Es ist kein Geheimnis: Einige Proteinshakes schmecken großartig, während andere Proteinshakes eklig schmecken. Was gibt? Die Wahrheit ist, dass es eine Vielzahl von Faktoren gibt, die zu einem gut schmeckenden Proteinshake führen. Und da wir im Protein-Shaker-Flaschengeschäft tätig sind, fühlen wir uns dafür verantwortlich, Ihnen zu helfen, jedes Mal zu lernen, wie Sie besser schmeckende Proteinshakes mischen.
Hier sind unsere Top-Tipps, wie Proteinshakes besser schmecken:
Mischen Sie es richtig.
Wenn es um Proteinshakes geht, gehen Geschmack und Textur Hand in Hand. Klumpige Proteinshakes machen keinen Spaß, sind aber ein häufiges Problem — bis Sie zu einem BlenderBottle® Protein Shaker wechseln. Unser patentiertes Mischsystem mit dem BlenderBall®-Schneebesen wurde entwickelt, um das Problem klumpiger Proteinshakes zu lösen. Der BlenderBall®-Schneebesen – nur in Shakern der Marke BlenderBottle® erhältlich – peitscht beim Mischen in der Flasche herum und mischt hartnäckiges Proteinpulver und andere Zutaten zu glatten, köstlichen Shakes.
Wählen Sie hochwertiges Protein.
Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Herstellung von besser schmeckenden Proteinshakes ist die Auswahl von hochwertigem Proteinpulver. Typischerweise sind kostengünstige Proteinpulver auch von geringer Qualität und haben oft eine unattraktive Textur und Geschmack. Es lohnt sich, in ein hochwertiges Proteinpulver zu investieren – eines ohne viele unkenntliche künstliche Füllstoffe und Aromen, die Ihren Shake komisch, künstlich oder geradezu eklig schmecken lassen. Profi-Tipp: Wenn Sie ein neues Proteinpulver kaufen, fordern Sie zuerst eine Probe an oder kaufen Sie die kleinstmögliche Packung. Auf diese Weise werden Sie nicht mit einer riesigen Wanne stecken bleiben, wenn Sie den Geschmack nicht mögen!
Versüßen Sie es sich selbst.
Eine Möglichkeit, die Kontrolle über den Geschmack Ihres Proteinshakes zu behalten, besteht darin, nicht aromatisiertes Proteinpulver zu kaufen und den Shake dann selbst zu würzen und zu versüßen. Verwenden Sie eine kleine Menge natürlicher Süßstoffe wie Honig, Agave oder reinen Ahornsirup, um den Geschmack Ihres Shakes erheblich zu verbessern. Sie können sich auch auf Obst verlassen – wie Bananenpüree, Beerenpüree oder reinen Fruchtsaft —, um Ihrem Shake ein natürlich süßes Geschmackserlebnis zu verleihen.
Geschmacksverstärker hinzufügen.
Es gibt verschiedene andere Möglichkeiten, den Geschmack Ihres Proteinshakes zu verbessern, je nachdem, welche Geschmacksrichtungen Sie bevorzugen. Eine kleine Menge Vanille-, Mandel- oder Minzextrakt kann den Geschmack stark verstärken. Das gleiche gilt für Zimt oder Kakaopulver. Wenn Sie ein Kaffeetrinker sind, können Sie Ihrem Proteingetränk einen Schuss gekühlten Espresso hinzufügen. Und Nussbutter — wie Erdnuss und Mandel – fügen natürliche Süße hinzu, enthalten zusätzliches Protein und helfen, die Textur von Protein-Shakes zu verdicken.
Betrachten Sie die Basis.
Machst du normalerweise Proteinshakes mit Wasser? Versuchen Sie stattdessen Milch oder einen Milchersatz (Mandel-, Kokos- oder Sojamilch). Dies verleiht Ihrem Shake einen beruhigenden Geschmack und eine cremigere Textur. Joghurt bringt in Kombination mit Wasser oder insbesondere mit jeder Art von Milch zusätzlichen Geschmack und Cremigkeit. Sie können sich auch auf Orangensaft oder andere stark aromatisierte Säfte (wie Granatapfel oder Kirsche) verlassen, um den Geschmack eines schlecht schmeckenden Proteinpulvers zu maskieren.
Halten Sie es kühl.
Proteinshakes schmecken in der Regel besser, wenn sie kalt sind. Tatsächlich können einige Proteinpulver * abschmecken *, wenn sie zu lange in einem Getränk mit Raumtemperatur sitzen. Sie können jedem Proteinshake Eis hinzufügen, um ihn kühl zu halten, oder Sie können Ihren Shake mit einer isolierten Flasche wie dem BlenderBottle® Radian ™ Shaker länger kälter halten. Die Radian ™ -Flasche besteht aus vakuumisoliertem Edelstahl, der Getränke bis zu 24 Stunden kalt hält. Und wieder verfügt es über den BlenderBall® Schneebesen, so dass Sie wissen, dass Sie einen wunderbar glatten Shake bekommen.
