Geno Auriemma 1-4 High Offense Complete Guide

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Wenn Sie sich eines der erfolgreichsten NCAA-Basketballprogramme für Frauen ansehen möchten, müssen Sie sich das UConn von Coach Geno Auriemma ansehen. Er hat 11 NCAA-Meisterschaften gewonnen, etwas, das kein anderer Trainer getan hat. Seit 2009 ist er auch Cheftrainer des US-amerikanischen Frauenbasketballs.

Nach meinen Recherchen führte er Mitte der 90er Jahre eine Drei-Pfosten-Offensive (Triangle Offense) durch, die von Trainer Tex Winter inspiriert wurde.

“ Unsere Beleidigung stammt aus dem Buch, das Tex Winter in den 1960er Jahren geschrieben hat, und aus vielen Filmen der Bullen „, sagte Auriemma. „Ich habe jedes Spiel aufgezeichnet, das sie im Finale 1994 gegen Phoneix gespielt haben, und jeden offensiven Ballbesitz gebrochen.

Als sich das Spiel entwickelte, verwendet er jetzt eine 1-4 High Stack Offense, die auf Dreiecksprinzipien basiert.

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Wer sollte dieses Vergehen verwenden

Das 1-4-Vergehen schafft viel Platz unterhalb der verlängerten Freiwurflinie. Dies ermöglicht viele Backdoor-Schnitte, insbesondere gegen Mann-zu-Mann-Denial-Defense. Wenn gut ausgeführt, sollten Sie einige weit geöffnete Layups unter dem Korb bekommen.

Dies ist eine Verteidigung, die ich großartig finde, wenn Sie:

  • Kluge Spieler, die die Verteidigung lesen können
  • Spielern, die schießen können
  • Fehlt es an Größe und Athletik.

Personal

Sie benötigen Schützen. UConn hatte Maya Moore, Diana Taurasi und Breanna Stewart, um nur einige zu nennen. Abgesehen von Brenna sind die meisten dieser Spieler Wachen, die punkten und auf die Verteidigung reagieren können.

Einrichtung

Wie der Name schon sagt, startet man mit 4 Spielern hoch über der Freiwurflinie. Sehr ähnlich wie Princeton Offense.

Elbow series

Diese 3 Sets geben Ihnen hoffentlich eine Vorstellung von der Irreführung und dem Konzept hinter dieser Straftat. Basierend auf Ihrem Personal sollten Sie diese Sets mit einfachen Schlüsselprinzipien ändern:

  • In den Korb schneiden, um Platz zu schaffen.
  • Screenen Sie den Screener
  • Verwenden Sie den Cutter als Fehlleitung für einen Backdoor-Bildschirm auf der anderen Seite

Ellbogen Stark

  • 1 geht an die Post.
  • Dann setzt 1 einen Bildschirm für 2.
  • 2 Hintertürschnitte und 4 Looks, um hier einen offenen Blick zu bekommen.
  • Wenn 2 nicht offen ist, 4 und 1 dribbeln Handoff.
  • 1 kann schießen oder greift den Korb an

Ellenbogen Mitte

  • 1 geht zu 4
  • Dann schneidet 1 in den Korb. 4 scheint hier auf 1 überzugehen.
  • Wenn keine Option, dann 1 setzt einen Bildschirm für 3.
  • 3 schneidet und 4 sucht nach 3.
  • Wenn 3 nicht geöffnet ist, 5 Bildschirme 1.
  • 4 Pässe zu 1 oder 5 für einen Schuss.

Ellenbogen schwach

  • 1 geht zu 4.
  • Dann setzt 5 einen Bildschirm für 1.
  • 1 setzt dann eine Auswahl für 3.
  • 3 Schnitte in den Korb.
  • Wenn 3 nicht geöffnet ist, 5 Bildschirme für 1.
  • 5 rollt in den Korb oder 1 bekommt den Ball für einen Schuss.

Hohe post pick und rolle 45

Dies ist ein einfaches Set, um Ihre Bigs einzubeziehen.

  • 4 stellen Sie einen Bildschirm für 5.
  • 5 schneidet in den Korb
  • Wenn 5 nicht geöffnet ist, geht es in die Ecke.
  • Dann schafft dies für 4 in den Korb zu schneiden.

Bonus

Ich liebe die Dinge, für die Coach Auriemma steht. Hier sind ein paar meiner Lieblingsclips von ihm.

× Download: Wenn Sie diese Übungen in der Praxis auf Ihrem Mobilgerät haben möchten, laden Sie hier unsere Übungsplaner-App herunter.
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Keith Rumjahn ist CEO und Gründer von Coachbase. Er trainiert eine U16-Basketballmannschaft an der Chinese International School.

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