Hier sind acht Gründe, reinen, ungefärbten, niedrigen Anthrachinon Aloe Vera Saft zu trinken.
Hydratation
Die aloe-Pflanze ist sehr wasser-dicht, so ist es ein idealer Weg, um zu verhindern oder zu behandeln austrocknung. Hydratisiert zu bleiben hilft Ihrem Körper bei der Entgiftung, indem es Ihnen die Möglichkeit bietet, Unreinheiten zu entfernen und auszuspülen. Der Saft enthält auch eine Menge Nährstoffe, die die Organproduktion Ihres Körpers optimieren.
Dies ist entscheidend, da Ihre Nieren und Leber weitgehend für die Entgiftung Ihres Blutes und die Urinproduktion verantwortlich sind. Aus diesem Grund müssen Sie sie gesund halten.
Erholung von schweren Übungen erfordert auch Rehydratation durch die Aufnahme von zusätzlichen Flüssigkeiten. Ihr Körper benötigt mehr Flüssigkeit, um die Milchsäureanhäufung durch das Training zu spülen und zu beseitigen. Probieren Sie Aloe Vera Saft anstelle von Kokoswasser nach Ihrem nächsten harten Training.
Leberfunktion
Wenn es um die Entgiftung geht, ist eine gesunde Leberfunktion der Schlüssel.
Aloe Vera Saft ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Leber gesund zu halten. Das liegt daran, dass die Leber am besten funktioniert, wenn der Körper ausreichend genährt und hydratisiert ist. Aloe Vera Saft ist ideal für die Leber, da er feuchtigkeitsspendend und reich an Phytonährstoffen ist.
Bei Verstopfung
Das Trinken von Aloe Vera Saft erhöht den Wassergehalt in Ihrem Darm. Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen der Erhöhung des Darmwassergehalts und der Stimulation der Peristaltik gezeigt, die Ihnen hilft, den Stuhl normal zu passieren.
Wenn Sie verstopft sind oder Probleme mit häufiger Verstopfung haben, versuchen Sie, Aloe Vera Saft in Ihre tägliche Routine aufzunehmen. Aloe hilft auch, die gesunden Bakterien in Ihrem Darm zu normalisieren und Ihre gesunde Darmflora im Gleichgewicht zu halten.
Für klare Haut
Feuchtigkeitsspendender Aloe Vera Saft kann helfen, die Häufigkeit und das Auftreten von Akne zu reduzieren. Es kann auch helfen, Hauterkrankungen wie Psoriasis und Dermatitis zu reduzieren.
Aloe Vera ist eine reiche Quelle von Antioxidantien und Vitaminen, die helfen können, Ihre Haut zu schützen.
Es wurde auch gezeigt, dass die wichtigen Verbindungen in Aloe Vera die Auswirkungen ultravioletter (UV) Strahlung neutralisieren, Ihre Haut vor bestehenden UV-Schäden schützen und feine Linien und Falten verhindern.
Nutritious boost
Aloe Vera Saft ist vollgepackt mit Nährstoffen. Trinken ist eine hervorragende Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie nicht mangelhaft werden. Es enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie die Vitamine B, C, E und Folsäure.
Es enthält auch kleine Mengen:
- Calcium
- Kupfer
- chrom
- Natrium
- Selen
- Magnesium
- Kalium
- Mangan
- Zink
Aloe Vera ist auch eine der wenigen pflanzlichen Quellen für Vitamin B-12. Das sind gute Nachrichten für Vegetarier und Veganer.
Eine nährstoffreiche Ernährung ist der Schlüssel zur Bekämpfung der meisten vermeidbaren Krankheiten.
Linderung von Sodbrennen
Das Trinken von Aloe Vera-Saft kann bei Sodbrennen Linderung bringen. Die in Aloe Vera Saft enthaltenen Verbindungen helfen, die Sekretion von Säure in Ihrem Magen zu kontrollieren. Es wurde sogar gezeigt, dass die Wirkungen Magengeschwüre bekämpfen und verhindern, dass sie größer werden.
Vorteile für die Verdauung
Aloe Vera enthält mehrere Enzyme, von denen bekannt ist, dass sie beim Abbau von Zucker und Fetten helfen und Ihre Verdauung reibungslos halten.
Wenn Ihr Verdauungssystem nicht optimal funktioniert, werden Sie nicht alle Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen, die Sie essen. Sie müssen Ihren internen Motor gesund halten, um die Vorteile Ihrer Ernährung zu nutzen.
Aloe Vera kann helfen, Reizungen im Magen und Darm zu verringern. Der Saft kann auch Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) und anderen entzündlichen Erkrankungen des Darms helfen.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 mit 33 IBS-Patienten ergab, dass Aloe Vera-Saft dazu beitrug, die Schmerzen und Beschwerden von IBS zu lindern. Die Studie war nicht placebokontrolliert, daher sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Aloe Vera war in einer früheren doppelblinden, placebokontrollierten Studie auch für Menschen mit Colitis ulcerosa von Vorteil.
Beauty Hacks
Aloe Vera Saft zur Hand zu haben, kann auch für eine Reihe von Schönheits- und Gesundheitsbedürfnissen gut sein.
Versuchen Sie es für Folgendes:
- make-up-Primer (vor der Grundierung auftragen)
- Make-up-Entferner
- Sonnenbrand-Schnuller
- leichte Feuchtigkeitscreme
- Behandlung gereizter Kopfhaut (einige Tropfen Pfefferminzöl einmischen)
