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Knoblauch ist eine beliebte Zutat beim Kochen; Sein starker Geschmack verleiht jedem Rezept Geschmack. Daher scheint ein Gericht, das ohne Knoblauch zubereitet wird, geschmacklos zu sein. Knoblauch hat auch einen hohen medizinischen Wert. Ihre Großmutter muss von den medizinischen Eigenschaften von Knoblauch geschwärmt haben und wie er bei der Behandlung der Erkältung und der Stärkung der Immunität hilft. Natürlich hat Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile, aber ist es gut für ein Baby? Viele neue Mütter sind sich nicht sicher, ob sie ihren Babys Knoblauch geben sollen, daher haben wir alle notwendigen Informationen integriert, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob Sie es Ihrem Baby geben können oder nicht. Finden Sie heraus, ob Knoblauch für Babys sicher ist und wann Sie Knoblauch in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen können.

Ist Knoblauch für Babys sicher?

Es schadet nicht, Babys Knoblauch zu füttern, wenn er auf sichere Weise verabreicht wird. Knoblauchallergien existieren, aber ihre Vorkommen sind ziemlich selten. Der starke und scharfe Geschmack von Knoblauch könnte für Ihr Baby etwas zu viel sein, daher ist es am besten, am Anfang nur eine winzige Menge einzuführen.

Wann Knoblauch in die Ernährung eines Babys eingeführt werden soll

Es gibt keinen bestimmten Zeitpunkt, um Knoblauch in die Ernährung Ihres Babys einzuführen. Einige Mütter können sich dafür entscheiden, Knoblauch bereits im Alter von 6 Monaten in sehr kleinen Mengen einzuführen, während andere sich dafür entscheiden, etwa ein Jahr zu warten. Ärzte empfehlen normalerweise, jede Art von Feststoffen einzuführen, und besonders die starken wie Knoblauch, sobald das Baby 10-11 Monate alt wird.

Nährstoffgehalt von Knoblauch

Die Konstitution von Knoblauch ist sehr interessant zu beobachten, da er eine der eigenartigsten Kombinationen von Inhaltsstoffen aufweist, die ihn gesund machen. In 100 g Knoblauch kann die Verteilung wie folgt beobachtet werden.

Quelle – http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch für Säuglinge

Der Grund, warum die meisten Menschen dazu neigen, Knoblauch in die Ernährung ihres Babys aufzunehmen, liegt an den zahlreichen Vorteilen, die es dem Kind bietet, die sowohl vorübergehend als auch langlebig sein können.

Stärkt das Immunsystem

Es ist bekannt, dass Knoblauch das Immunsystem eines Babys stärkt, indem er die Körperzellen stimuliert, nämlich Eosinophile, dendritische Zellen, natürliche Abwehrzellen und Lymphozyten. Darüber hinaus stimuliert es sogar die Sekretion von Zytokin, das den Stoffwechsel verbessert und die Möglichkeit von Fettleibigkeit in Schach hält.

Senkt das Krebsrisiko

Die Eigenschaften von Knoblauch, die eine Person vor Bakterien, Viren und Oxidationsmitteln schützen, werden verstärkt, wenn er in zerkleinerter Form vorliegt, da er eine höhere Menge an Organoschwefelverbindungen enthält. All dies stimuliert das Immunsystem, um gegen Entzündungen zu reagieren, und schützt das Baby vor verschiedenen Krebsarten wie Mund-, Dickdarm- und Nierenkrebs.

Hält die Herzgesundheit in Schach

Die Ansammlung von Cholesterin entlang der Arterien beginnt in jungen Jahren und das Vorhandensein von schlechtem Cholesterin muss von Anfang an in Schach gehalten werden. Knoblauch hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Blut, was das Risiko von Bluthochdruck und die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten in Zukunft senkt.

Kämpft gegen Würmer im Darm

Würmer können durch Nahrung in den Magen und Darm eines Babys gelangen oder ihre Eier können ihren Weg in den Darm finden, was zu Infektionen und anderen Krankheiten führt. Knoblauch ist eine der besten Möglichkeiten, diese Würmer zu töten.

