Ein kleines mit Ekzemen zu haben ist schwer genug, aber eine Sonnencreme zu finden, um ihre verletzliche Haut zu schützen, kann ein Minenfeld sein.
Wie bei Ekzemcremes ist das Finden des richtigen Sonnenschutzmittels eine Frage von Versuch und Irrtum – denn was bei einem Kind funktioniert, funktioniert bei einem anderen nicht.
Es gibt jedoch einige Hinweise, denen Familien folgen können, um ihnen eine bessere Chance zu geben, den richtigen zu finden.
Wir haben uns die folgenden Ratschläge angesehen.
Die National Eczema Society (NES) sagt, dass Eltern die gleichen Dinge berücksichtigen sollten, die Sie bei der Auswahl eines Weichmachers tun würden – zum Beispiel wird empfohlen, Duftstoffe und andere Inhaltsstoffe zu vermeiden, die häufig mit Sensibilisierung in Verbindung gebracht werden.
Inhaltsstoffetiketten auf Produkten helfen Ihnen, Substanzen zu vermeiden, für die Sie eine bekannte Empfindlichkeit haben, aber Sie sollten immer vorsichtig sein und sicherstellen, dass Sie jeden neuen Sonnenschutz vor dem Weggehen testen, indem Sie einen Testbereich auf den Unterarm tupfen, bevor Sie ihn auf den ganzen Körper auftragen, nur für den Fall, dass er eine Reaktion hervorruft oder sticht.
Es wird empfohlen, dies einmal täglich für fünf Tage zu tun, da die Sensibilisierung einige Zeit dauern kann. Es wird auch empfohlen, Testcremes zu patchen, die Sie in der Vergangenheit verwendet haben, da sich die Formulierung oder sogar Ihre Haut möglicherweise geändert hat.
Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzmitteln:
1. Chemische Absorber, die UV-Strahlung absorbieren.
2. Reflektoren auf Mineralbasis (meist Titandioxid), die UV-Strahlung reflektieren.
Viele Menschen mit Ekzemen scheinen zu finden, dass Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis ihre Haut weniger reizen als chemische Absorber.
Das NES empfiehlt kein Sonnenschutzprodukt, da das, was zu einer Person passt, nicht unbedingt zu einer anderen passt, aber es gibt eine Reihe von Vorschlägen für mineralische, unfragierte Produkte, die ‚vielen Menschen mit Ekzemen zu entsprechen scheinen‘.
Dazu gehören…
- E45 Reflektierende Sonnencreme Sonnencreme SPF30
- La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50
- Nivea Sun kinder Reine & Empfindliche Spray SPF50
- Soltan Empfindliche Hypoallergen Sonnenpflege Lotion SPF 30
- SunSense Empfindliche SPF 50+
- SunSense Ultra LSF 50
- Eucerin Kids Sun Spray LSF 50+
- Eucerin Sun Creme LSF 30
- Altruist Dermatologist Sunscreen LSF
Es wird empfohlen, alle Weichmacher eine halbe Stunde vor dem Sonnenschutzmittel aufzutragen.
Dies soll verhindern, dass der Sonnenschutz durch den Weichmacher verdünnt wird, und sicherstellen, dass der Sonnenschutz seine schützenden Eigenschaften beibehält.
Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, die fettig oder ölig ist, achten Sie darauf, die Anwendung der Feuchtigkeitscreme nicht zu übertreiben, da dies zu einem Frittiereffekt in der Sonne führen kann.
Eine bessere Lösung könnte die Verwendung eines UV-Sonnenanzugs sein, um den Bedarf an Sonnencremes zu minimieren.
Praktische Ratschläge und Tipps
- Überprüfen Sie das Verfallsdatum auf dem Sonnenschutzmittel. Fast volle Flaschen geöffneter Sonnenschutzmittel können normalerweise ein Jahr lang aufbewahrt werden, vorausgesetzt, sie werden an einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung, unter Vermeidung extremer Temperaturen und bei fest geschlossenem Deckel gelagert. Entsorgen Sie Sonnenschutzmittel, wenn nur noch wenig übrig ist oder es sich abgetrennt oder kontaminiert hat.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung und tragen Sie das Produkt großzügig auf – die meisten Menschen tragen zu wenig Sonnenschutzmittel auf, um wirksam zu sein.
- Denken Sie daran, die Sonnencreme alle zwei Stunden während des Tages und nach dem Schwimmen erneut aufzutragen.
- Versuchen Sie beim Auftragen von Sonnencreme nicht zu stark zu reiben, da dies Juckreiz auslösen kann.
- Viele Sonnenschutzmittel für Kinder sind jetzt als Sprays formuliert, was die Anwendung erleichtert.
- Nichts blockiert 100 Prozent der Sonnenstrahlen, daher sollten Sie auch Schutzkleidung und Hüte sowie Sonnencreme verwenden.
- Machen Sie einen fünftägigen Selbstpflastertest auf Sonnenschutzmittel, bevor Sie weggehen.
- Lassen Sie eine Lücke zwischen der Anwendung von Weichmacher und Sonnencreme, um eine Verdünnung der Sonnencreme zu vermeiden.
- Um ‚Braten‘ zu vermeiden, tragen Sie nicht zu viel fettigen Weichmacher auf.
Schwimmbäder
Beim Schwimmen kann die Haut einiger Kinder weiter gereizt werden.
Trockenheit der Haut nach dem Schwimmen ist wahrscheinlich, wenn der pH-Wert des Poolwassers erhöht wird. Chlor kann auch Trockenheit verursachen, aber da es ein Bleichmittel ist und neuere Forschungen bei Ekzemen verdünntes Bleichmittel empfohlen haben, um Bakterien auf ekzematöser Haut zu reduzieren, ist es nicht alles schlecht.
Vorschläge zur Vermeidung von Hautproblemen im Zusammenhang mit dem Schwimmen
Vermeiden Sie das Schwimmen, wenn das Ekzem stark aufflammt.
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Wenn Sie in Innenräumen schwimmen, tragen Sie Ihre übliche weichmachende Creme oder, noch besser, eine weichmachende Salbe auf, bevor Sie den Pool betreten. Es ist eine gute Idee, mehr Creme aufzutragen, als Sie normalerweise tun würden, damit sie als gute Barriere für das Wasser wirkt.
Tragen Sie Emollients etwa eine halbe Stunde vor dem Auftragen der Sonnencreme auf – dies verhindert, dass die Sonnencreme durch den Emollient verdünnt wird, und stellt sicher, dass die Sonnencreme ihre reflektierenden Eigenschaften behält und Ihre Haut schützt. Versuchen Sie, Ihren Weichmacher im Freien nicht zu übertreiben, da er in der Sonne einen Frittiereffekt hervorrufen kann, wenn er nicht richtig absorbiert wurde.
Duschen Sie so bald wie möglich nach dem Schwimmen mit Ihrem üblichen Emollient Wash / Öl / Gel ab. Tragen Sie dann mehr Leave-On-Creme als üblich auf. (Wenn die Poolduschen chloriertes Poolwasser verwenden, ist es am besten, nach Hause zu gehen und sofort dort zu duschen / zu baden.)
Informationen der National Eczema Society. Für weitere Informationen rufen Sie die Hotline an 0800 089 1122, E-Mail [email protected] oder besuchen Sie www.eczema.org .
