Annie Sullivan sieht die Welt als ihre Auster. Mit nur 27 Jahren war sie auf fast allen Kontinenten, nachdem sie
Antarktis bereist hatte, durch die Höhenlagen der Anden von Cusco, Peru, den Mekong in Vietnam und Kambodscha hinunter und durch Ägypten, Russland und die Galapagos-Inseln in Ecuador.
Bisher war sie in etwa 40 Ländern.
Sullivan fing den Reisefehler früh im Leben, dank ihrer Familie.
„Ich glaube, ich war ungefähr 7, als ich mit meinen Eltern und drei Geschwistern eine Kreuzfahrt nach Alaska unternahm. Wir hatten vorher andere kleinere Reisen unternommen, aber das war das erste Mal, dass ich wirklich merkte, wie anders die Welt sein könnte „, sagt sie jetzt.
„Danach wusste ich, dass ich in der Zeit, die ich auf dieser Erde hatte, so viel wie möglich sehen wollte.“
Ihre Familie entfachte nicht nur ihren Wunsch, die Welt zu sehen, sie beflügelte sie auch weiterhin.
„Es hat geholfen, dass meine Eltern gerne reisen und uns auf erstaunliche Abenteuer mitgenommen haben. Ich denke, man könnte sagen, dass ich, als ich anfing, etwas über verschiedene Kulturen zu lernen, immer wieder mehr wissen wollte „, sagt sie.
Ihr Bestreben, die Welt zu sehen, hatte nur einen Haken – bei ihr wurde in jungen Jahren Asthma bei Kindern diagnostiziert.
Der Ärger, mit Asthma zu reisen
„Als ich ungefähr 18 Monate alt war, begann ich nach einer Erkältung zu keuchen. Kurz darauf wurde bei mir Asthma diagnostiziert „, sagt Sullivan. Als sie jünger war, war ihr Asthma viel schwerer als jetzt als Erwachsener. In regelmäßigen Abständen landeten ihre Anfälle sie im Krankenhaus und sie musste alle vier Stunden zusätzlich zu ihren täglichen Medikamenten Verneblerbehandlungen durchführen lassen.
Diese Behandlung erwies sich als herausfordernd, als sie und ihre Familie reisten.
„Die Verneblerbehandlungen stellten auf Reisen ein schwieriges Problem dar, da wir keinen tragbaren Vernebler hatten. Ich erinnere mich, dass ich auf langen Autofahrten in McDonald’s und anderen Straßenrestaurants anhalten musste, um eine Steckdose zu finden, an die ich meine Maschine anschließen konnte.“
Jetzt sagt die Öffentlichkeitskoordinatorin bei einem Verlag und angehende Autorin in Indianapolis, Indiana, dass sie in der Lage ist, ihr Asthma im Allgemeinen mit Medikamenten zu kontrollieren. Aber es ist immer noch nicht so einfach, wenn es um Reisen geht.
„Ich habe einen tragbaren Vernebler, den ich im Notfall bei jeder Reise mitnehme, zusammen mit einem Vorrat an Albuterol, der mindestens fünf Tage hält, je nachdem, wie weit das Ziel entfernt ist“, sagt Sullivan.
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch Asthma haben, wissen Sie, dass Albuterol ein Medikament ist, das in einem Inhalator geliefert wird, der die Muskeln in den Atemwegen entspannt und den Luftstrom in die Lunge erhöht – es wird verwendet, um Keuchen, Kurzatmigkeit, Husten und Engegefühl in der Brust zu verhindern und zu behandeln. Auf Reisen nimmt Sullivan auch das orale Steroidmedikament Prednison als weitere Notfallhilfe mit.
Aufgrund ihres Asthmas und des Potenzials für Umweltelemente, die einen Angriff auslösen können, steht Sullivans Zustand bei der Planung ihrer Reisen im Vordergrund.
„Ich weiß, dass ich es wegen der Verschmutzung dort vielleicht nie wieder nach Peking schaffe. Ich weiß auch, dass ich in Europa vorsichtig sein muss, weil dort meiner Erfahrung nach viel mehr Menschen offen rauchen, was meine Lungen reizt. In der Antarktis achtete ich darauf, Mund und Nase bedeckt zu halten, wenn die kalte Luft anfing, meine Lungen zu verletzen. Und ich wusste, dass ich, wenn ich nach Cusco in Peru ging, auf den Höhenunterschied vorbereitet sein musste.“
Laut Dr. Julie Kuriakose, einer der Gründerinnen und Betriebspartnerinnen von Hudson Allergy in New York City, ist es wichtig zu wissen, was Ihre Asthmaauslöser sind, insbesondere auf Reisen.
