Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP
Patienten mit Schlafstörungen, die häufig im Büro von naturheilkundlichen Ärzten auftreten. Nach der Untersuchung der Ursache des Problems, oft die häufigste Behandlung von NDs verwendet, in meiner Erfahrung, ist eine Kombination von Kräutern. Die Kräuterformel, die wir vor Jahren von Dr. John Bastyr gelernt haben, umfasste Scutellaria (Schädeldecke), Passiflora (Passionsblume) und Humulus (Hopfen). Nepeta (Katzenminze) wird auch mit einer gewissen Häufigkeit verwendet. Eine Reihe anderer Kräuter, westliche, ayurvedische und chinesische, sind ebenfalls Teil des Armamentariums naturheilkundlicher Ärzte. Ernährungsinterventionen, Hydrotherapie, Nahrungsergänzung (insbesondere Melatonin), Physiotherapie, Stressbewältigung, Beratung sowie Entspannungs- und Tiefenatmungstechniken sind weitere häufige natürliche Therapien.
Als Facharzt für klassische Homöopathie verwende ich für die meisten meiner Patienten mit Schlafstörungen ein einziges homöopathisches Mittel. Der folgende Fall ist in der Verschreibung nicht ungewöhnlich, da es sich um das häufigste homöopathische Mittel gegen Schlaflosigkeit handelt. Was jedoch aufschlussreich ist, ist die vollständige Darstellung des Bildes des Mittels. Es sind diese homöopathischen Bilder, die wie alte Freunde in unseren Erinnerungen bleiben, damit wir sie in Zukunft für Patienten, die sie brauchen, hervorbringen können.
Ein aufgedrehter Geist
Dies sind die direkten Worte der Patientin, einer 43-jährigen Frau: „Ich bin Musikerin …. Gitarrist. Mein Verstand wird wirklich aufgedreht. Vor zwei Jahren habe ich angefangen, absolut schlaflose Nächte zu haben. Ich habe viele Dinge ausprobiert, einschließlich Baldrian. Ich dachte, ich wäre in einer unruhigen Zeit. Zuerst hatte ich nicht genau festgestellt, dass es normalerweise direkt vor meiner Periode passiert. Ich nehme seit einiger Zeit jeden Abend 1. Mein Schlafarzt sagte mir, ich solle es einfach weiter nehmen. Wenn ich einen Musik-Gig spielen und ich bin spät, Ich nehme 2. Es kann bis zu einer halben Pille direkt nach meiner Periode kommen. Dies war mein Zyklus für das vergangene Jahr. Ich mag es nicht, Pillen zu nehmen.
„Ich gehe einfach nicht schlafen, ich liege da. Normalerweise hat mein Verstand ein Lied darin. In letzter Zeit ist es ein Kinderreim. Ich bin sehr, sehr empfindlich, wenn ich schlafe. Ich legte mich hin. Dann fade ich ein und aus. Ich bin irgendwie neblig, aber mein Verstand denkt immer noch. Es gibt diesen Sound geht ‚Runde und ‚Runde. Dann werde ich frustriert. Ich habe Zyklen der Sorge um den Krebs meines Vaters durchgemacht. Es gab auch eine Reihe anderer familiärer Belastungen.“
Ich bat Nancy, mir von ihrer Empfindlichkeit zu erzählen, von der ich vermutete, dass sie der Schlüssel sein könnte, um das richtige homöopathische Arzneimittel für sie zu finden. „Ich bin sehr empfindlich gegenüber Lärm. Es gibt einen Teich vor unserem Haus, das Wasser rieselt. Es störte mich so sehr, dass ich es ausschalten musste. Ich kann alle Arten von Geräuschen hören. Einige von ihnen liebe ich. Ich bin ein professioneller klassischer Gitarrist und ich liebe es zu improvisieren. Es geht nur ums Zuhören. Es geht so sehr darum, was um mich herum musikalisch passiert. Spontan. Akkord. Ich gehe mit der Musik an einen anderen Ort. Ich kann hören, was die Musik tun soll, und ich mache es einfach.“
