Ich habe kürzlich einen neuen Job begonnen, der sich als viel stressiger herausstellte, als ich es mir jemals vorgestellt hatte. Jeder Tag fühlte sich wie eine lästige Pflicht an und ich hätte bei zahlreichen Gelegenheiten fast aufgehört. Aber ich kündige nicht so leicht und habe es geschafft und jetzt ist mein Arbeitsplatz fast erträglich. Während dieses Übergangs schreibe ich eine Sache zu, die mir hilft, Tag für Tag erfolgreich zu sein.
Batman.
Jeden Tag hatte ich den Gedanken, dass ich das nur durchstehen kann, wenn ich buchstäblich Batman ähnlicher werde. Ich fing an, täglich Clips aus Christian Bales The Dark Knight-Trilogie sowie Ben Afflecks Interpretation in Batman v Superman anzusehen. Während beide Iterationen von Bruce Wayne unterschiedlich sind, Aus diesen Darstellungen können Merkmale entnommen werden, die sowohl positiv als auch persönlich kraftvoll sind. Ich analysierte diese modernen Versionen von Bruce Wayne, um zu sehen, ob ich herausfinden konnte, wie er es macht; sowohl ein erfolgreicher Geschäftsmann zu sein als auch nachts als Fledermaus von Gotham in den Hintern zu treten. Ich dachte, wenn ich mich nur mit dem Selbstvertrauen von Bruce Wayne tragen könnte, dann könnte es mir helfen, erfolgreich zu sein.
Während meine Bemühungen in den meisten Fällen kläglich scheiterten, machte es einen kleinen, wenn auch spürbaren Einfluss auf mein tägliches Leben.
Es mag zwar albern klingen, sich von einer fiktiven Figur inspirieren zu lassen, ist es aber wirklich nicht. Wir alle nehmen ständig Ideen und Anleitungen aus Büchern und Filmen, auch wenn wir es nicht vollständig realisieren.
Hier sind einige der Dinge, die ich aus meiner Überanalyse von Bruce Wayne und seinem Superhelden-Alter Ego extrahiert habe.
Eine Sache, die mir an den Batmans von Bale und Affleck aufgefallen ist, ist, dass beide eine Affinität zu Orangensaft haben, und dafür scheint es einen Grund zu geben. Wenn Bruce Wayne sich über aktuelle Ereignisse informiert und in Batman Begins über die Polizei recherchiert, ist es kein Zufall, dass dort ein Glas Orangensaft neben ihm sitzt. In Batman v Superman sehen wir, wie Alfred Bruce ein Glas OJ auf ein Tablett bringt, gerade als Bruce sich darauf vorbereitet, an seinem Computer zu arbeiten.
Orangensaft scheint ihr Getränk der Wahl zu sein, wenn sie ihren nächsten Angriffsplan studieren oder herausfinden.
Während es viele gesundheitliche Vorteile gibt, die mit dem Trinken von Orangensaft verbunden sind, gibt es einen Vorteil, der noch hilfreicher ist. Zitrusfrüchte wecken Sie und steigern Ihre geistige Wachsamkeit. Ich fing an, kleine Dosen Orangensaft zu trinken, als ich anfing, benommen zu werden, und es gibt mir definitiv ein Bein für den Rest des Tages.
Werde wahnsinnig organisiert.
Der Begriff OCD wird heutzutage viel herumgeworfen, aber wenn ich Bruce Wayne anschaue, sehe ich ein perfektes Beispiel für jemanden, der OCD hat. Das ist keine schlechte Sache, und in vielen Fällen kann es sehr hilfreich sein. Dieses Maß an Präzision und Detailgenauigkeit hält Batman den Bösen einen Schritt voraus.
Haben Sie sich jemals die Darstellungen von Batmans Bathöhle angesehen? Die Höhle ist immer akribisch und der Ort, an dem Bruce arbeitet, baut, studiert und nachdenkt. Selbst wenn Sie keine unterirdische Höhle mit Milliarden zusätzlicher Dollar haben, um den ultimativen Treffpunkt zu schaffen, gibt es immer noch Dinge, die Sie tun können, um Ihr Leben zu organisieren.
