mitgliedschaftspaketen (die bei 129 USD pro Monat beginnen) haben Anfänger die Wahl zwischen Künsten. Für diejenigen, die ihre Fitness verbessern möchten, bietet das Fitnessstudio eine sechswöchige Herausforderung mit einer Diät, Fortschrittsfotos und unbegrenztem Training. Wenn Sie sich mit einigen Selbstverteidigungstechniken bewaffnen möchten, bietet Krav Maga ein großartiges Training mit nützlichen Selbstverteidigungstechniken, die für Menschen aller Formen und Größen geeignet sind.

South Jersey Brazilian Jiu Jitsu

Wo: 2 NJ-3 Süd, Einheit K, Berlin, NJ
Klassen: Mixed Martial Arts, Erwachsene Jiu Jitsu (16 und up), Kinder Jiu Jitsu (alter 4-8), Jugend Jiu Jitsu (alter 9 zu 15), kickboxen, yoga, und anlage.
Private Ausbildung? Ja

Mit drei Altersstufen für Jiu Jitsu-Kurse und speziellen Fitness- und Yoga-Programmen macht es die Akademie der ganzen Familie leicht, Trainingseinheiten zu finden, die ihren Bedürfnissen entsprechen. Zusätzlich zum allgemeinen Fitnesstraining und Jiu Jitsu bietet die Schule Mixed Martial Arts-Kurse für Wettkampfinteressierte und Kickbox-Kurse für ältere Jugendliche an, die außerhalb des regulären Jiu Jitsu-Trainings etwas anderes suchen.

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