Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer optimalen Gesundheit. Es ist das erste Organ, um gefährliche Giftstoffe aus unserem Transportsystem (Blut) herauszufiltern und aus unserem Körper zu entfernen. Es ist auch an anderen Funktionen wie Verdauung und Energiespeicherung beteiligt. Wenn es nicht richtig funktioniert, wird die toxische Anhäufung allein eine Vielzahl von Problemen verursachen, die letztendlich andere Organe, Gewebe und unsere allgemeine Gesundheit beeinflussen werden. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler zusätzliches TUDCA, Akronym für Tauroursodeoxycholsäure, als mögliche Therapie für Lebererkrankungen und andere Beschwerden untersucht.
TUDCA ist eine natürliche Verdauungsflüssigkeit, die in der Leber hergestellt wird. Schwarzbären produzieren riesige Mengen davon. Menschen nicht so sehr. Wir stellen auch eine verdünntere Version namens Ursodeoxycholsäure (x) her. TUDCA ist ein Konjugat aus Taurin und Ursodesoxycholsäure. Die organosulfonische Aminosäure Taurin verbindet und tauscht Moleküle mit Desoxycholatsalz aus. Denken Sie an TUDCA als UDCA mit einem T (x), (x).
Seit Jahrhunderten sammeln China und andere asiatische Länder Galle oder TUDCA von Bären für die traditionelle Medizin. Die Türkei hat es zur Behandlung von Cholesterin-Gallensteinen eingesetzt. Heute betrachten Länder wie die Vereinigten Staaten, Italien und China seine Wirksamkeit bei Lebererkrankungen, neurodegenerativen Erkrankungen, Gewichtsverlust und anderen Pathologien (x).
Was sind die Vorteile der Einnahme von TUDCA?
Was macht TUDCA? Da TUDCA die Form eines natürlich vorkommenden Salzes in der Leber ist, ist ein Hauptforschungsgebiet sein potenzieller Nutzen als Ergänzung bei der Behandlung der Krankheiten dieses großen, unabhängigen und lebenswichtigen Organs. Forscher untersuchen auch seine Wirksamkeit bei neurodegenerativen Erkrankungen; Diabetes-Komplikationen; Netzhautprobleme und Virusinfektionen.
Fragen Sie immer Ihren Arzt nach Diagnosen, genauen medizinischen Informationen und Erlaubnis, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es gibt keine medizinischen Beweise, die TUDCA bei der Heilung, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten unterstützen.
Lebererkrankungen
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) schätzen, dass 4,5 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten eine Lebererkrankung haben (x). Stress im endoplasmatischen Retikulum scheint der Schlüssel zur Entwicklung vieler dieser Krankheiten zu sein (x). Das endoplasmatische Retikulum (ER) wird als membranöses Netzwerk flacher Säcke beschrieben, die in jedem Teil unserer Zellen (mit Ausnahme der roten Blutkörperchen), einschließlich der Kerne (x), untergebracht sind.
Cholestase
Cholestase oder Blockade des Gallenflusses von der Leber zum Dünndarm führt zu Säureansammlung und Toxizität. Dies führt zum Zelltod oder Apoptose. Studien zeigen, dass TUDCA in der Lage sein kann, die Cholestase umzukehren und den Gallenfluss zu erhöhen (x), (x), (x). Im Folgenden finden Sie eine Liste einiger Bedingungen, die den Gallenfluss unterbrechen können, und die Ergebnisse der TUDCA-Forschung.
Enzymüberschuss. Die Leber produziert zwei lebenswichtige Enzyme Alaninaminotransferase (ALT) und Aspartataminotransferase (AST), die auf einem bestimmten Niveau gehalten werden müssen. Schäden können dazu führen, dass die Werte abnormal ansteigen. Studien zeigen, dass TUDCA-Präparate in der Lage sein können, den Enzymspiegel zu senken und den Gallenfluss zu erhöhen (x).
Leberzirrhose. Dies geschieht, wenn gesunde Leberzellen durch Narbengewebe ersetzt werden. Laut der American Liver Foundation sind Alkohol und das Hepatitis-C-Virus die beiden häufigsten Ursachen (x). Fettansammlung ist ein weiterer Schuldiger (x). Je mehr Narbengewebe aufbaut, desto mehr Leberfunktion ist vermindert. Untersuchungen legen nahe, dass TUDCA eine wirksame Behandlung sein kann (x).