„Die Umwelt kann eine enorme Rolle bei der Auslösung von Asthmaanfällen spielen. Warum Umweltelemente Asthma auslösen können – es ist kompliziert. Einige Umwelteinflüsse reizen einfach unsere Atemwege, andere Umwelteinflüsse lösen immunologisch vermittelte allergische Reaktionen aus und andere Expositionen können unsere Gene epigenetisch verändern „, erklärt sie und stellt fest, dass Asthmaauslöser von Person zu Person variieren können.
Erhöhte Probleme – versuchen, in höheren Lagen zu atmen
Ein solcher Umweltauslöser, der einige Menschen mit Asthmatikern betreffen kann, sind höhere Lagen.
„Wenn Ihr Asthma stabil ist, kann es minimale klinische Auswirkungen haben. Aber in großen Höhen könnte die Luft kälter und trockener sein, beides mögliche Asthmaauslöser „, sagt Dr. Kuriakose.
Wenn es um höhere Lagen geht, ist es nicht nur die kalte Luft, die das Asthma eines Menschen beeinflussen kann. Die Luft ist auch dünner. Da es weniger Luftdruck gibt, ist das Ergebnis weniger Sauerstoff. Manche Menschen – auch solche ohne Asthma oder andere Atembeschwerden – stellen fest, dass die dünnere Luft dazu führen kann, dass sie sich benommen und müde fühlen. Sie können aufgrund des niedrigeren Sauerstoffgehalts auch Atembeschwerden haben.
Genau auf dieses Problem stieß Sullivan, als sie in die Anden in Peru reiste, die eine durchschnittliche Höhe von etwa 13.000 Fuß über dem Meeresspiegel haben.
„Jedes Mal, wenn ich eine Treppe hinaufstieg, fühlte ich mich windig. Aber um einige der erstaunlichen Orte zu sehen, die Peru bot, fand ich oft
Ich klettere unebene Felstreppen mit Dutzenden von Stufen „, sagt sie. „Wenn ich außer Atem war, setzte ich mich hin und ruhte mich aus. Es half, dass wir einen privaten Reiseleiter hatten, also hielt ich nie den Rest einer Reisegruppe auf.“
Die Möglichkeit, dass dies passieren könnte, war etwas, worauf Sullivan vorbereitet war.
„Bevor ich das Haus verließ, wusste ich, dass ich manchmal nervös werden würde. Ich bereitete mich vor, indem ich mehr trainierte, damit ich in der besten Form war, die ich sein konnte.“
Obwohl die Kälte und der niedrigere Sauerstoffgehalt die Asthmasymptome einiger Menschen auslösen können, können höhere Höhen tatsächlich für andere von Vorteil sein, abhängig von ihren Auslösern.
„In höheren Lagen kann es weniger Allergene in der Luft geben, wie Hausstaubmilben, was für Hausstaubmilbenallergische Asthmatiker von Vorteil sein könnte“, sagt Dr. Kuriakose.
Hören Sie nicht auf zu reisen … aber planen Sie im Voraus
Nur weil Sie Asthma haben, bedeutet das nicht, dass Sie nicht reisen sollten – es bedeutet nur, dass Sie etwas mehr Arbeit und Planung haben, bevor Sie fliegen.
„Ich würde allen Asthmatikern raten, einen Termin mit dem Arzt zu vereinbaren, der ihr Asthma behandelt, um zu besprechen, wie sie ihre Asthmasymptome vor der Reise gezielt verhindern und behandeln können. Jeder Patient sollte einen schriftlichen Asthma-Aktionsplan haben „, empfiehlt Dr. Kuriakose.
Bei instabilem oder schlecht kontrolliertem Asthma rät Dr. Kuriakose jedoch von Reisen ab. Schweres Asthma ist gekennzeichnet durch tagsüber auftretende Symptome den ganzen Tag über, nächtliche Symptome bis zu sieben Mal pro Woche, die Verwendung eines Rettungsinhalators mehrmals täglich und extrem eingeschränkte tägliche Aktivitäten.
„Der Schweregrad von Asthma kann sich ändern, verbessern oder verschlechtern, daher müssen Ihre Asthmamedikamente möglicherweise entsprechend angepasst werden. Planen Sie daher regelmäßige Nachuntersuchungen bei Ihrem Allergologen „, sagt Dr. Kuriakose.
Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen und mit ihm zusammenarbeiten, um Ihr Asthma besser unter Kontrolle zu bringen, können Sie auf den Weg gebracht werden, die Welt zu bereisen.
Wenn jemand mit Asthma auf dem Zaun über das Reisen ist, ist Sullivans Rat „go for it!“
„Asthma definiert nicht, wer ich bin, und ich lasse es nicht diktieren, wohin ich gehen kann. Mit fortschreitender Technologie ist es heute so viel einfacher zu reisen als je zuvor mit Asthma „, sagt sie.
