Geduld in starken Beziehungen ist genauso wichtig wie Liebe

Wir neigen dazu, unsere romantischen Beziehungen zu idealisieren, indem wir viel Wert auf Liebe und körperliche Anziehung legen. Aber bald merkt man, dass Geduld in einer Beziehung eine der schönsten Möglichkeiten ist, jemandem zu zeigen, dass es einem wirklich wichtig ist.

Ja, Liebe ist das Bindemittel, das Menschen verbindet und zusammenhält. Und Sex ist auch wichtig, obwohl seine Bedeutung von Person zu Person dramatisch variiert. Aber wenn Sie ein starkes Langzeitpaar fragen, Was ist das Geheimnis, das ihre Liebe jahrelang brennen lässt, Das Konzept von Respekt und Geduld wird wahrscheinlich auftauchen.

Wenn Sie glücklich sein und auch Ihren Lebensgefährten glücklich machen wollen, müssen Sie lernen, Geduld in einer Beziehung zu haben.

Anhalten und atmen

Das Gegenteil von Geduld ist nicht nur Intoleranz, sondern auch Unruhe. Wenn wir ständig auf unsere heißen Gefühle reagieren würden, würde die Welt, nicht nur unsere Beziehungen, zur Hölle gehen. Tiefes Atmen ist eine uralte Technik, mit der Sie sich zusammenreißen und emotional von einer nervigen oder anstrengenden Situation lösen können. Es hilft auch, sich tief in sich auf dein wahres Selbst zu konzentrieren.

Aus wissenschaftlicher Sicht ist daran nichts Mystisches. Tiefe Atemzüge und lange Atemzüge, die mindestens eine Minute lang geübt wurden, verlangsamen effektiv Ihre Herzfrequenz. Darüber hinaus kühlt es und Ihren Körper ab. Ein zusätzlicher Schluck Sauerstoff, der in Ihr Gehirn eindringt, löscht Ihr Denken und befreit Sie von einer momentanen Tunnelblick-Wut oder Ärger.

Je mehr Sie diese Übung den ganzen Tag über üben, desto natürlicher erscheint es, dies im Konfliktfall zu tun.

Halten Sie sich von ihren Wutanfällen fern

Wenn die Art und Weise, wie Ihr geliebter Mensch mit seinem Stress umgeht, zu wünschen übrig lässt, lernen Sie, sich zurückzuziehen, bis sich die Emotionen abkühlen. Schreien und Teller zertrümmern kann in den Filmen leidenschaftlich und aufregend aussehen, aber in Wirklichkeit braucht es normalerweise viel mehr von einem Paar, als es gibt.

Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn Ihr geliebter Mensch einen emotionalen Ausbruch erleidet, ist, ihm zu sagen, dass er sich beruhigen muss und wie er das tun soll. Wenn wir es hier nicht mit ernsthaften psychischen Problemen zu tun haben, ist es am besten, sie für eine Weile in Ruhe zu lassen, bevor unnötig verletzende Dinge gesagt und getan werden. Sie können ihnen später alles über die Vorteile Ihrer kürzlich erlernten Atemtechnik erzählen.

Beenden Sie die Idee, sie zu ändern

Wenn es Ihnen schwer fällt, in einer Beziehung nicht mehr ungeduldig zu sein, kann dies auf einige unangenehme Erwartungen und Annahmen hinweisen, die Sie gegenüber Ihrem geliebten Menschen haben. Sie sollten mit der Person zusammen sein wollen, die sie tatsächlich in diesem bestimmten Moment im Leben sind, nicht so, wie du es dir vorstellst, nachdem du sie geformt, repariert und repariert hast.

Antworte dir auf die brutal ehrlichste Weise, wenn du die Person, die du für einen Partner ausgewählt hast, wirklich liebst und dir um sie sorgst. Wenn die Vision, sie in Ihre Traumfreundin oder Ihren Traumfreund zu verwandeln, Ihre wahre Entschlossenheit ist, Sparen Sie beiden viel Zeit, indem Sie diese Fantasie hinter sich lassen und weitermachen, ob allein oder zusammen.

Nimm sie nicht als selbstverständlich hin

Alles auf dieser Welt ist zerbrechlich, vorübergehend, flüchtig. Manchmal vergessen wir es, nicht wahr? Besonders in einer langfristigen Beziehung, Es ist viel zu leicht zu vergessen, dass es nicht ewig dauern kann.

Passive Aggressivität und ständiges Gezänk sind das bitterste Gift in einer Beziehung und ein Zeichen dafür, dass man sich gegenseitig aufgibt. Offen Geduld in Ihrer Beziehung zu lernen, indem Sie echte Maßnahmen ergreifen, um die Erfahrung des Zusammenseins so angenehm und aufregend wie möglich zu gestalten, ist eine der bemerkenswertesten Manifestationen wahrer Liebe und Respekts.

Dies bedeutet, dass Sie Ihre persönlichen Kämpfe nicht verbergen, um mit etwas umzugehen, das Sie in einem anderen nervt. Im Gegenteil, Sie zeigen es, Sie geben es als Schwäche zu und Sie drücken eine echte Entschlossenheit aus, es in sich selbst zu ändern und gemeinsam zu einer Lösung zu kommen.

Gib Liebe, aber gib auch Raum

Mach weiter und plane eine Verabredungsnacht oder einen ganzen Tag pro Woche, um ununterbrochen zusammen zu verbringen. Sogar oder vielleicht besonders, wenn Sie zusammenleben, sich anstrengen, etwas Romantisches und Aufregendes planen, sich verkleiden und als liebevolle Einheit in die Welt hinausgehen. Tun Sie dies regelmäßig – lassen Sie sich nicht von der Hektik des Alltags in den Hintergrund drängen, was wirklich wertvoll ist.

Ich behaupte jedoch, dass es ebenso wichtig ist, Zeit miteinander und getrennt zu verbringen, insbesondere bei Langzeitpaaren. Es ist, ernsthaft, sehr einfach, Ihre eigene persönliche Identität zu verlieren, nachdem Sie zu viel Zeit miteinander verbracht haben.

Und wenn dies geschieht, werden Sie wütend, reizbar und destruktiv, ohne die wahre Ursache zu erkennen. Geduldig in der Liebe zu sein bedeutet, Ihrem Partner und sich selbst genügend Zeit und Raum zu geben, um auch als Individuum zu wachsen. Gleichzeitig, Sie arbeiten daran, die passenden Stellen zu finden, um diese Personen zu einem glücklichen Paar zu formen.

Sie müssen in eine Denkweise geraten, offen für die unvermeidliche und ständige Entwicklung Ihrer Beziehung zu sein. Und das, mein Freund, wird dich zurück in das Gebiet der Geduld treiben.