Ich erkundigte mich nach dem Zuhören. „Im Moment zu sein und auf jeden Klang zu reagieren. Spiel mit den Klängen. In ihnen ruhen. Macht es sehr aufregend. Alle Emotionen der Musik erreichen. Alle emotionalen Extreme: traurig, lebhaft, energisch, entspannend. Musik ist für mich eine emotionale Befreiung. Es ist eine wunderbare Befreiung. Wenn ich schöne Musik kreiere, mache ich sie so schön wie alles, was wir uns visuell vorstellen können. Die Essenz der Schönheit in der Musik … bringt dieses Geschenk zu den Zuhörern. So kann ich die Zuhörer auch an diesen Ort absoluter Reinheit und Schönheit entführen.“
„Die Musik kann uns wirklich begeistern. Spontan lebendig. Voller Energie gegen Lethargie. Ekstatisch. Joy! Ich fühle das Glück den ganzen Weg durch meinen Körper. Stimulieren. Verbunden mit anderen. Erregen. Ein Ansturm von Aufregung und Energie durch den Körper. Grenzenlose Energie. Als könnte ich spazieren gehen oder wandern und gehen und gehen und gehen. Ich liebe es, so gedrängt zu werden, herausgefordert zu werden. Ich lebe davon. Manchmal werde ich so mit grenzenloser Energie gefüllt, dass ich versuche, zu viel zu erledigen. Um meine Organisation aufrecht zu erhalten, braucht es grenzenlose Energie. Es ist ein ständiges Zurückkommen zum Zeichenbrett, wie viel ich aufnehmen und übernehmen kann, was die täglichen Aktivitäten angeht.“
„Als Teenager hatte ich mehr Stimmungsschwankungen. Ich fühlte mich aus dem Gleichgewicht geraten. Als Kind war ich sehr emotional, aber wir durften nicht über unsere Gefühle sprechen. Also würde ich abfüllen. Dann würde ich emotional oder körperlich krank werden. Einmal habe ich meine Gitarre in einem Flugzeug gelassen. Es war so emotional traumatisierend für mich. Ich erinnere mich, wie ich auf der Couch lag und krank war wie ein Hund. Ich fühlte mich als Kind fehl am Platz, weil ich immer über die tiefere Bedeutung der Dinge sprechen wollte. Ich war immer auf der Suche nach einem Gefühl der Verbundenheit … nach einem kreativen Ventil. Einer der lebensveränderndsten Momente für mich war die Beratung und die Erkenntnis, dass es in Ordnung war, über Emotionen zu sprechen.“
Als ich mich erkundigte, was Nancy für die emotionale Befreiung tat, antwortete sie: „Ich spiele Musik, trainiere und gärtnere. Ich liebe es, mit Pflanzen zusammen zu sein. Sie beleben mich. Um Samen zu pflanzen und sie wachsen zu sehen. Es ist aufregend. Freudig. Ich liebe die Sonne und die frische Luft. Ich liebe Schönheit. Ich liebe es, Schönheit visuell zu schaffen. Und ich liebe die Tiefe der verschiedenen Arten von Menschen. Ich liebe es zu reisen.“
Zu diesem Zeitpunkt im Interview fühlte ich mich ziemlich sicher über das Rezept und stellte ein paar bestätigende Fragen, wie Nancys Schmerzschwelle. „Ooooh, ich mag keine Schmerzen. Die Geburt war fast überflüssig. Ich denke, Sie ertragen es. Ins Krankenhaus gehen und die Frauen schreien hören. Ich wollte einfach nicht dorthin gehen.“ Schließlich fragte ich nach ihrem Koffeinkonsum. „Ich habe schwarzen Tee und Kaffee wegen des Schlafes völlig eliminiert.“
Königreich, Familie und Miasma
Bei der Auswahl eines einzigen homöopathischen Arzneimittels aus den mehr als 2.000 Möglichkeiten verenge ich das Wahlfeld, indem ich zuerst entscheide, ob ich ein Arzneimittel aus dem Tier-, Pflanzen- oder Mineralreich verschreiben soll. Diejenigen, die Tierarzneimittel benötigen, zeigen Tierthemen, einschließlich Wettbewerb, Überleben des Stärkeren, Attraktivität, Opfer und Angreifer, und Sexualität. Diejenigen, die homöopathische Arzneimittel aus Pflanzen benötigen, sind hochempfindlich, reaktiv, anpassungsfähig und neigen dazu, sich für Kunst, Musik und Pflanzen zu interessieren. Patienten, die Medikamente aus dem Mineralreich benötigen, haben vorherrschende Fragen der Struktur, Leistung, Beziehungen, Identität, und Sicherheit. Der Patient brauchte eindeutig eine Pflanzenmedizin.
