Sollten Zöliakie und glutenempfindliche Menschen glutenfreies Shampoo und Conditioner verwenden? In diesem Artikel erfahren Sie, warum Sie sich an glutenfreie Haarpflegeprodukte halten sollten, wie Sie feststellen können, ob Ihre glutenfrei sind, Marken, denen Sie vertrauen können, und Tipps für den Besuch des Salons.
- Warum glutenfreies Shampoo und Conditioner wichtig sind
- Glutenpartikel werden klebrig, wenn sie nass sind.
- Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Shampoo auf Ihr Gesicht oder in Ihren Mund gelangt
- Manche Menschen reagieren, wenn Gluten ihre Haut berührt
- Der Kauf von glutenfreiem Shampoo und Conditioner unterstützt Unternehmen, die auf ihre Inhaltsstoffe achten, und glutenempfindliche Menschen.
- Glutenfreie Shampoo und Conditioner Zutaten zu vermeiden
- Hier ist eine Liste der glutenhaltigen Zutaten, die Sie vermeiden möchten:
- Sichere glutenfreie Shampoo- und Conditionermarken
- Kirkland Signature
- Dove and Suave
- Desert Essence
- Tipps für einen glutenfreien Besuch im Salon
- Rufen Sie Ihren Salon oder Stylisten im Voraus an
- Bringen Sie Ihr eigenes glutenfreies Shampoo und Conditioner mit
- Lassen Sie Ihre Haare trocken schneiden oder spülen Sie sie nur mit Wasser aus
- Benötigen Sie Unterstützung bei Ihrem glutenfreien Lebensstil?Facebook Instagram
- Schauen Sie sich meine bevorzugten glutenfreien Körperpflegeprodukte an:
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Warum glutenfreies Shampoo und Conditioner wichtig sind
Glutenpartikel werden klebrig, wenn sie nass sind.
Eine unglückliche Wahrheit über das Glutenprotein ist, dass es klebrig wird, wenn es nass ist. Dies ist einer der Gründe, warum es so wichtig ist, einen eigenen Reinigungsschwamm in einer Gemeinschaftsküche zu verwenden. Es ist auch super wichtig, dass Sie Ihre Hände wirklich gut mit (glutenfreier) Seife waschen, nachdem Sie eine kontaminierte Oberfläche berührt haben.
Wenn Ihr Haar mit klebrigen Glutenproteinen bedeckt ist, die sich nicht vollständig abwaschen lassen, überträgt das Berühren Ihres Haares das Gluten auf Ihre Hände. Dann übertragen Ihre Hände das Gluten auf Ihr Essen, Ihr Gesicht, Ihre Zahnbürste oder was auch immer Sie sonst noch berühren.
Es mag eine kleine Menge sein, aber warum die Chance und die Paranoia riskieren, wenn es so einfach ist, glutenfreies Shampoo und Conditioner zu finden?
Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Shampoo auf Ihr Gesicht oder in Ihren Mund gelangt
Einige von uns eilen unter die Dusche, andere von uns gießen Celine Dion 20 Minuten lang in die Shampooflasche. In jedem Fall ist es NICHT die Priorität, unseren Kopf sorgfältig zu massieren und mögliches Spritzen von Shampoo-Wasser auf unser Gesicht zu vermeiden. Warum sich um etwas anderes kümmern, als das American Idol-Vorsprechen zu rocken?
Manche Menschen reagieren, wenn Gluten ihre Haut berührt
Zöliakiekranke und glutenempfindliche Menschen berichten oft, dass ihre Haut juckt, trocken wird oder einen Hautausschlag bekommt, wenn sie Gluten berühren. Ein Ausschlag auf der Kopfhaut? Yeesh nein danke.
Der Kauf von glutenfreiem Shampoo und Conditioner unterstützt Unternehmen, die auf ihre Inhaltsstoffe achten, und glutenempfindliche Menschen.
Ich nutze gerne jede Gelegenheit, um das Bewusstsein für Glutenfreiheit zu verbreiten oder ein Unternehmen zu unterstützen, das meine Bedürfnisse berücksichtigt. Würdest du nicht?
Glutenfreie Shampoo und Conditioner Zutaten zu vermeiden
Hier ist eine Liste der glutenhaltigen Zutaten, die Sie vermeiden möchten:
- Weizenstärke
- Weizengluten
- Weizenprotein
- Hydrolysiertes Weizenprotein
- Steardimoniumhydroxypropyl (hydrolysiertes Weizenprotein)
- Laurdimoniumhydroxypropyl (hydrolysiertes Weizenprotein)
- Weizenkeimöl
- Triticum vulgare (Weizen)
- Hafer
- Avena Sativa (Hafer)
- Gerste
- Hordeum vulgare (Gerste)
- Malzextrakt
- Roggen
- Secale cereale (Roggen)
- Hydrolysiertes pflanzliches Protein (kann auf Weizenbasis sein)
- Dextrinpalmitat (Stärke, kann Gluten-basiert sein)
- Beta Glucan (kann aus Gerste oder Hafer gewonnen werden)
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Bitte beachten Sie, dass selbst wenn Ihr Shampoo und Conditioner die oben genannten Inhaltsstoffe nicht enthalten, ‚Duft‘ manchmal glutenhaltige oder abgeleitete Inhaltsstoffe enthalten kann.
