Hausmittel zur Heilung von Aphonie

¿ Wer war noch nie heiser? Oder hat er eine Heiserkeit erlitten, die seine Engelsstimme in die eines Jägers verwandelte? Aphonie ist eines der häufigsten Probleme der Stimme und in vielen Fällen auf mangelnde Sorgfalt unsererseits zurückzuführen. Möchten Sie mehr wissen? Wir bieten Ihnen Hausmittel gegen Aphonie.

In AXA Health Keeper finden Sie Fachleute, die sich um Hals und Nase kümmern, damit Sie diese Probleme nicht haben. Melde dich an und lerne sie kennen.

Häufige Stimmprobleme.

Die Stimme ist wichtig, weil sie Teil unserer Persönlichkeit ist und für die Kommunikation unerlässlich ist. Auch heute, im Zeitalter der digitalen Kommunikation, kann Stimmverlust zu einem großen sozialen Problem werden.

Die häufigsten Stimmprobleme sind:

• Aphonie.
• Heiserkeit.
• Stimmbandknoten.
• Polypen im Hals.
• Gastroösophagealer Reflux.
• Kehlkopfkrebs.
• Akute oder chronische Laryngitis.
• Stimmbandparese.

9 alle 10 Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an Heiserkeit und Heiserkeit.

Aphonie bezieht sich auf vollständigen Stimmverlust und Heiserkeit ist eher eine Veränderung der Stimme, die leiser und stumpfer wird.

Zusätzlich zu dem spezifischen Problem der Stimme können eine Aphonie und Heiserkeit von Halsschmerzen, Juckreiz, Carraspera, Brennen, Husten und wenn es eine Krankheit von Basen, Fieber, Schleim und allgemeinem Unwohlsein gibt.

Ursachen oder Risikofaktoren, die das Auftreten von Aphonie begünstigen, sind:

• Missbrauch der Stimme. Besonders schreien oder Flüstern, was zu Reizungen der Schleimhäute führt.
• Erkrankungen der oberen Atemwege, die Schleim und Reizungen verursachen, wie Pharyngitis, Laryngitis, Mandelentzündung…
• Umgebungen mit viel Rauch oder Kontamination, die den Hals trocknen und Juckreiz fördern.
• Sehr heiße Umgebungen, in denen der Mangel an Feuchtigkeit und die Ausdehnung der Seile verhindern, dass die Luft sauber entweicht.
• Signifikante Kälte, die Saiten und Weichteile zusammenzieht.
• Atmung durch den Mund, wodurch verhindert wird, dass sich die Luft erwärmt und Verunreinigungen direkt in den Hals gelangen.
• Übermäßiger Lärm, der dazu führt, dass wir unsere Stimme erzwingen, wenn wir sprechen.
• Stress, Angst oder Wut, die eine Kontraktion des Kehlkopfes verursachen und uns ermutigen, mehr zu schreien.
• Manipulationen des Rachens durch chirurgische Intubation.
• Oder schweigen Sie einfach. Ob für Arbeit oder Freizeit. 😉

Natürliche Heilmittel zur Heilung von Aphonie

• Zitronentee mit Honig. Zitrone ist antiseptisch und Honig wirkt als Antihistaminikum.
• Heißes Wasser mit Zitrone. Steh einfach auf. Seine antiseptischen Eigenschaften und Vitamin C schützen Ihren Hals.
• Zucker und Zwiebelsirup. Die Zwiebel kochen und Zucker in die Brühe geben. Es hat antibakterielle Eigenschaften und beruhigt Husten in der Nacht.
• Ingwer. Es ist sehr beliebt für Halserkrankungen, weil es entzündungshemmend ist. Infundiert oder gerieben.
• Gurgelt mit Salzwasser. Das Wasser sollte warm sein. Es ist ein entzündungshemmendes Mittel und das Salz ist antiseptisch.
• Gurgelt mit Zitrone und Backpulver. Omas Medizin. Wie gesagt, Zitrone ist antiseptisch und Bicarbonat beseitigt Bakterien und erfrischt den Atem.

Hals- und Stimmbandpflege.

1. Trinken Sie keine zu kalten oder zu heißen Getränke. Auf diese Weise beschädigen Sie die Schleimhäute nicht.
2. Trinken Sie nicht zu viel Alkohol. Alkoholische Getränke trocknen aus und reizen den Kehlkopf.
3. Nicht rauchen. Tabakrauch verbrennt Gewebe und verursacht Schäden an den Wänden.
4. Erhebe deine Stimme nicht. Versuchen Sie, Ihre Argumente zu verteidigen, ohne zu schreien.
5. Atmen Sie durch die Nase. Wenn Sie Sport treiben, ziehen Sie einen Buff an, damit die Luft warm wird, wenn Sie durch den Mund atmen.
6. Während Sie schlafen, regeneriert der Körper Muskelfasern und Zellen und kümmert sich auch um den Kehlkopf und die Stimmbänder.
7. Vermeiden Sie es, sich in Innenräumen aufzuhalten und / oder kontaminiert zu sein.
8. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um die Schleimhäute mit Feuchtigkeit zu versorgen, und wenn Sie Schleim ansammeln, können Sie ihn ausstoßen, ohne sich beim Husten und Reinigen zu verletzen.
9. Wenn Sie im Frühjahr häufig Heiserkeit haben, wenden Sie sich an Ihren Allergologen. Sie können von der Blüte betroffen sein.
10. Im Winter reizen Klimaanlagen, übermäßige Erwärmung und Staub häufig den Hals. Aus diesem Grund wird auch versucht, die Umgebung mit Behältern in den Heizkörpern oder Dampfgeräten zu befeuchten.

Wenn Sie mit der Stimme arbeiten, bitten Sie einen Fachmann, sich gründlich darum zu kümmern. Wiederkehrende Aphonieprozesse können Folgen haben, die nicht geheilt werden können. Deshalb möchten wir Ihnen bei AXA Health Keeper beibringen, wie Sie zukünftigen Problemen vorbeugen können.