Da es Millionen von Pflanzen und Hunderte von homöopathischen Arzneimitteln gibt, die aus Pflanzen hergestellt wurden, unterscheide ich welche Pflanzenfamilie nach der Empfindung. Dieser Prozess war auch in diesem Fall sehr einfach. Die Rubiaceae-Familie hat als Thema die folgenden Eigenschaften: Verschlimmerung durch Überstimulation und durch ein Übermaß an Freude, ein Übergewicht an Ideen, Plänen und Aktivitäten, kreative Aktivitäten, Übermaß an Aktivität, Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Die Auswahl des spezifischen Arzneimittels innerhalb der Rubiaceae-Familie war in ihrem Fall recht einfach. Sie brauchte ein Medikament aus dem tuberkulösen Miasma, aufgrund ihrer Neigung zu übermäßiger geistiger Aktivität, klaustrophobischen Gefühlen und ihrem Wunsch zu reisen.
Ein perfektes Rezept
Das homöopathische Arzneimittel für den Patienten war Coffea cruda oder Kaffee. Menschen, die Coffea benötigen, sind äußerst empfindlich, insbesondere gegenüber Emotionen aller Art – Trauer ebenso wie Freude — und gegenüber Schmerzen, die als körperlich quälend empfunden werden können. Sie sind kreative, großzügige, künstlerische, wohlwollende Menschen und wünschen sich Akzeptanz in der Gruppe. Sie neigen dazu, Künstler, Schriftsteller, Filmemacher usw. zu sein, die viel Kaffee zu sich nehmen. Sie sind dafür bekannt, reichlich Ideen zu haben und viele Pläne zu machen und können Träume oder Visionen von schönen Landschaften haben. Coffea ist, selbst wenn es bei akuten Schlafstörungen verschrieben wird, das erste Arzneimittel, an das bei Schlaflosigkeit gedacht wird, insbesondere wenn der Patient beschreibt, dass er um 3 Uhr morgens hellwach und wachsam ist. Was an diesem Fall so schön ist und ihn zu einem idealen Lehrkoffer macht, ist, wie perfekt sie in jeder Hinsicht zum Bild von Coffea passt. Ich habe zuerst Coffea LM5 verschrieben, um es bis zu einmal am Tag einzunehmen.
Zehnwöchiges Follow-up
„Du hast mir SOOO viel geholfen! Ich schlafe. Ich war einfach ekstatisch glücklich, dass ich schlafen kann. Selbst wenn ich gereist bin, habe ich geschlafen wie ein Baby. Ich gehe um 9:30 Uhr schlafen. Ich habe mich GROßARTIG gefühlt! Ich war wirklich gesund. Ein solcher Unterschied in jedem Teil meines Seins. Ich hatte den ganzen Tag Energie. Nur eine wirklich lustige Zeit. Schlaf macht den Unterschied.“
Die Coffea hat der Patientin weiterhin enorm geholfen, und es ist das einzige Mittel, das sie in den letzten 4½ Jahren benötigt hat. Ich habe die Potenz schrittweise auf LM10 erhöht und sie nimmt es weiterhin entweder täglich oder nach Bedarf ein. Coffea hat nicht nur ihren Schlaf konsequent verbessert, sondern sie ist auch viel entspannter und besser in der Lage, mit einer bemerkenswert geschäftigen Familie umzugehen, Unterricht, und Leistungsplan.
Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP absolvierte Bastyr in 1983. Sie ist Co-Autorin von sechs Büchern über Homöopathie, darunter die meistverkauften ritalinfreien Kinder, und Autorin von Whole Woman Homöopathie und Co-Autoren einer monatlichen Kolumne in Townsend Letter for Doctors. Dr. Reichenberg lehrt und lehrt international und praktiziert am Northwest Center for Homeopathic Medicine in Edmonds, WA. Sie behandelt Patienten per Telefon und Videokonferenz sowie persönlich.