Die heutigen Vernebler sind kleiner und tragbarer und es ist einfacher, während Ihrer Reisen im Notfall mit Ihren Ärzten in Kontakt zu bleiben.
„Einige Ziele sind möglicherweise nicht für Menschen mit schwerem Asthma geeignet, aber für diejenigen, deren Asthma unter Kontrolle ist, ist alles in Vorbereitung. Solange Sie einen Plan haben, wie zusätzliche Medikamente zu haben, den Standort des nächstgelegenen Krankenhauses zu kennen und / oder lokale Ärzte aufzusuchen, bevor Sie gehen, sollte Asthma Sie nicht zurückhalten „, sagt Sullivan.
Wenn Sie asthmatisch sind und planen zu reisen, hier sind einige Dinge, die Sie beachten und planen sollten.
Zunächst müssen Sie möglicherweise etwas mehr Zeit in der Flughafensicherheit verbringen.
„Mehr als einmal wurde ich beiseite gezogen, besonders wenn ich mit meinem alten, klobigen Vernebler reiste, um die Maschine auf Bombenrückstände testen zu lassen. Viele TSA-Agenten sind nicht vertraut mit dem, was es ist „, sagt Sullivan.
Wenn Sie einen Vernebler mitbringen und nach Übersee reisen, überlegen Sie, ob Sie Konverter oder Adapter benötigen, um Geräte anzuschließen und aufzuladen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie Kopien aller Ihrer Rezepte bei sich haben. Bringen Sie mehrere Exemplare mit und bewahren Sie sie in verschiedenen Taschen auf, falls Ihrem Gepäck etwas passiert.
Wenn Sie die flüssige Form eines Ihrer Asthma- oder Allergiemedikamente mitbringen, überprüfen Sie die TSA-Richtlinien, bevor Sie zum Flughafen fahren. Sie werden wahrscheinlich einige der Medikamente in Ihrem Handgepäck haben müssen, nur für den Fall, also stellen Sie sicher, dass Sie über die Richtlinien im Zusammenhang mit flüssigen Medikamenten informiert sind.
Apropos Medikamente, Sie sollten mehr nehmen, als Sie denken, dass Sie brauchen werden. Es ist besser, zu viel zu haben, als nicht genug; Sie könnten irgendwo gestrandet sein oder mit Flugverspätungen zu tun haben.
Sie sollten sich auch die Zeit nehmen, Ihr Reiseziel zu recherchieren.
„Suchen Sie im Voraus nach Ärzten und Krankenhäusern in der Nähe Ihres Aufenthaltsorts, damit Sie nicht in Panik geraten, wenn etwas schief geht“, schlägt Sullivan vor.
Diese Forschung kann sich auf die Suche nach Übersetzungen erstrecken, wenn Sie irgendwohin gehen, wo Sie die Sprache nicht sprechen.
„Finden Sie die Übersetzung für Asthma und wie Sie nach einem Arzt oder Krankenhaus fragen, damit Sie sie für Notfälle mitnehmen können.“
Und natürlich sollten Sie untersuchen, auf welche potenziellen Asthmaauslöser Sie in Ihrem Zielgebiet stoßen könnten.
„Wenn ich eine Reise plane, recherchiere ich immer viel darüber, welche Impfstoffe ich brauche. Dabei stoße ich normalerweise auf andere medizinische Probleme, die häufig in der Region ausgelöst werden. Ich suche nach allem, was mein Asthma auslösen könnte, damit ich besser darauf vorbereitet bin „, sagt sie.
Diese Vorbereitungsarbeit beinhaltet auch ein Treffen mit ihrem Arzt, bevor sie zu Zielen geht, an denen medizinische Hilfe möglicherweise nicht ohne weiteres verfügbar ist oder an denen eine Sprachbarriere besteht. Dieser Arztbesuch vor der Reise bietet auch die Möglichkeit, sicherzustellen, dass Sie über genügend Notfallvorräte für Ihre Medikamente verfügen.
„Ich denke, Dinge wie Höhe, Klima und Umweltverschmutzung sollten immer berücksichtigt werden, wenn jemand mit Asthma eine Reise plant. Aber sie sollten niemals jemanden zurückhalten. Es gibt oft Lösungen, wie rauchfreie Restaurants und Hotels, das Tragen von Masken zur Bekämpfung der Umweltverschmutzung und das Abdecken in rauen Klimazonen „, sagt Sullivan.
Seien Sie also auf Reisen schlau mit Ihrem Asthma.
Aber lass es dich nicht aufhalten.