Während die folgenden Inhaltsstoffe von Gluten abgeleitet sein können, handelt es sich normalerweise um einen geringfügigen Inhaltsstoff, der einen geringfügigen Kreuzkontakt mit Gluten aufweist. Ich habe nicht das Bedürfnis, das Unternehmen wegen dieser Inhaltsstoffe anzurufen, es sei denn, es handelt sich um ein Produkt, das ich essen oder in oder auf meinen Mund geben werde (wie Lippenbalsam oder Zahnpasta).
- Tocopherol
- Vitamin E
Das ist eine Menge zu suchen, oder? Ich bevorzuge es, den Prozess zu vereinfachen, indem ich nur Shampoos und Conditioner auswähle, die von Unternehmen hergestellt werden, die klar auflisten, wann Gluten vorhanden ist.
Sichere glutenfreie Shampoo- und Conditionermarken
Kirkland Signature
Diese Marke von Costco hat mich angenehm überrascht, indem sie auf mehreren Shampoo- und Conditionerprodukten ein glutenfreies Etikett angebracht hat!
Dove and Suave
Dove and Suave, Zweigniederlassungen der Firma Unilever, stellen viele der Körperpflegeprodukte her, die ich zu Hause verwende. Während Unilever nicht explizit glutenfrei ist, versicherte mir das Unternehmen, dass es eindeutig kennzeichnet, wenn Gluten vorhanden ist. Zum Beispiel, wenn ein Duft von Weizen abgeleitet ist, wird das Wort ‚Weizen‘ in Klammern neben Duft aufgeführt werden.
Desert Essence
Diese wunderbar riechenden Shampoos und Conditioner sind glutenfrei gekennzeichnet. Desert Essence hat sogar einen glutenfreien Bereich ihrer Website, wo Sie 100% glutenfreie Haarpflege, Hautpflege, Zahnpflegeprodukte und mehr entdecken können!
Tipps für einen glutenfreien Besuch im Salon
Rufen Sie Ihren Salon oder Stylisten im Voraus an
Rufen Sie einige Tage vor Ihrem Termin Ihren Salon an, um ihn darüber zu informieren, dass Sie „allergisch“ gegen Weizen, Hafer und andere Körner sind. Fragen Sie, welches Shampoo, Conditioner, Haarfarbe und andere Produkte und Marken sie verwenden werden. Wenn Sie sich beim Anrufen selbstbewusst fühlen, wissen Sie, dass Sie wahrscheinlich nicht die Ersten sind, die fragen.
Recherchieren Sie die Produkte, um sicherzustellen, dass sie nicht die „Zu vermeidenden Inhaltsstoffe“ enthalten, die zuvor in diesem Beitrag aufgeführt wurden. Wenn die Zutaten nicht sicher sind, fahren Sie mit den folgenden Tipps fort.
Hinweis: Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung und KEINE Allergie. Viele Haarpflegespezialisten sind es jedoch gewohnt, mit Allergien zu arbeiten, kennen sich jedoch möglicherweise nicht mit Zöliakie aus. Ich benutze den Begriff „Allergie“, um besser zu verstehen, wie ich meine Bedürfnisse erfüllen kann.
Bringen Sie Ihr eigenes glutenfreies Shampoo und Conditioner mit
Rufen Sie im Voraus an und erklären Sie, dass Sie Allergien gegen Inhaltsstoffe in Shampoo und Conditioner haben, und lassen Sie sie wissen, dass Sie Ihr eigenes mitbringen werden. Einige Salons haben Vorschriften dagegen, aber die meisten sind mehr als glücklich, Sie unterzubringen.
Lassen Sie Ihre Haare trocken schneiden oder spülen Sie sie nur mit Wasser aus
Als jemand mit glattem Haar sieht ein trockener Schnitt am Ende normalerweise schöner aus. Ich wasche und trockne meine Haare im Voraus und tauche einfach zum Schnitt auf.
Ich habe mir auch die Haare schneiden lassen, nachdem ich nur mit Wasser gespült habe. Dies funktioniert, wenn Sie unbeschädigtes, leicht zu handhabendes Haar haben.
Ein sicheres glutenfreies Shampoo und Conditioner eliminiert unnötiges Risiko einer Glutenexposition und hilft Ihnen, 100% glutenfrei zu bleiben. Für neue glutenfreie Menschen empfehle ich, sofort ein gut gekennzeichnetes (wie Dove oder Suave) oder ein bekanntes 100% glutenfreies Produkt (Kirkland Signature oder Desert Essences) zu kaufen, damit Sie sich darauf konzentrieren können, 100% glutenfreies Essen zu finden. Später, wenn Ihre Ernährung sauber ist und Sie sich dazu bereit fühlen, können Sie anfangen, Ihre Lieblingsprodukte anzurufen und Zutatenetiketten zu untersuchen.
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Mit Liebe und Dankbarkeit,
❤︎ Jamie