Fischöl Ergänzungen könnten Hodenfunktion bei gesunden Männern profitieren findet Studie

Von Dr. Ananya Mandal, MDJan 19 2020

Eine große dänische Studie hat gezeigt, dass Fischölpräparate, die von gesunden Männern im gebärfähigen Alter eingenommen werden, zur Verbesserung ihrer Hodenfunktion beitragen können, wie ihre Samenqualität und ihr Fortpflanzungshormonspiegel belegen. Die Studie unter der Leitung der Forscherin Tina Kodd Jensen mit dem Titel „Associations of Fish Oil Supplement Use With Testicular Function in Young Men“ wurde diese Woche in der neuesten Ausgabe des JAMA veröffentlicht.

Bildnachweis: Africa Studio /

Für diese Studie untersuchte das Forscherteam 1.679 dänische Männer im Durchschnitt um 18,9 Jahre, die ansonsten gesund waren. Sie nahmen Omega-3-Ergänzungen einschließlich Fischöl-Ergänzungen in den drei Monaten vor der Studie. Das Team spekulierte, dass es Studien gab, die zeigten, dass die Fischölpräparate, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, Männern mit Unfruchtbarkeit helfen, indem sie ihre Samenqualität verbessern. Es gab keine Studien, die ihre Vorteile für den Samen gesunder Männer untersuchten, schrieb das Team.

Die Studie wurde zwischen dem 1. Januar 2012 und dem 31. Dezember 2017 durchgeführt. Die Tests waren Teil der Eignung für den Militärdienst. Nach dem Fitnesstest hatten die Männer die Wahl, an der Studie teilzunehmen. Reproduktive Fitnesstests umfassten Samenqualität und -volumen, Spermienzahl und -konzentration, Morphologie oder Aussehen der Spermien, Beweglichkeit der Spermien, Hormonspiegel einschließlich follikelstimulierendem Hormon (FSH), luteinisierendem Hormon (LH), Testosteron, freiem Testosteron und Inhibin B.
Unter den Studienteilnehmern gaben 98 Männer oder 5,8 Prozent an, in den letzten 3 Monaten Fischölpräparate eingenommen zu haben. Von diesen Männern nahmen 54,1 Prozent oder 53 diese Ergänzungen für mehr als 60 Tage in den letzten 90 Tagen. Die Ergebnisse zur reproduktiven Gesundheit wurden unter den Männern, die die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, mit denen verglichen, die keine Nahrungsergänzungsmittel einnahmen.

Diese Studie zeigte, dass in einer „dosisabhängigen Weise“ oder steigenden Vorteilen mit steigender Dosis die Fischölergänzungen das Volumen des Samens, die Spermienzahl im Samen und die Größe der Hoden verbesserten. Die Einnahme von Fischölpräparaten erhöhte auch das Verhältnis von freiem Testosteron zu luteinisierendem Hormon und senkte das Niveau anderer Hormone wie FSH und LH. Diese Veränderungen der Hormonspiegel erhöhten auch die Fruchtbarkeit bei den Männern.

Die Autoren der Studie folgerten aus den Ergebnissen: „Gesunde Männer können von der Einnahme von Fischölpräparaten profitieren“. Sie forderten größere klinische Studien mit einer Kontrollgruppe, die keine Fischölpräparate einnahm, um zu dem Schluss zu kommen, dass die Nahrungsergänzungsmittel einen eindeutigen Nutzen bringen.

Das Team schrieb, dass 15 Prozent aller Paare an Unfruchtbarkeit leiden und von diesen 40 bis 45 Prozent Paare an Unfruchtbarkeit aufgrund von Fruchtbarkeitsproblemen mit dem männlichen Partner leiden. Sie fügten hinzu, dass in den letzten 5 bis 7 Jahrzehnten die männliche Fruchtbarkeit und die Samenqualität stark zurückgegangen sind. Lebensstilfaktoren, chemische Exposition und Verhaltensänderungen wurden diesen Veränderungen zugeschrieben, schrieben sie. Eine gesunde Ernährung, die reich an „ω-3-Fettsäuren, Antioxidantien (z. B. Vitamin E, Vitamin C, β–Carotin, Selen, Zink, Cryptoxanthin und Lycopin), anderen Vitaminen (z. B. Vitamin D und Folsäure) und wenig gesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren“ ist, könnte die männliche Fruchtbarkeit verbessern. Die Samenqualität könnte durch die Einnahme von Fisch, Meeresfrüchten, Geflügel, Obst, Gemüse, fettarmen Milchprodukten, Getreide usw. verbessert werden. sie schrieben. Die Samenqualität nimmt mit dem Verzehr von verarbeitetem Fleisch, Käse, Kaffee, gesüßten Getränken, Alkohol, Kartoffeln und sojahaltigen Lebensmitteln ab, schrieb das Team.

Die Autoren der Studie schrieben, dass bis heute Vorteile von Fischöl-Ergänzungen und Omega-3-Fettsäuren bei Männern mit Unfruchtbarkeit gesehen wurden und dies ist die erste Studie, die zeigt, dass gesunde Männer auch von Omega-3-Fettsäuren-Ergänzungen profitieren.

In einem eingeladenen Kommentar von Albert Salas-Huetos mit dem Titel „More Evidence of the Association of Diet With Human Testicular Function —Fish Oil Supplements“ wurde die Studie weiter diskutiert. Salas-Huetos machte „Umwelt- und Lebensstilfaktoren wie Umweltverschmutzung, Rauchen, Alkoholkonsum, mangelnde körperliche Aktivität, Stress und ungesunde Ernährung“ für die abnehmende Samenqualität und männliche Fruchtbarkeit verantwortlich. Er fügte hinzu, dass, obwohl dies eine kleine Studie war, und nur zwei Cut-offs für Fischöl-Ergänzungen (weniger als oder mehr als 60 Tage) Verbrauch zur Verfügung gestellt wurde, sind die Ergebnisse signifikant. Er schrieb auch: „Dies ist die erste gut konzipierte Studie aus einer Allgemeinbevölkerung, die gesunde Personen einschließt, die bisher veröffentlicht wurden, was die Ergebnisse interessanter macht.“ Er lobte auch die Autoren der Studie, die eine große Anzahl gesunder Teilnehmer einbezog. Er fügte jedoch hinzu, dass mehr untersucht werden muss, um konkrete Schlussfolgerungen über die eindeutigen Vorteile von Fischöl und Omega-3-Präparaten für die männliche Fruchtbarkeit zu ziehen. Er spekulierte auch, dass es eine genetische Veränderung der Nachkommen von Männern geben könnte, die diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die auch die Gesundheit der Nachkommen verbessern. Er sagte: „Es wird spannend zu sehen sein.“

Geschrieben von

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal ist Ärztin von Beruf, Dozentin aus Berufung und medizinische Autorin aus Leidenschaft. Nach ihrem Bachelor (MBBS) spezialisierte sie sich auf Klinische Pharmakologie. Für sie bedeutet Gesundheitskommunikation nicht nur, komplizierte Reviews für Fachleute zu schreiben, sondern medizinisches Wissen auch für die breite Öffentlichkeit verständlich und zugänglich zu machen.

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