Vor einiger Zeit wurde mir klar, dass mein Badezimmer überall war und es eine Umgebung schuf, die nicht sehr einladend war, also machte ich mich an die Arbeit und nahm ein paar kleine Anpassungen vor. Schon der einfache Akt, die Farbe meines Duschvorhangs und meiner Handtücher mit einem klassischeren Dunkelgrau zu synchronisieren, machte die einfachsten Aufgaben wie das Rasieren komfortabler und methodischer.
Haben Sie einen Schrank, den Sie organisieren können? Oder Ihr Studiengebiet? Oder dein Schlafzimmer? Wenn Sie kleine Dinge wie das Organisieren und Umorganisieren Ihres Wohn- und Arbeitsraums tun, können Sie sich den ganzen Tag über auf die wichtigen Dinge konzentrieren und die quälenden Gedanken im Hinterkopf beseitigen.
Wenn du wie Batman sein willst, organisiere dich, damit du dich auf die Dinge konzentrieren kannst, die in deinem Leben am wichtigsten sind.
Sprich langsam und umarme die Stille.
Eine meiner Lieblingsszenen in Batman v Superman ist, als Bruce Diana Prince — die heimlich Wonder Woman ist — im Museum wegen des Memory-Laufwerks konfrontiert, das sie ihm in Lex Luthors Haus gestohlen hat.
Beachten Sie, dass Bruce nicht in das Gespräch stürzt? Er lässt das Gespräch schmoren und köcheln, Nehmen Sie sich Zeit, um nach Informationen zu suchen. Das heißt nicht, dass Bruce derjenige ist, der die Oberhand hat, Wonder Woman scheint perfekt in der Lage zu sein, den Caped Crusader in Bezug auf verbale Fähigkeiten zu erreichen. Aber was ist die Taktik, die diese beiden fiktiven Charaktere anwenden, um sich mächtig und unter Kontrolle des Augenblicks erscheinen zu lassen?
Bist du jemals konfrontiert worden oder hast dich in einen Streit gestürzt und du kämpfst dich durch deine Worte und nimmst dir nicht die Zeit, deine Punkte klar zu machen? Sprechen Sie jemals mit Ihren Freunden und sind so bestrebt zu sagen, was Sie sagen möchten, dass Sie etwas herausplatzen lassen?
Jedes Mal, wenn du durch das, was du zu sagen versuchst, eilst, verlierst du die verbale Kraft, die dich schwach erscheinen lässt, selbst wenn es auf einer unbewussten Ebene ist.
Einer meiner Lieblingsartikel zu diesem Thema ist von Brett & Kate McKay in ihrem Artikel The 3 Elements of Charisma: Power, den Sie hier vollständig lesen können. Es lautet:
„Sprich weniger und langsam. Mächtige Menschen nehmen nicht nur physisch Raum ein; Sie nehmen auch Raum in Gesprächen ein. Paradoxerweise bedeutet dies nicht, dass Sie die Redezeit in Anspruch nehmen sollten. Mächtige Menschen neigen tatsächlich dazu, weniger zu sprechen als Personen mit niedrigem Status. Indem sie ihre Worte knapp machen, erhöhen mächtige Menschen den Wert ihrer Kommunikation. Wenn sie sprechen, hören die Leute zu.
„Eine andere Möglichkeit, Platz in der Konversation einzunehmen, besteht darin, langsam zu sprechen. Schnelles Sprechen vermittelt Nervosität und Angst. Langsam zu sprechen vermittelt die Intelligenz, Nachdenklichkeit und Ruhe, die mächtige Menschen verkörpern. Der legendäre Schauspieler Michael Caine fasste es gut zusammen, als er sagte: „die Grundregel der menschlichen Natur ist, dass mächtige Menschen langsam und unterwürfige Menschen schnell sprechen – denn wenn sie nicht schnell sprechen, wird ihnen niemand zuhören.“ Du wärst überrascht, wie schnell du sprichst. Beschwöre deinen inneren Sam Elliott und bemühe dich, ihn zu verlangsamen. Es mag zunächst so aussehen, als würdest du … viel … zu … langsam sprechen, aber vertrau mir, du klingst völlig normal und sogar ein bisschen königlich.“