Hepatitis. Verursacht durch Hepatitis-C-Virus (HCV), Hepatitis A (HAV), Hepatitis B (HBV), Hepatitis D (HDV) und Hepatitis E (HEV). HCV ist am problematischsten. Die American Liver Foundation gibt eine CDC-Schätzung von 2,7 Millionen Amerikanern an, die mit Hepatitis C (x) infiziert sind. Die Stiftung berichtet auch, dass bis zu 75% nicht einmal wissen, dass sie betroffen sind (x). Studien, die durchgeführt wurden, um die Wirkung von ergänzendem TUDCA bei Patienten mit Hepatitis C sowie B und D zu bestimmen, zeigten vielversprechende Ergebnisse bei der Verhinderung des Eindringens der Viren in die Leber, der Behandlung der Krankheit und der Verringerung von Schäden (x), (x).
Schutz vor Steroidzyklen. Häufige Verwendung von oralen Steroiden kann die Leber unüberwindlich schädigen (x), (x). Bodybuilder und Gewichtheber, die für starken Steroidgebrauch bekannt sind, können laut Studien von TUDCA profitieren: (x), (x), (x).
Neurodegenerative Störungen/ Krankheiten
Krankheiten wie Lou Gehrig (ALS), Huntington, Parkinson und Alzheimer stören die gesunde Funktion unseres Gehirns und Nervensystems. Welche Therapien kann TUDCA anbieten?
Lou-Gehrig-Krankheit. Auch ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) bezeichnet, führt dies zu einem Kontrollverlust der freiwilligen Muskeln. Es beeinflusst häufig Bewegung, Atmung, Sprache und die Fähigkeit zu schlucken. ALS News Today zitiert eine Reihe von Studien und klinischen Studien mit TUDCA als mögliche Therapie (x). Eine Studie mit einer Bewertungsskala zur Verbesserung zeigte, dass ALS-Patienten, die mit ergänzendem TUDCA behandelt wurden, höhere Punktzahlen aufwiesen als Patienten, die ein Placebo erhielten. Es deutete auf eine Abnahme ihrer Behinderungen hin (x).
Huntington-Krankheit. Tritt auf, wenn es ein Problem in dem Gen gibt, das das Protein Huntingtin bildet. Das abnormal große Protein kann nicht richtig mit dem Gehirnprotein interagieren, das für die motorische Funktion verantwortlich ist, und die Neuronen sterben ab (x). Die Ergebnisse einer Studie an Mäusen, denen TUDCA verabreicht wurde, legen nahe, dass es menschlichen Patienten helfen kann (x).
Parkinson-Krankheit. Aufgrund des Todes von Neuronen, die den Neurotransmitter Dopamin (x) produzieren. Dopamin beeinflusst Bewegung, Stimmung, Gedächtnis und andere Funktionen im Körper (x). Der Mangel daran behindert einfache, tägliche Aktivitäten. Einzelpersonen entwickeln langsame Bewegung, Körperzittern, steife Muskeln, Schlafstörungen, Müdigkeit, Verstopfung und Depressionen. Da die TUDCA-Forschung an Mäusen reduzierte Symptome zeigte, glauben Wissenschaftler, dass auch Menschen davon profitieren könnten (x).
Alzheimer-Krankheit. Wissenschaftler glauben, dass erhöhte Spiegel der Amyloid-Beta-Plaque-Proteine für den Tod und die Toxizität von Neuronen verantwortlich sind, was zur Alzheimer-Krankheit führt (x). Gedächtnis, Bewusstsein und Lernen sind betroffen (x). Studien deuten darauf hin, dass TUDCA neuroprotektive Wirkungen haben kann (x).
Diabetes
Kann TUDCA Diabetikern zugute kommen? Eine Studie in China zeigte eine Verringerung des Kupfer- und Zinkspiegels, ein Symptom bei Personen mit Typ-1-Diabetes (x). Eine andere Studie zeigte, dass es diabetische Retinopathie behandeln könnte, die Schäden an Blutgefäßen in der Netzhaut oder lichtempfindlichen Geweben in den Augen aufgrund hoher Zuckerspiegel ist (x). TUDCA kann auch Typ-2-Diabetikern mit Adipositas helfen, die häufig auf Insulinresistenz, postprandiale Hyperglykämie-induzierte endotheliale Dysfunktion und Lipidstoffwechsel zurückzuführen sind, die alle auf ER-Stress zurückzuführen sind (x), (x), (x), (x).