Schützt vor mikrobiellen Infektionen und Erkältungen

Der Darmtrakt enthält sowohl gute als auch schlechte Bakterien. Jedes Medikament zur Bekämpfung von Infektionen tötet normalerweise alle Bakterien ohne Diskriminierung ab. Knoblauch enthält jedoch sekundäre Pflanzenstoffe, die effektiv bei der Entfernung der schädlichen Bakterien allein helfen. Darüber hinaus tragen diese dazu bei, die Heilungsaktivität eines Kindes zu fördern. Klimaveränderungen und extreme Wetterbedingungen können bei Babys zu Erkältung und Husten führen. Knoblauch ist sehr wirksam bei der Behandlung von Husten und Erkältung. Die Öle in Knoblauch bringen die Atemwege wieder auf ein normales Niveau, während die antimikrobiellen Eigenschaften die Viren und Bakterien bekämpfen, die die Krankheit verursachen.

Wie viel Knoblauch ist sicher für Säuglinge

Wenn Sie Knoblauch zu einem Baby einführen, tun Sie es richtig. Wie bei jedem neuen Lebensmittel ist es notwendig, die Wahrscheinlichkeit von Allergien zu überprüfen. Geben Sie daher zuerst nur eine kleine Knoblauchzehe. Wenn es für ein paar Tage kein Problem zu geben scheint, können Sie ihm die gleiche Menge oder etwas mehr geben, aber nicht so viel wie ein Erwachsener.

Maßnahmen, die ergriffen werden müssen, wenn einem Baby Knoblauch verabreicht wird

Es gibt einige Dinge, die beachtet werden müssen, bevor einem Baby Knoblauch in irgendeiner Form verabreicht wird. Folgendes müssen Sie beachten, bevor Sie einem Baby Knoblauch geben:

Wählen Sie den richtigen Knoblauch

Wählen Sie eine Nelke, die klar, weiß und saftig ist. Fügen Sie es dem Essen Ihres Babys beim Kochen hinzu. Vermeiden Sie es, es in der rohen Form zu geben.

Kontrollieren Sie den starken Geschmack

Wenn Ihr Baby auf den Geruch oder Geschmack von Knoblauch negativ zu reagieren scheint, kombinieren Sie es zu Beginn einige Male mit etwas Zucker. Gib ihm nicht zu viel.

Köstliche Rezepte mit Knoblauch für Babys

Es gibt einige interessante Möglichkeiten, wie Sie Knoblauch zu einem Teil der Ernährung Ihres Babys machen können, sobald es mit Feststoffen begonnen hat.

Knoblauchroti

Geben Sie Ihrem Baby Knoblauchroti, sobald es eins wird, und nicht vorher. Dies wird ihn dazu bringen, den Geschmack mit Schwung zu kauen.

Zutaten

• Koriander
• Butter
• Roti
• Knoblauch

Zubereitung

• Die Knoblauchzehe zerdrücken und zusammen mit Koriander und Butter in eine Schüssel geben.
• Mischen Sie alle zusammen und legen Sie die Mischung auf den Roti.
• In einer Pfanne bei hoher Temperatur etwa 10 Minuten rösten, bis es Geschmack abgibt.

Indian Rasam

Das absolute Klassiker-Präparat, das für seine nährende sowie beruhigende Wirkung bekannt ist.

Zutaten

• Öl
• Salz
• Kreuzkümmel
• Wasser
• Schwarzer Pfeffer
• Knoblauch
• Tomaten

Wie Vorbereiten

1. Sauté schwarzer Pfeffer, Knoblauch und Kreuzkümmel in einer Pfanne mit etwas Öl. Halten Sie es beiseite.
2. Wasser und Tomaten etwa 8 Minuten kochen lassen und dann abkühlen lassen.
3. Alle Zutaten gut zerdrücken und abseihen, um die Tomatenhaut zu trennen. Fügen Sie die sautierte Zubereitung hinzu und geben Sie sie Ihrem Kind in Form einer Suppe oder mit etwas Reis.

Knoblauchsuppe mit Huhn

Geben Sie Ihrem Baby zum Abendessen Knoblauchsuppe mit Huhn.

Zutaten

• Salz
• Pfeffer
• Zwiebel
• Wasser
• Knoblauch
• Ingwer
• Huhn, ohne Knochen

Wie Vorbereiten

• Alle Zutaten in einen Schnellkochtopf geben. Lassen Sie es etwa 8-10 Minuten auf mittlerer Flamme kochen. Später die Flamme reduzieren und weitere 15 Minuten kochen lassen.
• Sobald Sie fertig sind, verwenden Sie ein Sieb, um die Brühe zu erhalten, und lassen Sie Ihr Baby es haben, während es warm ist.

Jedes gesunde Lebensmittel bietet Vorteile, wenn es in den entsprechenden Mengen konsumiert wird. Gleiches gilt auch für Knoblauch. Ihr Baby wird das Beste daraus machen, wenn es in der richtigen Form eingeführt wird.

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