Netzhautprobleme
TUDCA wurde in einigen Situationen untersucht, in denen die Netzhaut betroffen ist, einschließlich Netzhautdegeneration und Sehverlust, Leber-kongenitale Amaurose (LCA), Retinitis pigmentosa (RP), die Blindheit verursachen kann, und diabetische Retinopathie. Obwohl die meisten Probanden Ratten und Mäuse waren, gab es Hinweise darauf, dass TUDCA Menschen schützende Hilfe bieten könnte (x), (x), (x), (x).
Zusätzliche Vorteile bei Stress im endoplasmatischen Retikulum
Eine der Funktionen von ER ist die Faltung von Proteinen. Krankheitserreger wie Viren können zur Entfaltung oder unsachgemäßen Faltung führen. Die Akkumulation dieser abnormalen Proteine verursacht Zellstress (x). Entzündliche Zustände und Zellapoptose werden aktiviert, um das Problem zu beheben. Studien deuten darauf hin, dass TUDCA hemmende therapeutische Hilfe leisten kann, einschließlich der Stärkung der Zellstrukturen (x), (x), (x), (x).
TUDCA Supplements
Obwohl Tauroursodeoxycholsäure, TUDCA, noch untersucht wird, kann es als Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- und gekapselter Form gekauft werden. Die erste synthetische Version wurde 1954 in Japan hergestellt (x). Pflanzen machen TUDCA nicht, also kann man es nicht aus der Nahrung bekommen.
Siehe auch
Wie man TUDCA einnimmt
Obwohl TUDCA nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen ist (UDCA ist für biliäre Zirrhose zugelassen), haben Forscher auf der Grundlage ihrer klinischen Studien sichere Mengen bestimmt: Eine Dosis von 15-20 mg / kg Körpergewicht kann die Leber- / Gallenfunktion verbessern. Eine tägliche Dosierung von bis zu 1.750 mg kann die Insulinsensitivität von Muskeln und Leber verbessern (x), (x), (x). Konsultieren Sie immer Ihren Arzt für Diagnosen, genaue medizinische Informationen und Erlaubnis, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen nehmen. Es gibt keine medizinischen Beweise, die TUDCA bei der Heilung, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten unterstützen.
TUDCA Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Bei täglichem Verzehr von TUDCA bei 1.000 und 1.500 mg (x) wurde über Durchfall berichtet. Längerer Gebrauch für die seltene primär sklerosierende Cholangitis kann toxisch sein (x).
Es ist bekannt, dass die folgenden Nebenwirkungen bei UDCA-Konsum auftreten und auch bei seinem TUDCA-Derivat auftreten können: magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Hautprobleme, Haarausfall (x).
Vermeiden Sie Alkoholkonsum bei der Einnahme von TUDCA, da dies Ihre Leber schädigen kann (x).
TUDCA vs. Mariendistel
TUDCA und das Mariendistelkraut, wissenschaftlich Silybaum marianum genannt, teilen einige wichtige Therapien wie den Schutz von Leber und Gehirn (x), (x), (x), (x). Die Wirkstoffe in Mariendistel, die wie TUDCA wirkt, werden Silymarine (x) genannt.
Wo TUDCA kaufen
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Bottom Line
TUDCA, formeller Tauroursodeoxycholsäure, ist ein Derivat der natürlichen Gallenflüssigkeit, die von der Leber produziert wird. Schwarzbären machen es in großen Mengen. Bisher durchgeführte Studien deuten darauf hin, dass es uns als Ergänzung Leber, Gehirn, Nervensystem, Netzhaut und andere Vorteile bieten könnte. Mehr Forschung, insbesondere mit menschlichen Probanden, ist erforderlich. Aber seine starke Leber und neurounterstützende Bioverfügbarkeit allein machen TUDCA definitiv eine Überlegung wert. Denken Sie daran, immer Ihren Arzt für Diagnosen, genaue medizinische Informationen und Erlaubnis zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen nehmen.
